Maj mærker et behov for bevægelse oftere end de fleste. Og nu har det der behov meldt sig i Maj, som står med teltpælene i hænderne og er klar til at flytte. Igen. Mens Majs mand sagtens kunne blive boende i 100 år. Så hvordan påvirker det et forhold, når den ene holder af stilstand og den anden er afhængig af bevægelse? Og er der i grunden et element af flugt i Majs behov for bevægelse? Mattias er en klat smør smurt ud over lidt for meget brød. Han har for nylig kastet sig ud i et start-up-projekt - og musikken har han jo stadig. Og så er der hans venskaber. Hans privatliv. Og nåh ja, et ægteskab. Når noget skal skæres fra, ender det ofte med at blive forholdet. For det der med at gå hånd-i-hånd, det kan man jo altid gøre. Eller kan man? Hvordan kan det være, at det vigtigste bliver det nemmeste at droppe? Jytte fortæller om en malemetode, der er afhængig af både struktur og kaos, vi taler om at synkrondrømme og om at vokse i det komplekse(????) Ja, det lyder måske lidt langhåret, men tag denne skaldede mands ord for det, når han siger: det er det ikke. Det er spændende. Og så foregår det i afsindigt godt selskab. Gæster: Maj My Humaidan & Mattias Kolstrup. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Josefine er kærester med Malte, de har boet sammen i to år og nu prøver de at få et barn(!) Det går i det hele taget ret godt. I hvert fald, når det går godt. For når tingene spidser til, når de to har en konflikt, går det mere galt, end det behøver. Josefine synes, at Malte lukker af, når hun har behov for at komme videre. Han har brug for at være i sine følelser, mens Josefine har brug for at blive bekræftet i, at konflikten er overstået. Josefine kan ikke holde stilheden ud, for hvad sker der i Malte, mens han bearbejder en konflikt i stilhed? Hvorfor er den stilhed så svær at være i? Og hvordan håndterer man i det hele taget, at ens kæreste bearbejder konflikt på en helt anden måde end én selv? Huxi har haft fart på. Og ærligt talt: Hvorfor spilde tiden, når man ved, den er der? Nogen bruger tredje date på... noget andet, Huxi og Frederikke brugte tredje date på at planlægge deres fælles sommerferie til Canada. Og da de kom hjem fra Canada var Huxis nye kæreste gravid. Med tvillinger. Men hvordan bliver man kærester, når man føler, at man blev forældre først? Hvordan får man lavet alle de der ting, som kærester børlave - på bagkant? Og hvad bør kærester egentlig overhovedet lave? Jytte fortæller om den bedste gave, hun nogensinde har fået af en kæreste (spoiler alert: Det er bøger), Huxi fortæller om sin nyfundne tilværelse som kældermenneske og Josefine finder ud af, at hun er en speedbåd, hendes kæreste er et containerskib og jeg... ja jeg føler mig sgu lidt som optimistjolle #noobtimistjolle Gæster: Josefine Stork & Huxi Bach. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Johanne er single. Hun har godt nok et par elskere, men hun er træt af singlelivet. Både af den måde, vi taler om det på, hvor det at være single ses som en falliterklæring. Johanne er også udmattet af datingmarkedet, faktisk føler hun sig regulært uddatet. Hun er fyldt op af bittesmå omgange af hjertesorg, fordi hun bliver ved med at falde for de forkerte. Men hvad er det, der gør de forkerte, forkerte? Og kan man overhovedet bestemme sig for, hvem man forelsker sig, og hvem man ikke forelsker sig i? Esben skal dø. Ikke lige nu, heldigvis, men Esben har fået at vide, at hans kræftsygdom ikke kan kureres. Han er gift med Charlotte på 13. år og den nedslående besked fra lægen har de taget på to ret forskellige måder. Esben har lyst til at leve, feste og hoppe ombord i alle de party-busser, der kører forbi. Hans kone har det ikke på samme måde. Hun går i seng, mens Esben bliver siddende i sofaen foran fjerneren. Hvordan kan de leve på begge måder, uden at føle, at man begrænser hinanden? Hvordan får man det meste ud af resten af livet, når den, man deler det med, ikke står og venter ved det samme party-busstop som en selv? Jytte og jeg lærer, hvad det vil sige at danse i et bur. Og så taler vi om, hvad man egentlig skal acceptere og hvad man skal lære, før det hele er forbi. Av for en skefuld. Men det er altså ikke så alvorligt, som det lyder. Til gengæld er det vigtigt. Synes jeg. Gæster: Johanne Bille & Esben Dalgaard. