Louise Epstein är tillbaka med en underhållande podd om hur hjärnan fungerar. Med Louise Epstein, psykiatern Anders Hansen och hjärnforskaren Ola Hermanson. Lyssna på "I hjärnan på Louise Epstein" i appen Sveriges Radio Play. I hjärnan på Louise Epstein sänds söndagar klockan 12.00 i Sveriges Radio P1. Poddsläpp söndagar klockan 06.00.

I det allra sista avsnittet blickar Thomas och Louise tillbaka på sina tolv år tillsammans i radion. Ni får höra allt om deras första möte, om mindre lyckade experiment och kampanj-journalistik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Den allra första gången Louise och Thomas träffades var faktiskt i direktsändning! Och det blev tjafs direkt. Vi bjuder på klipp från detta, och ifrån olika tillfällen när de har testat saker som att ge blod och träna högintensivt samtidigt som de sänt radio. Frågan är också om något av deras försök att göra kampanj-journalistik faktiskt har lyckats? Dessutom talar några av programmets producenter ut om hur det har varit att jobba med dessa två. Musik som spelas i avsnittet: Adjö nu min vän - Ove Pilebo Farväl men kom tillbaka snart - AnnLouise Hansson En sång om att ta adjö - Curt Haager & Robert Andersson Adjö farväl för sista gång - Helge Borglund Tills det blir sista gång - Christian Thomsen & Gösta Kjellertz Programledare: Louise Epstein och Thomas Nordegren Producent: Ulrika Lindqvist

Louise Epstein och Thomas Nordegren bjuder på en extra lång galasändning från Berwaldhallen i Stockholm. Ett stjärnspäckat hejdå med specialinbjudna gäster och musik av bland andra First Aid Kit. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Medverkande: Sveriges Radios Symfoniorkester. Elin Rombo. First Aid Kit. Ebo Krdum med band. Horace Engdahl, författare. Arvida Byström, konstnär och regissör. Annika Härenstam, professor i arbetsvetenskap. Ingmar Skoog, överläkare. Anna Axfors, poet. Programledare: Louise Epstein och Thomas Nordegren Producent: Olle Björkman

På klädaffärernas herravdelningar dominerar blått, svart och andra mörka färger varför uppmuntras inte män att klä sig roligare? I dagens program berättar vi dessutom om P1:s nya talkshow! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Många har nog varit nyfikna på vad som kommer att hända i P1 klockan 15.04 från och med nästa vecka. Det kan vi nu äntligen berätta om i dagens avsnitt! Det är Sveriges Radios mångfacetterade och rutinerade programledare Katherine Zimmerman som kommer att ta över programmet tillsammans med Kristoffer Ahonen Appelquist, Jonas Bonnier och Parisa Amiri. Välkomna att hänga med in i den nya eran – Talkshow i P1, samma tid, samma kanal! Herrmode är tråkigt, tycker Louise. Var är de roliga färgerna och mönstren, och varför är det inte vanligare att killar och män klär sig mer som exempelvis Harry Styles? Vi reder ut detta tillsammans med modeprofessorn Louise Wallenberg. Dokumentären "Samlarna" skildrar hur det är lida av samlarsyndrom – alltså att samla på sig så mycket saker att det medför problem. Vad gör man om man känner att man börjat utveckla samlartendenser, och hur närmar man sig bäst någon som är oförmögen att göra sig av med saker? Vi pratar med psykologen Sofia Jägholm. Programledare: Louise Epstein Bisittare: Thomas Nordegren Producent: Ulrika Lindqvist

