I denne episoden forteller programleder i NRK MP3, Martin Holmen, om hvordan hans psykiske helse fikk en knekk. Tema er menn og psykisk helse. Hvorfor er det så vanskelig å snakke om det som er vondt? Hvordan være en god venn for noen som sliter? Det snakker vi om i denne episoden.
«Det var enklere å lede vg lista for 5000 bergensere enn å snakke om følelser»- Martin Holmen.
Vi får også høre om livet bak instagramfasaden og hvordan Martin var en av de «triste gutta». Vi får høre om "Kristian og Oliver effekten" og Martins beste tips om hvordan stå i noe vanskelig og hvordan snakke med noen man er glad i som har det vondt.
Du finner han på instagram på @martin.holmen og Ida Johanna på @branokforfaen og www.ungcoaching.com.
The podcast Generasjon bra nok is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.