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Camilla driver en succesfuld virksomhed, og nu har hun valgt, at ansætte en medarbejder. Og den ansatte er blevet hendes egen mand. Eller omvendt. Hendes mand er blevet hendes ansatte. Det lyder jo som opskriften på udfordringer, for hvordan navigerer man egentlig i chef/medarbejder-dynamikken, når man også er gift? Og når Camillas mand oveni købet gennemlever i en svær tid, bliver det måske endnu vigtigere, at Jytte kan svare på spørgsmålet: Kan man være både chefen med høje forventninger og den omsorgsfulde kæreste? Og hvor meget ansvar skal man tage for, at ens partner får det bedre, når han er brændt ud? Marc føler sig også udkørt, og føler faktisk, at han bruger det overskud, han har, på alle andre mennesker, end hans forlovede. Så hvordan lærer man at spare lidt på sig selv ude i verden, så man kan bruge al sin omsorg på hende derhjemme, der betyder det hele? Og kan man overhovedet spare sin omsorg op? Derudover har jeg været et smut i gemmerne og fundet mit allerførste kærestebrev og Jytte fortæller om at elske et andet menneskes sjæl. Gæster: Camilla Skov & Marc Johnson. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Lea blev skilt sidste år og nu, for første gang i 21 år, er hun single. Lea får mange reaktioner på sin skilsmisse, for det meste prøver folk at trøste hende. Som om det her med at være single er noget, der nok skal gå over. Men Lea har ikke brug for trøst lige nu, og hun har ikke brug for at skynde sig ind i noget nyt. Men hvordan finder hun egentlig ro i at være alene, når hun er blevet opflasket med, at selve meningen med livet ligger i tosomheden? Jalal troede aldrig han skulle blive forælder. Nu har han fået en søn med Mie, som han kalder sit livs kærlighed. Men selv med ens livs kærlighed skændes man nogle gange, og Jalal har meget svært ved at slippe det efter han har skændtes med Mie. Faktisk kan han have så svært ved at slippe et skænderi, at han ikke kan falde i søvn. Hvorfor har Jalal så svært ved at sige pyt? Og er det overhovedet noget, han bør lære? Vi snakker også om forelskelser med uoverskuelige omkostninger, Jytte vurderer, om der virkelig ér større chance for at forelske sig, når det er forår og Sebastian fortæller hvorfor han græd under sit første kys. Alt i alt en samtale, der har det hele. Hvis jeg (Sebastian) selv skal sige det. Gæster: Jalal Arabi og Lea Wermelin. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Helin er kæreste med en skøn mand. Desværre bor han i Holland, og Helin kunne godt tænke sig at finde ud af, hvordan hun kan hvile mere i "sin naturlige tilstand", når hun er sammen med ham. Kæresten synes, Helin er vidunderlig - også i hendes naturlige tilstand. Men alligevel kan Helin ikke lade være med at bruge tid og energi på at skjule, hvordan hun egentlig ser ud, som hun siger. Simons forhold til Nanna startede også som langdistance. I dag bor de tæt i Silkeborg med deres to børn. Simon beundrer Nanna og erkender, at hun bare er på et andet niveau, både når det handler om at tale om følelser og når det kommer til behov for intimitet. Hvordan lærer Simon at tale om sine følelser og det, at han har mindre lyst til intimitet, når han bruger meget tid i et omklædningsrum, hvor der ofte "snakkes om damer"? Vi synger "Love Yourself" med Justin Bieber sammen, vi taler om at blive friet til vha. en ble og Jytte forklarer os, hvordan plovens opfindelse og "the male gaze" hænger sammen. Gæster: Helin Erdem og Simon Skou Jakobsen. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Sara har været single i 2,5 år. Men selvom hun er single, har hun stadig gennemgået et breakup. Med Jytte. For Sara skal ikke være vært på Hjerteflimmer for voksne mere. Nu er hun gæst i sit eget program og vil egentlig gerne have gode råd til, hvordan hun får en kæreste - men samtidig elsker hun sit liv og den frihed, hun har som single. Sara elsker udfordringer. Men ifølge Jytte tør hun ikke tage den største af dem alle. Imellem dem sidder den nye vært Sebastian og føler til tider, at han er på første date med et menneske, der har taget sin eks-kæreste med til bords. Altså ikke sådan for alvor, for det hele er meget hyggeligt. Vi taler også om hurtigtoge til selvudvikling, forskellen på frihed fra noget og frihed til noget og om Niels, som Jytte vragede midt på et dansegulv. Gæst: Sara Bro Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Hvad sker der efter gæsterne træder ud af kærlighedspodcast-studiet og tilbage i virkeligheden, efter de har stillet deres kærlighedsspørgsmål? Det finder vi ud af i denne episode, hvor Eee Gee AKA Emma Grankvist og Herlige Svend AKA Sebastian Lynggaard har sendt os deres refleksioner og tanker om kærligheden i deres liv, efter de var med i Hjerteflimmer for voksne. Gæster: Eee Gee, Herlige Svend og parterapeut Jytte Vikkelsøe Vært: Sara Bro Klipper: Sara Bro / Cæcilie Helena Denman-Gretoft Redaktion: Sara Bro Musik: "Hold up" Beyonce Redaktør: Andreas Jeppesen Programansvarlig: Ralf Richardt Strøbech