Musikalen Hair har nypremiär på lördag och Thomas Nordegren blir nostalgisk och bjuder på tonårsminnen från hur han upplevde Hår 1968. Och så ska det handla om att sluta på jobbet, och livet efter rampljuset. Stina Dabrowski och Kodjo Akolor ger råd. Dessutom: Finsk cha cha cha med Käärijä och älgskrämmor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Bengt Magnusson, Stina Darbrowski och Kodjo Akolor ger tips till Thomas Nordegren om livet som väntar I dag är det sista ordinarie programmet som Thomas Nordegren programleder. Hur är det att sluta som programledare? Vi frågar några som verkligen vet: Bengt Magnusson, som slutar på TV4, Stina Darbrowski, som gick i pension vid 65 års ålder, och Kodjo Akolor, 41, som just slutat på Morgonpasset i P3 för att satsa på skådespeleriet. Vilka råd har de att ge till Thomas? Och hur vet man att det är dags? Musikalen Hår 1968 och nyuppsättningen av Hair på Göta Lejon möts En ny uppsättning av hippiemusikalen Hair har premiär på lördag och Viktor Norén, som spelar en av huvudrollerna, kommer till studion. Vi har också bjudit in Anna Bella Munter, som var med 1968, när musikalen hade europapremiär i Stockholm. Hon har lovat sjunga Frank Mills, Thomas favoritballad ur musikalen. Och så kommer jazzsångerskan Tessan Milveden, som också medverkat i nostalgiföreställningen om Hår. Kommer vinnaren i Eurovision från Finland och UMK 2023? I Finland skrämmer man älgar med skräckhistorier från finska vinterkriget. Men Thomas tror att en av låtarna i musiktävlingen UMK som är Finlands uttagning till Eurovision skulle funka minst lika bra. Louise Epstein däremot anar potential och tror att låten "Cha Cha Cha" med Käärijä skulle kunna ha en god chans i Eurovision 2023. Programledare: Thomas Nordegren Bisittare: Louise Epstein Producent: Ronnie Ritterland

Centerpartiets Annie Lööf gjorde sin sista partiledardebatt och blev avtackad med fina tal och presenter. En sak stack ut - många vill umgås med Annie Lööf. Vi går igenom på vilket sätt och varför. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Spa, pizza, grillkväll och fotbollsmatch - det är några av de presenter som Annie Lööf fick av sina partiledarkamrater när hon idag tackades av efter 16 år i riksdagen. Thomas och Louise pratar om hur det kommer sig att så många ville hänga med henne? Det är stor fest på Stockholms operahus ikväll. Operan fyller 250 år och Thomas delar med sig av otrolig fun-fact om Gustav den III, allmänna reflektioner om operans usla skick och förväntningar på kvällen. Musikalen A Chorus Line har premiär på kulturhuset nästa vecka. Vi pratar med artisten Hanna Lindblad om musikalen, om att vara på audition och så får vi livemusik, ett smakprov från showen. Det är inte bara Annie Lööf som gör sin sista dag på jobbet. Vår egen inrikespolitiske kommentator, Tomas Ramberg, tackas av från Sveriges Radio. Vi pratar med honom om vad som gör en bra politisk kommentator och hur det är att lämna sin trygga plats på radion efter så många år. Kvinnornas situation i Afghanistan blir bara värre. Kvinnor stängs ute från landets universitet, arbetsmarknaden och de ska avbryta sin utbildning. Det är bara några av de lagar som försämrat friheten för kvinnor i landet sedan talibanerna återtog makten i landet. Det här har fått Migrationsverket att ändra sina regler och nu räcker det med att vara kvinna från Afghanistan för att betraktas som flykting och få uppehållstillstånd. Vi pratar med Helene Lackenbauer, Afghanistanexpert på Totalförsvarets forskningsinstitut om situationen för kvinnor i landet. Programledare: Thomas Nordegren Bisittare: Louise Epstein Producent: Amanda Rydman

