Mød Frey, der havde en fødselsdepression
Frey fik en fødselsdepression kort efter, at hendes søn kom til verden. Hovedet var fyldt med bekymringer om sønnen, som gjorde, at hun ikke kunne sove om natten. Frey udviklede angst, som påvirkede hende så meget, at hun havde svært ved at være der for sin søn.
Hør, hvordan Frey ved hjælp af metakognitive øvelser, har fået styr på tankerne.
Podcastserien er en fortsættelse af serien ’Lev mere, tænk mindre’. Podcasten bygger på bogen af samme navn: 'Grib livet – slip angsten' af Pia Callesen.
Vært: Ditte Okman
Produktion: Kontekst & Lyd
Læs mere på www.cektos.dk
Hør, hvordan Frey ved hjælp af metakognitive øvelser, har fået styr på tankerne.
Podcastserien er en fortsættelse af serien ’Lev mere, tænk mindre’. Podcasten bygger på bogen af samme navn: 'Grib livet – slip angsten' af Pia Callesen.
Vært: Ditte Okman
Produktion: Kontekst & Lyd
Læs mere på www.cektos.dk
The podcast Grib livet - slip angsten is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.