Hvad sker der efter gæsterne træder ud af kærlighedspodcast-studiet og tilbage i virkeligheden, efter de har stillet deres kærlighedsspørgsmål? Det finder vi ud af i denne episode, hvor Julia Sofia, Sebastian Bull & Anna Lin har sendt os deres reflektioner og tanker om kærligheden i deres liv, efter de var med i Hjerteflimmer for Voksne. Gæster: Julia Sofia, Sebastian Bull, Anna Lin og parterapeut Jytte Vikkelsøe Vært: Sara Bro. Klipper: Sara Bro / Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Redaktion: Sara Bro. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen. Programansvarlig: Ralf Richardt Strøbech.

Det første spørgsmål er personligt til Jytte fra en lytter: "Hvad betyder det, når Jytte siger, at hun er stoppet med at se på sig selv med en mands blik?" En anden lytter spørger, om hun kan slippe sin dårlige samvittighed, efter hun som skyggekvinde fik sin lykkelige slutning? Så er der en anonym mand der spørger, om en nærdødsoplevelse kan vise hans virkelige forelskelse? Vi taler med Anna Lise i telefonen som spørger, hvordan man navigerer i fornuft og følelser, når man er begyndt at have stærke følelser for en person. Og til sidst spørger en lytter, hvorfor hun altid er tiltrukket af mænd på 40-50 år når hun selv er i start-20'erne? Jytte siger, at der ikke er ret mange ting der er uundgåelige - andet end jordskælv. Gæster: Sara Bro og parterapeut Jytte Vikkelsøe Vært: Sara Bro Klipper: Sara Bro / Cæcilie Helena Denman-Gretoft Redaktion: Sara Bro Musik: "Hold up" Beyonce Redaktør: Andreas Jeppesen Programansvarlig: Ralf Richardt Strøbech

