All episodes

• 2020

• #22 Fertilitet - Med Søren Ziebe

  FERTILITET OG FERTILITY AWARENESS Vi har i dette afsnit besøg af klinikchef Søren Ziebe fra fertilitetsafdelingen på Rigshospitalet. I dette afsnit gennemgår vi ikke fertilitetsbehandlinger, men snakker om fertilitet generelt. For hvornår er det man kan blive gravid, hvordan ser ens fertilitet ud i forhold til ens alder, og hvordan ser det ud med fertiliteten i Danmark og i det danske samfund? Hvad påvirker den og hvad kan vi egentlig selv gøre for at forbedre vores individuelle fertilitet – for kan man overhovedet det? Hvem eller hvad skal have indflydelse på hvornår vi skal have børn? Og om vi overhoved skal have børn? Det er nogle af de spørgsmål vi stiller. Hør også om fænomenet “social freezing”, om hvorfor man ikke skal vente for længe med at få børn og hvorfor arbejdslivet burde tilrettelægges livets cyklus og ikke omvendt. Vi snakker med Søren om etik og moral inden for fertilitetsområdet og om hans begrundelse for, hvorfor han har været med til at ændre på måden vi omtaler fertilitetsbehandling, nemlig fra at kalde det ”kunstig befrugtning” til det nyere ”assisteret reproduktion”. Hvis du vil se den kurve som Søren i podcasten kalder “Den mest deprimerende kurve”, så gå ind på vores Instagram eller Facebook, hvor vi har lagt et billede op af den. Dette fertilitetsafsnit er også vores sidste afsnit inden vi går på juleferie. Men vi vender stærkt tilbage til næste år med nye afsnit om flere spændende emner, og vi glæder os! Vi lyttes ved i det nye år! STØT VORES ARBEJDE MED PODCASTEN! Brug rabatkoden "genial" og spar 10% på hele dit køb hos Peech: https://peech.dk/ Brug rabatkoden "Genial" og spar 10% på hele dit køb hos Organic Basic: https://dk.organicbasics.com/ Brug linket zetland.dk/genial og få 2 måneders abonnement hos Zetland for kun 50 kr.: https://www.zetland.dk/kampagne/genial Brug rabatkoden "Genial" og få en måneds gratis læsning og lytning hos Mofibo: https://mofibo.com/dk/da/
  November 27, 2020

  78 min

• #21 Østrogenial x Kussesumpen - Med Karen Dich og Jacobe Orry

  Så er det blevet fredag og det betyder et nyt afsnit af Østrogenial ✨ Denne uges afsnit er et lidt anderledes specialafsnit, for vi har nemlig besøg af Karen Dich og Jacobe Orry, to af kvinderne bag teaterstykket “Kussesumpen 2”. Vi taler om at være kvinde i 2020, med udgangspunkt i tematikker fra stykket. Vi dykker ned i de forestillinger man kan have om “det gode liv”, og om hvor man så sig selv når man var blevet 30, da man var i 20'erne. Vi taler om seksualitet, fantasier og porno, og så tager vi en snak om fødsler og moderskab - og al den skam der følger med. Så lyt med når vi vender alt fra feminisme til "voldtægtsfantasier" i dette afsnit af Østrogenial. God lyttelyst! STØT OS! Brug rabatkoden "genial" og spar 10% på hele dit køb hos Peech: https://peech.dk/ Brug rabatkoden "Genial" og spar 10% på hele dit køb hos Organic Basic: https://dk.organicbasics.com/ Brug linket zetland.dk/genial og få 2 måneders abonnement hos Zetland for kun 50 kr.: https://www.zetland.dk/kampagne/genial Brug rabatkoden "Genial" og få en måneds gratis læsning og lytning hos Mofibo: https://mofibo.com/dk/da/ Det er ved at du kære lytter støtter os, at vi kan fortsætte med at lave Østrogenial.
  November 13, 2020

  64 min

• #20 Klamydia

  I dette afsnit af Østrogenial skal det handle om den berømte og berygtede bakterie – klamydia! Den mest udbredte bakterielle kønssygdom i Danmark. Den er berygtet for de manglende symptomer den giver og berømt, fordi rigtig, rigtig mange mennesker har haft den eller har den uden at vide det. I dette afsnit forklarer vi, hvad det er for en bakterie og hvordan den smitter. Kan det være rigtigt, at man kan få klamydia i øjet? Og kan man blive smittet ved at gå i sauna, offentlige toiletter eller ved at dele håndklæde? Og så har vi krydret afsnittet med en masse af jer lytters gode, søde og sjove historier omkring klamydia. I kan godt glæde jer! Rigtig god lyttelyst. STØT OS! Brug rabatkoden "genial" og spar 10% på hele dit køb hos Peech: https://peech.dk/ Brug rabatkoden "Genial" og spar 10% på hele dit køb hos Organic Basic: https://dk.organicbasics.com/ Brug linket zetland.dk/genial og få 2 måneders abonnement hos Zetland for kun 50 kr.: https://www.zetland.dk/kampagne/genial Brug rabatkoden "Genial" og få en måneds gratis læsning og lytning hos Mofibo: https://mofibo.com/dk/da/ Det er ved at du kære lytter støtter os, at vi kan fortsætte med at lave Østrogenial.
  October 30, 2020