Louise funderar på om det är dags att skriva en ny roman. Men hur kommer man i gång med att skriva igen efter ett långt uppehåll? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Även Thomas har givit ut böcker tidigare i livet, och kanske vill även han skriva annat än radiomanus framöver. Vi har bjudit in författaren Ellen Strömberg som har ett passionerat intresse för skrivövningar. Hon har också belönats med Augustpriset för bästa barn- och ungdomsbok. Hans Ruin, professor i filosofi, argumenterar i sin bok Leva med de döda för att livskvalitén kan bli bättre om människan tänker mer på döden. Hur kan det här tänkandet se ut för att få önskad effekt? På lyssnarnas begäran bjuder Louise också på en reseskildring från Rumäniens huvudstad Bukarest. Programledare: Louise Epstein Bisittare: Thomas Nordegren Producent: Olle Björkman

Thomas vill veta om små modulära kärnkraftsreaktorer (SMR) är svaret på kapacitetsbristen i elnätet. Och hur exakt hur småskaliga kan de bli? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Christian Ekberg, professor i kärnkemi vid Chalmers tekniska högskola, medverkar i programmet för att svara på alla Thomas frågor om små kärnkraftverk. USA:s tidigare utrikesminister Henry Kissinger, 99 år, tycker att det är dags att förhandla om fred med Ryssland för att undvika världskrig. Men är någon redo att ta det steget? Peter Wallensteen, senior professor i freds- och konfliktforskning vid Uppsala universitet, är med och reagerar på Kissingers förslag. Dessutom är Thomas förväntningsfull inför ett uppdrag som han och Louise ska utföra tillsammans ikväll: de ska dela ut priser på Idrottsgalan! Programledare: Thomas Nordegren Bisittare: Louise Epstein Producent: Amanda Rydman

Louise kan redan nu slå fast vad som är inne och vad som är ute 2023. Vi pratar också om en ny kontroversiell begravningsmetod från USA: att komposteras. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Idag besöker EU-kommissionen Kiruna och ett stort antal journalister från hela Europa är på plats. Det är inte helt vanligt att ha EU-möten i så här små orter eller i ett arktiskt klimat. Regeringen har skickat ut råd till politiker och journalister om hur de ska klä sig för att klara kylan som enligt utskicket kan ligga på -20 grader så här års. Vi pratar med Sveriges radios Brysselkorrespondent Andreas Liljeheden om hur Brysselfolket är klädda, hur de förberett sig och vad för typ av vinterlook toppolitikerna kommer ha. En ny begravningstrend har dykt upp i USA. I sex delstater har det nu blivit lagligt att kompostera människokroppar. Vi gästas av Eva Pohl, universitetsadjunkt i miljöteknik, Linnéuniversitetet och Ulf Lernéus, från Svenska auktoriserade begravningsbyråer och pratar om vad det finns för för- och nackdelar med metoden och om det finns någon efterfrågan i Sverige. Louise trendspanar och kan redan nu, ett par dagar in i 2023, slå fast vad som är riktigt hett och vad som är iskallt det här året. Salad Hilowle kommer förbi och pratar om sin debutbok ”Halima om de sina”. Den är inspirerad av samtal han haft med sin mormor kring hennes erfarenhet av att komma till Sverige efter att ha vuxit upp under nomadiska förhållanden i Somalia. Programledare: Louise Epstein Bisittare: Thomas Nordegren Producent: Ulrika Lindqvist

Idag släpps prins Harrys självbiografiska bok Den andre och vi går på djupet med alla avslöjanden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Thomas har kommit hem från glamping (glamorös camping) i djungeln i Costa Rica där han varje morgon började med yoga i soluppgången, var med om kakaoceremoni och såg vrålapor, sengångare och tukaner. Han berättar Louise om sina intryck från djungeln och undrar om det skulle vara något för henne. Redan innan prins Harrys bok Den andre släppts hade den skapat mängder med rubriker. Idag kommer den ut på 16 språk över hela världen och i boken kan man bland annat läsa om hur det gick till när pappa Charles berättade om prinsessan Dianas död, hur Harry blev av med oskulden och hur många talibaner prins Harry har skjutit ner under tiden som stridspilot. Thomas har bjudit in Margret Atladottir, programledare på P3, till studion för att diskutera verkshöjd och pikanta detaljer. Programledare: Thomas Nordegren Bisittare: Louise Epstein Producent: Olle Björkman

