Stress, meditation og ubehagelige komplimenter - med Karen Pallisgaard

Karen Pallisgaard er journalist, yogalærer, familierådgiver og forfatter til 7 bøger.

Karen har selv haft stress, angst og depression og i afsnittet fortæller hun blandt andet, hvad hun har gjort for at få det bedre.

Hun fortæller også, hvordan hun fandt ud af, at der virkelig var noget galt, da hun vågnede op fra en kort lur og ikke kunne mærke sine ben.

– Og om hvordan hun senere fik en meget tydelig besked i sin bevidsthed til en yogatime på Bali...

Karen fortæller også helt lavpraktisk om, hvad meditation er og gode fifs til at komme i gang.

Vi kommer også omkring store emner som ego, gurudyrkelse, traumer og ubehagelige komplimenter.

Du kan se mere til Karen på hjemmesiden https://www.karenpallisgaard.com/ og på Instagram @karenpallisgaard

Du kan også følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne

Hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com

For at støtte Det spirituelle hjørne kan du klikke her: https://detspirituellehjorne.10er.app/
Alle donationer gør en forskel og betyder at jeg kan blive ved med at lave podcasten 💛

©️ Annasophia Petri 2021

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.