"Optimer dit arbejdsliv og undgå stressreaktioner" med Thomas Orboe

Mange erhverv er kendetegnet ved et højt tempo og korte, daglige frister. Det kan medføre stresstilstande, der kan komme til udtryk i både mentale og kropslige reaktioner og i værste fald kan udvikle sig til en invalidererende tilstand.

Thomas Orboe er specialiseret i at coache og hjælpe individer med stillinger, hvor der bliver stillet høje mentale krav. I podcasten giver Thomas Orboe helt konkrete råd til, hvordan man passer på sig selv og giver sig selv de bedste forudsætninger, således at ens arbejdsliv, privatliv og mentale tilstand kan gå hånd i hånd og man derved kan yde det optimale.