Norska FHI gillar inte att man kallar en ny smittsam variant av omikron för Kraken. Vi går på djupet med sjöodjuret och reder ut dess relation till Norge. Och så pratar vi om vitsen med en vit månad. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Idag är det Karsten Thurfjell som kliver in i programledarskorna. Igår var han och firade att författaren och patafysikern Claes Hylinger fyllde 80 år. Simon Sorgenfrei, professor i religionsvetenskap, ger oss en snabb lektion i patafysik och drar paralleller till sufismen. Vi ägnar oss åt det mytologiska sjöodjuret som är först med att ge en covidvariant ett klassiskt egennamn, nämligen Kraken. Vad är Kraken och var och när dyker Kraken upp i historien? Vi får hjälp av Tommy Kuusula, forskare vid Institutet för språk och folkminnen som kan allt om det mytologiska sjöodjurets historia och hur Kraken gång efter annan har dykt upp i populärkulturen. I januari är det många som tar en vit månad. Vad får den för effekter och bör den bli en vana? Åsa Magnusson, läkare i psykiatri och beroende och forskare vid KI, reder ut vad som händer i kroppen under en vit månad och om det är något för alla. Och så pratar vi om den uppsjö av alkoholfria alternativ som nu för tiden finns att tillgå. Programledare: Karsten Thurfjell Bisittare: Thomas Nordegren Producent: Amanda Rydman

Idag har vi en planeringsdag och därför sänder vi ett program bestående av höjdpunkter ur den gångna höstens program. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hör kattens lustmördartendenser, hur man egentligen bäst och säkrast rengör sin skorsten nu när alla vill börja elda för värmens skull, varför smörgåstårtan fått en renässans och om vi ska ge upp tanken på at någonsin få se en mammut i livet igen. Programledare: Louise Epstein och Thomas Nordegren Producenter: Ulrika Lindqvist, Amanda Rydman, Olle Björkman

Många högskolepoäng verkar vara en viktig faktor när det gäller att slippa drabbas av demens. Dessutom pratar vi om självhushållning, och om en norrbottnisk by som fått lösa allting på egen hand. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I dagens program ska vi prata om självhushållning. Extra viktigt i dessa tider kanske, att kunna göra mer själv i sitt hushåll och på så vis spara pengar. Men också leva hälsosammare och med högre livskvalitet. Vi pratar med Anders Rydell, en av författarna till boken "Modern självhushållning". Vi storstadsbor tar ju många delar av samhällsservicen för givet. Vi litar på att vägarna ligger där de ska, och att det finns mat i butikerna. Men det finns många platser där det här inte är en självklarhet. Vi ringer upp Erik Lindberg i byn Vitvattnet, norr om Kalix, och får senaste nytt från byn som själva driver matbutik, hemtjänst, taxiservice och värmeverk. Dessutom ska det handla om demens. En stor undersökning visar att sannolikheten för en i övrigt frisk 85-åring att drabbas av demens är hälften så stor som på åttiotalet. En av anledningarna är att dagens äldre har högre utbildning och därmed mer effektivt arbetande hjärnor. Vi pratar med Hanna Wetterberg, doktorand vid Göteborgs universitet. Programledare: Karsten Thurfjell Bisittare: Louise Epstein Producent: Olle Björkman

