Sommeren nærmer sig og det betyder, at Linedanser går på sommerferie, men for mange er der lige en eksamen (eller 2 eller 3) der skal overstås, før somerferien kan starte. Det kan være en tid fyldt med stress, angst, pres og følelsen af ikke at være god nok. Det er netop det, som Lærke Myrrhøj snakker med musiker og kunstner Siné om i dette afsnit. De prøver at komme med deres bedste råd men vigtigst af alt, så vil de bare gerne minde dig om, at du ikke er alene og at det hele nok skal gå

"Fake it till you make it". Hvornår bliver jeg opdaget? Og hvordan er det muligt, at jeg nogensinde har fået "lov" til at lave det her? De følelser og alle dem der imellem snakker Lærke Myrrhøj i dette afsnit med radiovært Julie Rahbek om, og så prøver de selvfølgelig også at komme med deres bedste råd til at slippe de følelser igen

”Hvis jeg køber netop den her kjole, så får jeg den sjoveste sommer nogensinde!" Eller "hvis jeg begynder at strikke, så vil jeg helt sikkert få en indre ro”. Man kan nemt komme til at give ting en for høj værdi eller stor betydning og hvis virkeligheden ikke lever op til forestillingen, kan man gå hen og blive sindssygt skuffet og ked af det. Det er netop det, som Lærke Myrrhøj snakker med Mags og SASO om i dette afsnit. Mags og SASO skal gætte den følelsesmæssige værdi, som Lærke har givet nogle ting. De snakker om, hvilke ting de har værdisat for højt følelsesmæssigt og så snakker de om, hvordan de slipper fantasien og finder ro i virkeligheden

Noget af det mest modige man kan gøre, det er at vise sine følelser - og det gælder uanset hvilket køn man identificerer sig med. Alligevel er der måske mange mænd, som er vokset op med, eller har følt sig ramt af, fortællingen om, at "rigtige mænd ikke græder". I dette afsnit snakker Lærke Myrrhøj med musikerne Alexander Oscar og Maximillian. De snakker om normer, om at bryde med selvsamme og om at turde at være sårbar og vise sine følelser

Hvis du skulle skrive et kærlighedsbrev til dit yngre jeg, hvordan ville det så lyde? Det spørgsmål stiller Lærke Myrrhøj i dette afsnit Mercedess og Laura Ziani. De giver sig selv gode råd, de giver sig selv kærlighed, de hylder, alt hvad de var, alt hvad de er og alt de gerne vil have tilbage eller gerne vil opnå. Vigtigst af alt, så håber de, at deres følelser er nogle, som du kan genkende dig selv i, at deres råd er nogle, som du kan bruge, og at afsnittet føles som den kæmpe kærligehedskrammer, det var håbet, at den skulle

I dette afsnit snakker Lærke Myrrhøj med sangerinde og musiker Pil om angsten for at miste en, som man holder af. De snakker om at føle sig magtesløs, om at ville holde fast for enhver pris, om at være bange for at være sårbar og om at turde at dele ud af sine bolcher. Der er ikke noget endeligt facit, men de gør deres bedste for at finde en måde at lægge angsten væk og nyde nuet på

Vi bruger det næsten alle sammen - og måske bruger vi det i virkeligheden for meget? Det er det fedeste i verden - og så måske ikke helt alligevel? Sammen med sangtalenterne Ida Laurberg og Maddy snakker Lærke Myrrhøj om, hvad alt det gode og dårlige ved sociale medier er. De kommer ind på frygten for ikke at få nok likes, hvordan de kan overtænke, hvad de poster og hvornår de gør det, hvordan de har ødelagt algoritmen på deres TikTok og meget meget mere

Sammen med radiovært Karoline Haubek og musiker Yakuza snakker Lærke Myrrhøj om knuste hjerter. De snakker om, hvordan det føles at få sit hjerte knust og måske vigtigst af alt, om hvordan man heler sit knuste hjerte. De snakker om, hvor vigtigt det er at huske, at du er hel i dig selv, og så finder du ud af, hvorfor det måske kan hjælpe at se dit kærlighedsliv som et armbånd med vedhæng på

Uendelige muligheder, utallige fester, arrangementer og begivenheder. Ting der skal postes på instagram, historier der skal fortælles og minder der skal laves. Selvom det kan være fedt og sjovt, kan forventningerne til hvor social man skal være og dét, at man altid kan følge med i, hvor social andre er, være med til at skabe FOMO. Og det er netop det, som Lærke Myrrhøj i dette afsnit snakker med RoseeLu og Alexander Oscar om

Hvorfor kan det være så svært at sige nej? Hvordan bliver vi bedre til dét, og bedre til at mærke efter og lytte til, hvor vores grænse går? Det snakker Lærke Myrrhøj i dette afsnit med musikerne Mags og Pil om. De kommer med egne oplevelser og erfaringer og så prøver de at hjælpe dig, der lytter med, når de deler ud af, hvad der hjælper dem til at sige nej og sige fra

