Katrines historie om at tabe sig 14 kg på 8 uger

Katrine Dyremose er bachelorstuderende og arbejder desuden som restaurantchef på burgerrestauranten Halifax. Katrine havde som så mange andre taget en del på som følge af et sygdomsforløb og corona, der var præget af hjemmearbejde og hvor der samtidig røg en del ekstra kalorier. Kiloene sneg sig langsomt på. Over det sidste år havde hun taget omkring 5 kg på, men samlet set havde den 185 cm høje kvinde taget omkring 15 kg på over en 3 årig periode. Hun kunne pludselig ikke genkende sig selv, når hun kiggede i spejlet og besluttede sig for at gøre noget ved det. Katrines oprindelige mål var at tabe sig 7 kg på de 8 ugers HSB slanke-bootcamp. Et mål, som hun tænkte ville blive svært at nå. Men hun var 100% motiveret for at nå sit mål og allerede nogle uger indeni forløbet var hun ved at nå sit oprindelige mål. Slutresultatet blev det dobbelte af sin oprindelige målsætning og i dag kan Katrine igen kende sit eget spejlbillede og er blevet meget stærkere og sundere end før. Hør hele hendes historie i dette afsnit af 'En Sundhedspodcast'