Existerar kärlek vid fösta ögonkastet? Och varför är våldsbrott med koppling till gängkriminalitet så svåruppklarade? Dessutom: tidernas bästa barnprogram. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I dagens program ska vi prata om årtiondets kärlekshistoria. Historien om hur syster Mary Elisabeth och broder Robert, båda djupt troende katoliker i kloster – efter 20 år av tystnad och celibat – råkar snudda vid varandras armar och ögonblicklig förälskelse uppstår. Vi pratar om kärlekens kemi med Fredric Bohm, psykolog och återkommande i SVT:s succédokusåpa, Gift vid första ögonkastet. Men vi ska också prata om gängkriminaliteten och den senaste tidens våldsvåg i Stockholm. Åklagare Lisa dos Santos har drivit flera av dessa fall, och hon har nu också kommit ut med boken "Älskade bror – rapport från gängvåldets Sverige". Vi undrar hur det är att jobba med de här fallen och varför de är så svåra att klara upp? Det ska även handla om barnprogram. SVT lägger ner populära Bolibompa, och vi försöker utse tidernas bästa barnprogram tillsammans med DN:s Johan Croneman. Programledare: Martin Wicklin Bisittare: Karsten Thurfjell Producent: Ulrika Lindqvist

Fler och fler vill ge sig ut på själavårdande vandringsfärd vad är grejen? Dessutom: dryckesvisor och halka. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I dagens program pratar om vi pilgrimsvandringar – ett från början katolskt fenomenet som blivit allt mer populärt. Varför vill så många ge sig ut på själavårdande långpromenad? Vi samtalar med Martin Lind, biskop emeritus och ordförande i riksförbundet pilgrim i Sverige. Vi pratar även om dryckesvisor, något som vi alltid haft gott om i Sverige. Vill man chockera en utländsk gäst är det ju bara att stämma upp i en snapsvisa, så framstår vi som ytterst exotiska. Men hur, när och var uppstod denna vana, och vilka traditioner stöder vi oss på? Vi bjöd in visforskaren Kristina Mattsson, för att reda i detta. Så undrar vi ju förstås vad som händer i USA, och särskilt hur den republikanske politikern George Santos kunnat ljuga om så många olika saker innan han blev upptäckt. Detta får vi svar på av Ekots egna Usa-kommentator och utrikeschef Ginna Lindberg. Programledare: Karsten Thurfjell Bisittare: Martin Wicklin Producent: Fabian Asserbäck

Vargfrågan upphör aldrig att engagera men kommer de båda sidorna någonsin att kunna mötas? I dagens Talkshow i P1 pratar vi dessutom om att hålla ordning digitalt, och om svenskarnas porrvanor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vargjakten inleds I dagens program avhandlas en figur som går under många namn, exempelvis gråben och ulv – det handlar såklart om vargen. Idag startar nämligen vargjakten, och där finns det mycket att prata om. Vargfrågan diskuteras på många håll, och årets vargjakt blir den största i modern tid där 75 vargar ska skjutas. Sofia Billebo som forskar om vargattityder, kommer till studion, och vi undrar om de båda sidorna – varghatarna och vargkramarna – någonsin kommer att kunna mötas? Stockholm blir Europas gastronomiska huvudstad 2023 Det ska även handla om ett ämne som både Martin och Karsten håller väldigt kärt – nämligen mat och dryck. Stockholm blir ju Europas gastronomiska huvudstad 2023, och vi ska prata om vad det kommer att innebära. Vad kommer vi äta under året, och är det några särskilda trender som gäller? Om detta pratar vi med kocken Ulrika Brydling. Få ordning på dina bilder i mobilen Nytt år innebär för många nya vanor. Men hur ska man egentligen hålla ordning i den digitala delen av sitt liv? Vi ringer upp Hampus Brynolf, digital expert, och ber om hjälp. Dessutom pratar vi om svenskarnas porrvanor med sexologen Kalle Norwald, samt får senaste rapport om vildsvinen som tagit över Rom från SVT:s italienkorrespondent Jennifer Wegerup. Programledare: Martin Wicklin Bisittare: Karsten Thurfjell Producent: Ronnie Ritterland