Krig, klimaforandringer og fattigdom. Alting kan føles ligegyldigt og håbløst. Men midt i alt mørket kan du stadig mærke glæde over det gode, du kan stadig blive irriteret over de "små problemer" og du kan stadig kæmpe med kærestesorg eller stresse over en aflevering i skolen. Hvordan giver vi plads til alle vores følelser? Og hvordan er vi bedst i alt det, som vi føler? Det snakker Lærke Myrrhøj i dette afsnit med sangerinderne Bathsheba og Saso om

Hvorfor er det en god idé at samle på komplimenter og hvorfor skal du ikke ønske at være nogen anden end dig selv? Det og meget mere kommer Lærke Myrrhøj sammen med Siné og Maddy ind på i dette afsnit, når de snakker om at elske sig selv, at miste kærligheden til sig selv og vigtigst af alt at genvinde den igen

Når ferien slutter, når weekenden slutter, når koncerten slutter, når festen slutter eller når skolen slutter. I dette afsnit snakker Lærke Myrrhøj med RoseeLu og FVN om, hvordan det føles, når noget godt slutter. Om at ville ønske, at det aldrig stoppede og samtidig huske at være taknemmelig for, at det skete. De snakker om hvornår, de selv ønsker, at noget ikke stopper og så kommer de med deres egne erfaringer for, hvad der virker, når de ikke ønsker, at ting skal slutte

Når du slår op med en kæreste, kan du få kærestesorg - når du mister en ven, kan du få vennesorg. Sammen med Ida Laurberg og URO snakker Lærke Myrrhøj i dette afsnit om at miste venner. De snakker om at savne, det der var engang, om knuste hjerter, om at vokse fra hinanden, om at slå op med venner og sidst men ikke mindst så prøver de at komme med et godt råd eller to undervejs

Laver jeg det rigtige eller bruger jeg min tid forkert? Prioriterer jeg rigtigt her i livet og har jeg taget de rigtige valg? Hvad er egentlig vigtigt for mig og hvad vil jeg gerne opnå? Sammen med Bbybites og Maximillian dykker Lærke Myrrhøj ned i det med at tvivle på, hvad man gerne vil, om at være bange for at man spilder sit liv og sidst men ikke mindst, så kommer de med deres bedste råd til, hvordan man kan fjerne tvivlen og finde ro

Hvad vil det sige at være voksen? Sammen med Mags og Siné snakker Lærke Myrrhøj om ikke at føle sig specielt voksen og så alligevel være voksen. De snakker om at bryde med forestillingen om, hvad det vil sige at være "rigtig" voksen, fordelene og ulemperne ved at blive ældre og hvor vigtigt det er at huske på, at man skal leve for sig selv

Hvad gør jeg, hvis jeg fejler? Det spørgsmål stiller Lærke Myrrhøj, Bathsheba og Maddy sig selv, når de i dette afsnit snakker om angsten for at fejle. Afholder den dem fra at gøre ting eller gå efter deres drømme? Og måske vigtigst af alt, så snakker de til sidst om, hvordan de gør op med den

New year, new me eller new year, same me? Januar er tiden, hvor vi skal gøre op med vores ”dårlige” vaner, ændre de ting i vores liv, som vi er trætte af, gøre bedre og være bedre. Der er intet forkert ved at sætte sig mål og ændre på ting, som man ikke er tilfreds med. Men med nytårsforsæt kommer det oftest til at handle mere om, hvad man burde gøre og ikke så meget om, hvad man gerne vil gøre. Sammen med Ida Laurberg og Alexander Oscar snakker Lærke Myrrhøj om, hvilke nytårsforsæt de før har lavet, hvad deres tanker om nytårsforsæt er og hvilke nytårsforsæt de har for 2022

Julen er en tid, der oftest forbindes med hygge. Det er en tid, som vi bruger med vores familie og venner. Vi samles om god mad, juleklip og gaver. Men julen kan også være hård, hvis du har mistet en, som du elsker, er skilsmissebarn, eller går igennem noget der på anden vis kan påvirke den ellers hyggelige julestemning. Det er en tid, hvor vi sammenligner os med hinanden og en tid fyldt med forventninger. I dette julespecial afsnit snakker Lærke Myrrhøj med foredragsholder og projektudvikler Julie Melchiorsen og sanger og sangskriver URO om alt det hårde og svære ved julen men også alt det hyggelige og sjove og så slutter de af med at give deres bedste juleråd

Vi kæmper alle med noget. Vi kender alle til at have ondt. Livet kan gøre ondt, det kan være skræmmende og usikkert. Men livet er også smukt, sjovt og spændende. Det er vigtigt, at vi snakker om alt det, der gør ondt, så vi bedre kan forstå hinanden og så vi ved, at vi ikke er alene – men det er også vigtigt, at vi snakker om alt det gode. Lærke Myrrhøj og Lasse Knudsen snakker i dette afsnit om at tvivle, om at turde at være sårbare og snakke om det, der gør ondt, men også om at tro på sig selv og kaste sig ud i livet