Du skal nu høre historien om dengang, hvor Jakob Olriks ven Jens ønskede sig en date. Han havde været alene et godt stykke tid, og det blev bare aldrig rigtig til noget. Jakob satte sig for at hjælpe Jens på vej og ind på Tinder ... Men tingene gik ikke lige som planlagt! Rigtig god lytning. www.jakobolrik.dk

Du skal nu høre historien om dengang, Jakob Olrik mødte Iris. Det startede med gnister en sen aften, men som forholdet udviklede sig, begyndte tingene at skride. "Hvad har du gang i?" blev Jakob spurgt af en veninde. Men var det ham, der havde gang i noget, eller var det i virkeligheden Iris, som virkeligheden var begyndt at skride for. Den populære føljeton om Iris fåes nu her som en lille lydbog. Rigtig god lytning. www.jakobolrik.dk

Jakob Olrik har besøg af en pige på 17 år. Hun er en god ven for andre og tænker meget på, hvordan andre har det. Hun ønsker at være et godt menneske. Men i sit tidligere forhold overskred kæresten hendes grænser, og nu oplever hun at få angstanfald ved kontroltab. Hvis hendes nuværende kæreste for eksempel aflyser noget, så får hun angst. Hun er vant til at have planer og er vokset op i en familie, hvor der altid var styr på tingene, og hvor der er planer. Præsterer uden at mærke Hun er god til at præstere, men ikke så god til at mærke, hvad hun selv har brug for. Hvor er der plads til hende? Nu får hun en opgave af Jakob om at ikke have en plan i fire timer og se hvilke tanker og følelser, der opstår. Samt at skrive dagbog hver morgen og lytte til sine tanker, der kommer frem. Så hun får et rum til sine følelser. Mere Læs mere om kærlighed på www.jakobolrik.dk Og vær med i facebookgruppen Jakob Olrik Officiel

Et par kommer til Jakob Olrik. De elsker hinanden, og de må også godt elske med andre som swingere. Det er kvindens ønske, at han bliver lidt bedre til at føre ting ud i livet på den konto. Han er en del ældre end hende, men det er ikke noget problem, og han er meget attraktiv og formående. De kommer med et ønske om at 'fixe' hans sex-selvtillid, men hurtigt viser det sig, at det måske i virkeligheden ikke er det, der er problemet. At der er noget andet, der er den egentlige udfordring. Lyt med. Mere om kærlighed og sex? Læs mere om kærlighed og sex - og hør hvordan det gik parret efterfølgende på Jakob Olriks hjemmeside: www.jakobolrik.dk Hvis du vil kommentere, så kan du blandt andet gøre det på Facebook: https://www.facebook.com/jakobolrikofficiel/

Det er ti måneder siden, at den unge kvinde besøgte Jakobs Sofa første gang. Lyt til episode 5: "Jeg er desværre stadig jomfru". Hun var ked af, at hun var midt i tyverne og stadigvæk jomfru. Det blev en samtale om det svære ved at give sig hen og ikke vide, hvad der så skulle ske bagefter. Hun var både meget romantisk, men mest af alt fanget af, at folk troede, at hun havde prøvet en masse. Nu er hun tilbage, og der er sket meget siden sidst. Rigtig meget. Lyt med. Læs mere om sex og kærlighed på www.jakobolrik.dk Og kommenter på Facebook-siden Jakob Olrik

Dagens gæst i Jakobs Sofa er dybt frustreret over, at hun stadig er jomfru. Og det selv om hun er 25, attraktiv, ved alt om sex og aldrig har været bange for at flirte. Hvad er det for en frygt, der holder hende tilbage fra at gå i seng med dem, hun falder for? Er hun for besat af at vente på, at den helt rigtige dukker op, eller er det forventningspresset, der overvælder hende? Og er det mon en løsning at kaste sig ud i sex med en, hun ikke er forelsket i? Det taler hun med Jakob Olrik om. Læs mere om kærlighed og sex på www.jakobolrik.dk

Hvordan kommer man videre, når ens elskede gennem tyve år har forladt en? Dagens gæst har tidligere bl.a. kæmpet sig igennem et alvorligt kræftforløb. Men sorgen efter skilsmissen er det sværeste, hun nogensinde har oplevet, den har slået hende fuldstændig omkuld, og det er hun ikke alene om. Det at blive vraget er en af de sværeste følelsesmæssige udfordringer, vi mennesker kan blive udsat for. Kan hun ved at undersøge følelserne for den mand, der forlod hende, få et nyt perspektiv på skilsmissen? Og hvordan finder hun mod til at tage styringen over sit eget liv uden straks at jage en ny partner. Det taler hun med Jakob om. De kommer også ind på, hvordan en livskrise kan fungere som en øjenåbner, hvor man opdager nye styrker i sig selv. Læs mere om kærlighed: www.jakobolrik.dk

I denne uge af Jakobs Sofa, kan du møde en kvinde, der er er så kritisk over for sig selv og ikke mindst sin krop, at det står i vejen for hendes store ønske om at få en kæreste. At hun er så optaget af sin fejl forhindrer hende også ofte i at opleve nydelse og sætte grænser. Undervejs i samtalen kommer hun og Jakob Olrik ind på, hvad barndommen og tidligere erfaringer fra andre forhold har betydet. De taler også om, hvordan hun ved at fokusere mere på nydelse kan blive gladere for sig selv og sit udseende og få mere mod på at finde en kæreste. Læs mere om kærlighed på www.jakobolrik.dk Tag testen: Hvad er dit forhold til din krop?

Dagens gæst i Jakobs Sofa, har været single flere år. Kvinden er aktiv på datingmarkedet, og ønsker herigennem at finde en partner. Hun har mødt flere spændende og interessante mænd på sin vej, men føler ikke, at der er en gensidig interesse. For hvordan og hvornår bliver man kærester? Hvad er det der gør at manden, efter et par dates, mister interessen? Kan man kigge de forkerte steder efter en potentiel kæreste? Dagens gæst begynder efterhånden at miste troen på, at manden er der ude, skal hun opgive sin søgen på den eneste ene? Jakob Olrik kommer med input. Læs mere om kærlighed: www.jakobolrik.dk

Jakob Olrik har besøg af et par, der elsker hinanden. Men de har været sammen i mange år, og det er som om, at kvinden ikke har så meget lyst længere. Omvendt har manden meget lyst, men kommer for hurtigt, når de er sammen. Hvad kan de gøre for at nærme sig hinanden igen i sengen? Jakob guider og en øvelse lokker tårer frem. Læs mere om kærlighed på www.jakobolrik.dk