I årets sista avsnitt pratar vi såklart både om nyårslöften och fyrverkerier. Men vi vänder även blickarna mot rymden i ett lite läskigare ärende det handlar om UFO:n. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I dagens program riktar vi blickarna mot himlen och pratar UFO:n, en fråga som väl knappast någonsin varit såhär het? I julhelgen hade nämligen den omtalade filmen ”UFO Sweden” premiär, och samma dag som den gick upp på biograferna skrev USA:s president Joe Biden under försvarsbudgeten, som bland annat innehåller pengar till att skapa ett särskilt UFO-kontor. Vissa tycker det är läskigt att tänka på livet utanför vår egen värld, medan andra går igång på det. Vi försöker räta ut våra frågetecken tillsammans med Clas Svahn, vice ordförande i UFO Sverige, och Beatriz Villarroel, forskare i astrofysik. Ett nytt år innebär för många en ansats att ta tag i saker, men hur gör man egentligen för att lyckas med sina nyårslöften? Vi frågar psykologen och professorn Per Carlbring. Många förknippar nyår med fyrverkerier, och ser fram emot tolvslagets högljudda ljusshow – medan andra oroar sig för sina husdjur. I Gävle har fyrverkerilegendaren Eje Berglund varit den som bjudit Gävleborna på fyrverkerier de senaste åren, och på lördag ska han göra det för sista gången. Vi ringer upp honom och hör om helgens planer. Programledare: Martin Wicklin Bisittare: Hélène Benno Producent: Jon Jordås

Vi försöker förstå vem Putin var innan invasionen av Ukraina. Dessutom pratar vi om kvinnliga högtidsplagg och backhoppning. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När man ska summera år 2022 är det svårt att inte börja tänka på Rysslands president Vladimir Putin. I dagens program backar vi lite, till tiden före Rysslands invasion av Ukraina. Vem var Putin då och när började hans planer egentligen att ta form? Journalisten och författaren Stig Fredriksson kommer till studion och ger sin bild. Kvinnorna i Svenska Akademien har fått specialdesignade högtidskläder av designern Behnaz Aram som gästar programmet. Vi undrar så klart hur man bär sig åt för att skapa ett sådant plagg, och vilka önskemål hade hon att ta hänsyn till. Vi pratar även om något som blivit tradition på nyårsdagen – backhoppningen i Garmisch Partenkirchen. Frida Westman, backhoppare, lär oss om allt som finns att veta om backhoppning. Hur högt, hur långt, och hur mycket det kittlar i magen. Programledare: Hélène Benno Bisittare: Martin Wicklin Producent: Anders Wennersten

Nyordslistan speglar ett år av kris och krig, hur ska man hantera ångesten? Och om man bestämt sig för att börja träna, hur gör man för att orka fortsätta? Detta och mycket annat i dagens program. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Idag landade listan med årets nyord, språkrådet och språktidningens sammanställning av ord som speglar det gångna året. Med på listan finns ord som putinpriser, permakris och energikrig. Nyorden för 2022 är alltså en eländeslista över allt som gjort det här året till ett riktigt skitår. Vi har bjudit in psykologen Per Naroskin för att reda ut hur vi bäst hanterar ångesten. Med honom ska vi också prata lite mer om det här med listor – varför är vi så besatta av att skriva och ta del av listor över allt mellan himmel och jord? Han kommer till studion tillsammans med Sissela Kyle, som är en riktig expert på att göra listor. Såhär vid årsskiftet är det ju också snart dags för den traditionsenliga ångestvandringen till landets olika gym. Redan nu är det trångt bland maskiner, pilatesbollar och fria vikter. Men hur tränar man på ett hållbart sätt så att träningen blir något som håller i sig även i januari? Om detta pratar vi med författaren och träningsinstruktören Monica Björn. Programledare: Martin Wicklin Bisittare: Hélène Benno Producent: Estrid Holm

Det är annandag jul och vi är lediga, så ni får lyssna på några höjdpunkter från hösten istället. Det blir Pete Davidssons sexuella magi, AI-fusk, vilka psalmer ska ut ur psalmboken, och så lite härlig juljazz. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.