13. Hvordan ta best mulig vare på seg selv midt i en pandemi?
Mange er dritslitne av korona og tiltak 1, 2 og 3. Denne episoden er til deg som er sliten, overvelda og lei. Til deg som kjenner at tiltakene påvirker helsa di. I denne episoden får du mine tanker, en liten rant til alle som trenger en boost av motivasjon og energi og to virkningsfulle teknikker; 4-7-8 og radikal akseptering.
Klem!
The podcast Generasjon bra nok is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.