Mai er lige blevet single efter en kort relation. Hun er på 3 datingapps og leder efter en kæreste, hun kan dele sit liv med. Så hvorfor falder hun altid for personer, der ikke ville committe sig? Kåre er blevet skilt for 1 år siden efter 12 års ægteskab og er nu indehaver af en lykkelig skilsmisse, hvor han som bonus også føler, at han er kommet tættere på sin søn. Han har 1 million kr.spørgsmålet med: Nemlig hvordan man undgår i et længerevarende forhold ikke at ende som venner/kolleger i en lille virksomhed, man driver sammen? Jytte svarer med 1 kr.'s og 1 million $ svar. Vi husker på, hvordan ægteskabet historisk er opstået, vi taler om fax-maskiner og Jungs Lebenswende og bonder over John Lennon-citat. Det hele er mega nuttet <3 Gæster: Kåre Quist, Mai Schaarup og parterapeut Jytte Vikkelsøe Vært: Sara Bro Klipper: Sara Bro / Cæcilie Helena Denman-Gretoft Redaktion: Sara Bro Musik: "Hold up" Beyonce Redaktør: Andreas Jeppesen Programansvarlig: Ralf Richardt Strøbech

Både Ena og Frederik er blevet kærester med deres besties, har fået børn og the whole shabang. Ena tager alting meget personligt, når hendes mand siger noget til hende. Hun bliver meget ked af det, selvom det er bitte små trivielle hverdagsting, og hun vil selvfølgelig gerne stoppe med det. Frederik har en tendens til at trække sig, når han ikke føler, at hans behov er vigtige nok eller bliver prioriteret. Han er bange for, at han ikke kan læne sig tilbage og blive grebet, selvom han godt ved at selvfølgelig kan han det. Så hvordan lærer han at hvile i det? Vi taler betydningen af "Feed the horse", UFO'er som en del af det geopolitiske billede & a leap of faith. Gæster: Ena Cosovic, Frederik Dirks Gottlieb og parterapeut Jytte Vikkelsøe Vært: Sara Bro Klipper: Sara Bro / Cæcilie Helena Denman-Gretoft Redaktion: Sara Bro Musik: "Hold up" Beyonce Redaktør: Andreas Jeppesen Programansvarlig: Ralf Richardt Strøbech

Iben har en kæreste, som hun også har et barn på halvandet år med. Hun har også et stort niårigt barn fra tidligere. Hvis Iben er presset på flere fronter, så er det altid hendes kæreste, der får skylden, selvom han ikke har noget med det at gøre. Så hun spørger selvfølgelig, hvordan hun holder op med det. Emmanuel har været sammen med sin kæreste i et år og de bor også sammen. Han oplever, at han altid har en vis distance i kærlighedsrelationer for at undgå at blive forladt, og han spørger, hvordan han slipper af med det. Vi taler også om icks og imposter-syndrom, vigtigheden af dans og journaling. Vi taler om James Webb-teleskopet og Jyttes datingliv i 00'erne. Og Jytte siger, at det hårde ved kærlighed jo er, at man skal turde møde sig selv. Måske møder du dig selv i denne episode af Hjerteflimmer for voksne? Gæster: Iben Maria Zeuthen, Emmanuel Matongo og parterapeut Jytte Vikkelsøe Vært: Sara Bro Klipper: Sara Bro / Cæcilie Helena Denman-Gretoft Redaktion: Sara Bro Musik: "Hold up" Beyonce Redaktør: Andreas Jeppesen Programansvarlig: Ralf Richardt Strøbech

