All episodes

• 2020

• Fyrre, fed og juleglimmer

  Juleafnittet der handler om alt og ingenting. Eneste du kan forvente er feel good og ren underholdning. Gæst: Louise Brandstrup
  December 22, 2020

  52 min

• Det nye børnesyn

  Der er det gamle og det nye børnesyn, det høre vi meget om i dette afsnit hvor psykoterapeut  Camilla Olsen gæster podcaststudiet til en god og brugbar samtale om hvordan vi møder vores børn på en bedre måde. Hvordan håndtere vi f.eks den dårlige samvittighed over skilsmissen, hvorfor siger vi ja når vi inderst inde mener nej. Hvorfor kan vi slet ikke rumme vores børn i søskende konflikter ?? Der kommer mange helt konkrete råd på konfliktsituationer som familier har inddraget os i.  Velkommen til en øjenåbner og en fin fortolkning på de gaver der ligger  i at tage os tid til at forstå vores børn, når de er krævende, grådige og bare for meget. 
  November 5, 2020

  69 min

• Oplevelser fra silent retreat - hvem er du i stilhed ?

  I dette afsnit gæster Lisbeth Johansen, holistisk coach, studiet til en varm og kærlig samtale om hvordan vi får mere ro, i en tid hvor ensomhed og uro kan fylde mere end ellers. Lisbeth er yoga og meditations instruktør og har I mange år dyrket sin egn indre fred, som hun mestre på mest beundringsværdige vis. Maise var for år tilbage deltagere på Lisbeth's silent retreat, hvor hun i 3 dage ikke talte med nogle og får første gang i sit liv blev connected til sin indre stemme. En oplevelse der både var skræmmende og helt vildt kærlig. Maise læser bla. op fra sin dagbog om hvad der rør sig i en Københavner kvinde med fuldt knald på,  der pludselig lander på Samsø til fred og selvransagelse. Hvordan lyder stilhed ? Hvad er det ? og hvordan kommer vi i gang med at give os selv den gave der ligger i at meste disse nødvendige pause. Velkommen til Mere end glimmer.
  October 29, 2020

  44 min

• Fyret - hvad så nu ...??

  Coronakrisen har slået dansk erhvervslivet hårdt i maven. Det har kostet mange jobs, og vil koste mange flere den kommende tid... desværre også mit. Lyt med til min historie, håbet er at kunne inspirere til hvordan vi kommer videre og får fodfæste igen. Afsnittet indeholder helt konkrete råd til hvordan vi kaster sig ud i at være jobsøgende.  Velkommen til mere end glimmer.
  October 28, 2020

  52 min

• Special Family Edition

  I denne episode oser studiet af familiepower, gæsterne er mine døtre - Annabell på 12 år og Lucia på 10 år. Emnerne er mange og b.la hvordan livet er som pseudotvilling ( når det er mindre end 18 måneder mellem børnene ). Vi taler om hvordan det er at være pre-teens, og hvordan pigerne har det med en mor der er virkelig pinlig og tilmed ELSKER genbrugstøj. Der svares også på skilsmisse spørgsmål og hvad det værste og bedste er ved deres mor. Tag godt imod pigernes første podcast oplevelse <3 
  October 4, 2020

  52 min

• Få dine penge til at vokse i aktier

  I dette afsnit er Pernille Wahlgreen gæst. Pernille er aktuel med bogen " Investér i livet", som hun har skrevet sammen med sin mor psykolog Jane Bækgaard. Bogen er en skøn værktøjskasse til hvordan du får succes på aktiemarked. Filosofien " Lev og tænk enkelt ", som også udgøre en stor del af bogen,  giver en god grundforståelse for hvordan vi nemt kan finde besparelser i vores tilværelse, der vil føre til det liv vi måske drømmer om, med mere frihed, mere tid til vores børn ? Hvad end vi drømmer om.  Pernille levere på mest levende vis masser af viden, eksempler og gode råd med på vejen. Velkommen :-)
  September 12, 2020

  59 min

• Michelle Hviid - Lev livet modigt

  Michelle er modig og hun hun er vild ! Hun ved nøjagtigt hvad hun taler om når vi snakker livs kriser i alle afskygninger,  hun ved også hvordan hun kommer på benene igen når livet bider aller hårdest og mest ubarmhjertigt fra sig. Både i form af skilsmisser, familiebrud, alvorlig sygdom og økonomi. I dag er Michelle et rigtig godt sted, også med kærligheden til sin Morten, som hun mødte på Tinder. I bog Lev livet modigt får vi en over nakken på livets sandheder, både når det er sjovt, slemt og alt der i mellem. Den er både vanvittig  humoristisk, livsbekræftende, alvorlig og mest af alt MODIG. Det det mod taler vi om, i dette afsnit af mere end glimmer. Michelle tak fordi du igen minder os om at LEVE ... NU !
  June 12, 2020

  45 min

• Kom med OP - Psykolog Mette Holm

  Velkommen til dette afsnit hvor psykolog Mette Holm gæster studiet til en utrolig ærlig samtale om hende selv som menneske, hvor langt ned hun kom før hun kunne komme OP i livet igen. Mette Holm har udviklet OPPE teorien som denne podcast tager udgangspunkt i. Hvad er det den kan, hvordan bruger man det ? Mette svare også på lytternes spørgsmål, som går ret tæt på hende som privatperson. Velkommen om til mere end glimmer.
  May 23, 2020

