To start page
Go to podcast
by Mediano
Mediano Health

#84 Plante- vs animalsk protein, vægttab og træning, løbeteknik og sko m.m. i Sundhedsmagasinet

Description

Plante- vs animalsk protein. Nyt spændende 12 ugers træningsstudie! Og har Chile fundet vejen til succes i kampen mod overvægt? Lyt med i Sundhedsmagasinet, når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet:

0m00s Velkommen og intro
3m20s Kreatin – vi afliver de ”værste” myter
23m20s Vægttab og træning – er du ikke opmærksom, går din NEAT ned
37m00s Chile har lavet nogle vilde tiltag i kampen mod overvægt. Måske bør vi gøre det samme i DK?
49m01s Plante- vs animalsk protein. Nyt spændende 12 ugers træningsstudie!
58s40s Min puls er høj men er ikke presset. Er det et problem? (Læserspørgsmål)
1t03m13s Hvad er betydningen af løbeteknik og løbesko? (Læserspørgsmål)

Details

Episode

by Mediano