Pernille er solo af eget valg og leder ikke aktivt efter en kæreste. Når hun bliver rigtigt forelsket, så fucker hendes "sår" så meget med hende, at hun er i tvivl om hun overhovedet kan reparere det. Hun bliver det modsatte af needy. JJ Paulo AKA Joram har været sammen med sin kæreste i 7 år, og de har boet sammen i tre år, OG de har renoveret en lejlighed sammen - udvidet Ikea-test kalder Pernille! Joram har aldrig kunne vise sine følelser ved at græde. Han kan slet ikke huske, hvornår han sidst har grædt. Så han spørger, hvordan han stadig kan vise sine følelser og vise, at han er investeret i sit forhold, uden at vise tårer. Skyggearbejde og sukumakultur er ret hurtigt på bordet. Joram kalder den i studiet - vi finder allesammen kærligheden, når vi mindst venter det. Vi andre tilslutter os den franske model for kvinder over 50 år (Sara fylder næste år - 2024). Og så taler Jytte om, at vi skal glemme mytologien om kærlighed og bare opleve kærlighedens konglomerat. Kærligheden er ligesom tyngdeloven - du kan ikke komme udenom den. Gæster: JJ Paulo, Pernille Melsted og parterapeut Jytte Vikkelsøe Vært: Sara Bro Klipper: Sara Bro / Cæcilie Helena Denman-Gretoft Redaktion: Sara Bro Musik: "Hold up" Beyonce Redaktør: Andreas Jeppesen Programansvarlig: Ralf Richardt Strøbech

Rosa er single, har været det i et år og leder efter kærligheden. Hun synes, at det er svært at være på apps, så hun er begyndt at spørge sine venner, om de kan hooke hende up. Alle de mænd, der har knust Rosas hjerte, har det tilfælles, at de aldrig rigtigt har ville knytte sig til hende, og det mønster vil hun gerne lave om, men hvordan? Pelle har på under fem år mødt sit livs kærlighed, er blevet forlovet, gift og har fået to børn. Han spørger, hvordan han bliver bedre til at balancere det hele og ikke mindst huske sine egne behov. Vi lærer om Maria-metoden, vipassana meditation og hvordan det at holde øjenkontakt i bare ét nanosekund længere end du plejer er nok til at finde ud af, om der er en særlig kontakt mellem dig og den person der også ser dig i øjnene. Og så kommer Jytte med et shout-out til filmen "Den blå kaftan", som selvom der står, at den bare handler om en mand der syr, handler om selve kærligheden. Gæster: Rosa Lund, Pelle Peter Jencel og parterapeut Jytte Vikkelsøe Vært: Sara Bro Klipper: Sara Bro / Cæcilie Helena Denman-Gretoft Redaktion: Sara Bro Musik: "Hold up" Beyonce Redaktør: Andreas Jeppesen Programansvarlig: Ralf Richardt Strøbech

Vi taler om, hvorfor man falder for utilgængelige mænd, hvordan man ved om man bare er vild med opmærksomheden og ikke personen det kommer fra, hvorfor man kun skændes når man er fuld, hvornår det er okay at stå af parforholdets hurtigtog til selvudvikling, hvordan man stopper med altid at være fixeren i forholdet, hvordan man vælger partner hvis man ikke er forelsket og hvordan man dealer med en partner med ekstremt stort behov for fysisk nærvær. Gæst: Parterapeut Jytte Vikkelsøe. Vært: Sara Bro. Klipper: Sara Bro / Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Redaktion: Sara Bro. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen. Programansvarlig: Ralf Richardt Strøbech.

Camma er single og dater. Hun er ikke på apps, men bruger bare Instagram. Hun dater flere ad gangen og fortæller om de principper, hun dater efter - og ja, du kan godt gøre dig klar til at tage noter, selv Jytte råber "BRAVO!" Cammas kærlighedsspørgsmål handler om, hvordan hun bliver bedre til både at afvise og selv at blive afvist i en romantisk relation. Glenn har været sammen med sin kæreste i 5 år. De bor sammen, dog sover de ikke sammen uden at aftale det. Glenn er mega stolt af sin relation til sin kæreste, den har helet ham, og Glenn er ikke længere inde i sin skal, og verden er blevet større. Glenns kæreste spørger "løber du fra mig, når du får det godt?" og Glenn spørger, hvad der ville ske, hvis han gik ud i verden, som den han er nu. Vi taler om at Tinder er kapitalistisk, patriarkalsk og hierarkisk, vi taler om den indre teenagedreng og den indre jailer. Og Glenn fortæller at det stadig er farligt at gå hånd i hånd, når man er same sex couple i København, og det er fucking rystende information!!!! VENNER WTF? Det er 2023! Vi må allesammen få vores killjoy på og trække i arbejdstøjet, det kan fandme ikke være rigtigt. Vi taler om Jyttes klaviatur og bootycalls, den virkelige udgave af "til døden os skiller" og Jytte er blevet pensum på UNI, det er en kæmpe vibe. Gæster: Camma, Glenn Bech og parterapeut Jytte Vikkelsøe. Vært: Sara Bro. Klipper: Sara Bro / Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Redaktion: Sara Bro. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen. Programansvarlig: Ralf Richardt Strøbech.

