Episode #23 - Styrketræning med Christian Amdi
Episoden er denne gang med Christian Amdi, som er personlig træner og den danske udgave af Bret Contreras (balleguden). Vi taler om styrketræning og hvad der er optimalt ift. til dette. Christian er en rigtig hyggelig fyr med en stor passion for træning (og baller).
Lyt med - P.s. Lyden falder ud en enkelt gang da det er optaget online pga. corona.
The podcast Kvinde - Din sundhed, din træning is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.