  71 min

• K for kvinde - i tre generationer

  I denne episode bugner podcast studiet af feminin energi. Tre kvinder i hver deres tidsfase i livet. Vi har Nanna 20'erne, Line i 40'erne og Sanne i 60'erne. Vi taler om alt fra døden, forholdet til os selv, vores krop og livs perspektiv. Velkommen.
  May 10, 2020

  55 min

• Ups and downs - Corona afsnittet

  Podcasten har stået stille, alt har været helt stille de sidste 2 måneder pga. den altoverskyggende Corona virus. Ny verden, nyt liv for en tid.  Hvad har været ups ? Hvad har været downs. Lyt med til en hyggelig og munter Corona snak mellem vært Maise Rygaard og gæst Louise Brandstrup der til dagligt arbejder med børn og har udgivet bogen " Frikadelle Viola".
  April 26, 2020

  56 min

• Ryd op i DIT rod - fysisk & mentalt med Simple Life Metoden

  I dette afsnit gæster Marianne Gammelgaard, stifter af Simple Life metoden, studiet hvor vi får os en god, solid og ærlig snak om hvorfor det hjælper at rydde op i sit shit. Både det fysiske rod i vores liv men også i vore relationer. Hvad gør man ting, tøj, papirer, børnens gamle legetøj, arvegods, køkkensager og kælderrums kaos ? hvad kan det tilføre dit liv at leve mere simpelt ? Marianne giver en masse gode råd og fortæller også sin egen nuværende situation, med materialistisk renhed og mental nulstilling efter en svær krise der satte fart på den nye levemåde. Se mere på www.simple-life.dk 
  March 1, 2020

  56 min

• Forstå dig selv (& andre) - om NLP & Enneagrammet

  I dette afsnit gæster Christel Seierø studiet. Christel er stifter og ejer af kursuscentret " NLP & Enneagrammet v/ Christel Seierø ", sammen taler vi om selvudvikling, hvad det kan og hvorfor det er så stærkt at investere i personligt. Gennem NLP og Ennegrammet,  får vi indblik i de vildeste værktøjskasser til dybere forståelse - først og fremmest for en selv, men også til at kunne forstå sig på andre mennesker.Få god inspiration til hvordan det kan bruges til at forbedre alt fra dine sportsresultater, dine konflikter med dig selv, og andre mennesker, hvordan du får øje på dit potientiale, udviklingsmuligheder og kan komme tættere på realisering af drømme.Oplev en kort præsentation af de 9 personlighedstyper, måske kan du genkende din egen type  ?
  January 25, 2020

  63 min

• I sundhedens tegn - Med Rikkemaija

  I denne episode tager vi fat på hvad sundhed er. Nok er sundhed meget individuelt, men med coach Rikkemaija i studiet, der til dagligt lever af at motivere og træne mennesker, får vi hendes syn på sagen. Vi er begge vokset op i en tid hvor den 3 stjernede pink spegedreng var en selvfølgelighed, og er nu i en tidsramme med enormt fokus på sund livsstil.. gerne uden kød, fugl og gluten.Hvor stammer Rikkemaija's passion fra og hvordan lykkes det hende at leve så fornuftigt, langt de fleste dage ?Hvad synes Rikkemaija om alle Maise Rygaards kvikfiks, Nupokure og kvartalstræninger ? Lyt med og få gode råd og inspiration til hvordan du passer godt på dig selv.Gæst: Rikkemaija DifVært: Maise Rygaard
  January 19, 2020

  42 min

• Homofabulous - Velkommen i den homoseksuelle verden

  I dette afsnit kommer vi tæt på de homoseksuelles verden. Vi har vinklen i både den homoseksulle mand, der lever single tilværelsen og den homoseksuelle kvinde der lever i fast forhold. Hvordan var det egenligt at tage springet ? Hvad var svært ? Har de haft sex med modsatte køn? Hvorfor er ca. 80 % af de mænd med sixpack, homoseksuelle ? Hvorfor er et klassiske spørgsmål ofte om der er en der er " mand " og en der er " kvinde" i homoseksuelle relationer ? Er det en trend at heteroseksuelle kvinder er vilde med at have en homoven ?Gør lesbiske mindre ud af sig selv ? Og hvorfor er et bare den VILDESTE optur at deltage i Priden... Det og meget mere kan du lytte til i afsnit 3 hvor der bliver skålet i bobler og fejret at der er plads til alle, uanset lyster og lidenskab.Gæster: Ditte Larsen & Jesper HarboeVært: Maise Rygaard
  January 12, 2020

  65 min

• Hvad f@#! skal vi tale om - Smalltalk, Netværk & Relationer

  Kender du følelsen af det kan være svært at deltage til arrangementer alene ? Hvordan mester man smalltalk på en givende måde, for begge parter. Har du nogensinde stillet spørgsmålstegn ved hvorfor det kan være yderst værdifuldt at dyrke og prioretere sit netværk ?I dette afsnit kommer vi rundt om det hele når netværksekspert Therese Waltersdorff, giver sine bedste bud i en inspirerende, positiv og energisk samtale.Vært: Maise RygaardGæst: Therese Waltersdorff
  January 4, 2020

  50 min

• Fyrre, fed og ærlig (Pilot)

  Livet ved de fyrre kan være både lort og lagkage, og i hverfald langt mere end glimmer.Lyt med til en hudløs ærlig kvindesnak, om virkeligheden i en verden hvor vi gerne skal være smukke, perfekte og ikke mindst lykkelige. 
  January 1, 2020

  45 min