Annamette er single og har været det i 4 år. Hun dater men er ikke på dating apps. Hun spørger, hvordan man bliver ved med at elske sig selv, når man er i et forhold - bliver ved med at være sig selv nærmest, som når man er single. Martin er gift på 2. år og har været sammen med sin kæreste i 5 år i alt. De mødte hinanden, da de arbejdede sammen. Martin er bange for, at det bliver et problem på sigt i sit ægteskab, hvis han ikke bliver bedre til at give udtryk for sine følelser. Vi lærer, at man ikke kan glemme sig selv i et forhold, det er fordi man ikke TØR være sig selv. Vi taler om cuffing season, panikrunder, og så lærer vi også, at blinde punkter ER blinde punkter. Gæster: Martin Johannes Larsen, Annamette Fuhrmann og parterapeut Jytte Vikkelsøe. Vært: Sara Bro. Klipper: Sara Bro / Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Redaktion: Sara Bro. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen. Programansvarlig: Ralf Richardt Strøbech.

Gry er gift og har været sammen med sin mand i 12 år, og de har et barn på 7 år. Gry længes efter noget hun ikke ved, hvad er. At blive set på en særlig måde, som hendes kæreste ikke ser hende. Hun spørger, hvad hun skal stille op med det? URO eller Jeppe, som er hans navn, er lige blevet single. Han håndterer det classic toxic dude ved at gå sygt meget i byen og feste, arbejde meget og er på Tinder. Jeppe har meget kærlighed og deler gerne ud af den både i venskaber og kærlighedsrelationer. Men når det kommer til selv at mærke kærligheden, sidder han tit med følelsen af ikke at være elsket. Han spørger, hvordan han finder ro i at den, han elsker, elsker ham ligeså højt tilbage, som han elsker dem? Vi får forklaret hvad "mojo" er, hvad det tillærte væsen er, og udtrykket "hvad er jeg? "chopped liver!" Vi er en buddhistisk nonne i Seattle, vi er oppe i de tynde luftlag, og så er vi Tom Cruise i filmen "Den sidste Samurai", der lærer den smukkeste vigtigste viden i livet. Wow, right? Gæster: URO, Gry Jexen og parterapeut Jytte Vikkelsøe Vært: Sara Bro Klipper: Sara Bro / Cæcilie Helena Denman-Gretoft Redaktion: Sara Bro Musik: "Hold up" Beyonce / "Føles godt" URO feat. Mekdes Redaktør: Andreas Jeppesen Programansvarlig: Ralf Richardt Strøbech

Amanda er astrolog, måske du kender hendes horoskoper fra Alt for damerne. Hendes kærlighedsstatus om hendes ægteskab er "som en dans, hun er blevet ret god til at danse". De har været sammen i 6-7 år og har et barn på 4,5 år. Amanda spørger, hvordan hun kan genfinde sin spontane side i forholdet, når hun er gift med den olympiske mester i indadvendt peacefulness? Shaka har også lige fejret 6 års dag med sin kæreste, og de har også et barn på 4,5 år. Shaka spørger, hvordan han bliver bedre til at dele sine tanker med sin kæreste, så hun bedre forstår ham? Og så taler vi om planeternes retrograde, "the dao", equanimity, automatsvar og meditation in action. Gæster: Shaka Loveless, Amanda Schou og parterapeut Jytte Vikkelsøe. Vært: Sara Bro. Klipper: Sara Bro / Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Redaktion: Sara Bro. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen. Programansvarlig: Ralf Richardt Strøbech.