Psykolog Carina Carl om verdien av rutiner
Psykolog og forfatter Carina Carl er den første gjesten i God Morgen, for å lære oss mer om hva gode rutiner er og kan bety for oss. Heldigvis gir små handlinger store resultater! Vi snakker om oppmerksomhet og hva vi gir oppmerksomhet om morgenen, og at kanskje særlig i tøffe tider er rutiner essensielt.
Podcasten inneholder reklame for min nyeste bok, God Morgen: enkle vaner som kan forandre ditt liv før dagen starter, hvor Carina Carl har skrevet forordet. Hver episode avsluttes med en konkret rutine som er tatt fra boken, som du kan ta i bruk med en gang.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
The podcast God Morgen is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.