  66 min

• #19 PCOS - Del 3 feat. Emily Salomon

  I dette afsnit af Østrogenial har vi besøg af blogger og mor Emily Salomon, til en snak om livet med PCOS og om hvordan hun har tacklet sin PCOS med bl.a. kost, motion og fokus på stress. I forbindelse med PCOS Awareness Month udarbejdede vi to afsnit om PCOS og slutter nu af med en snak med en kvinde, der har haft det tæt inde på livet. Vi snakker om, hvordan Emily valgte at tage sin fertilitet i egen hånd efter hendes krop blev presset til det yderste til en inseminationsbehandling, hvor hendes æggestokke havde svært ved at følge med og reagere på medicinen. Og vi tager en snak om de tanker og følelser man som kvinde med PCOS har bl.a. når man bliver mødt af sundhedsvæsenet med ”her har du en pakke p-piller, vi ses når du skal være mor!”. Og så kommer Emily med en anbefaling som hun selv ville have ønsket hun havde kendt før hun gik i gang med at forsøge at blive gravid. Rigtig god lyttelyst! STØT OS! Zetland: Brug koden "Genial" og få 2 måneders abonnement uden binding for kun 50 kr. Organic Basic: Brug koden "GENIAL" og spar 10% på hele dit køb. Mofibo: Brug koden "Genial" og få 30 dages gratis lytning og læsning. Peech: Brug koden "genial" og spar 10% på hele dit køb.
  October 16, 2020

  68 min

• #18 Ægdonation

  ÆGDONATION - Så er fredagens afsnit klar til jer, nemlig om ægdonation. Og godt nok er det langt, men vi lover det er hele lyttetiden værd, for vi har både besøg af overlæge Kirsten Tryde og sygeplejerske Charlotte Gade fra Rigshospitalets ægdonationsteam, og af Sanne Brix som har doneret æg hele 4 gange. Ved at lytte får i bl.a. svar på hvem der kan blive ægdonor, hvilke kvinder det er der har brug for æg og modtager æg. Vi taler om den store mangel på æg og at der er helt op til 2 års ventetid på at modtage æg. Vi snakker om hele processen, lige fra at skulle stikke sig selv med hormoner til at få tage æg ud. Og så får vi en god snak omkring alle de overvejelser man som kvinde der overvejer at donerer æg kan gøre sig samt de etiske overvejelser der ligger omkring ægdonation. Og hvis du har fået vagt din nysgerrighed kan du altid ringe og få en helt uforpligtende samtale med sygeplejerskerne i Rigshospitalets ægdonationteam på tlf. 35 45 69 82. Rigtig god lyttelyst og god weekend!
  October 2, 2020

  100 min

• #17 PCOS - Del 2

  Så kommer del 2 af vores PCOS kavalkade, som led i at september er PCOS awareness Month! I dette afsnit fortæller vi hvad man ved om årsagerne til PCOS, og kigger i et evolutionsmæssigt perspektiv på, hvorfor et syndrom der kan medføre subfertilitet bliver ved med at eksistere. Vi tager også en snak om behandlingsmulighederne for PCOS, og kommer bl.a. ind på, hvorfor permanent hårfjerning med laser måske ikke altid er så permanent, når man har PCOS - samt hvilken indflydelse kost kan have. Og så er afsnittet krydret med vores egne erfaringer og historier fra livet med PCOS. Og så kan det være at dette ikke bliver det sidste afsnit om denne hormonelle syndrom... God lyttelyst og god weekend! Har lyst til at prøve Zetland i to måneder for 50 kr. så gå ind på på zetland.dk/genial Brug koden GENIAL for at få 10% rabat på hele dit køb hos Organic Basics. https://organicbasics.com/ Også tak til Mofibo. Prøv en gratis måned ved at bruge koden ‘genial’ så støtter i også vores arbejde med podcasten.
  September 18, 2020

  68 min

• #16 PCOS - Del 1

  SÅ er vi E N D E L I G tilbage 🙌 Og vi har glædet os! September måned er "PCOS Awareness Month", så derfor handler månedens to afsnit selvfølgelig om PCOS - som er forkortelsen for PolyCystisk Ovarie Syndrom. I får 1. del i dag og 2. del om 14 dage. I 1. Del kan i bl.a. høre om symptomerne på PCOS, hvilke diagnosekriterier der er, samt de klassiske symptomer OG de alternative måder, hvorved PCOS manifesterer sig hos kvinder og hvor man stadig skal huske at tænke PCOS, . Vi tager også et dyk ned i PCOS-historien og tager jer tilbage til renæssancen. Og så svarer vi på mange af jeres gode spørgsmål - bl.a. om hvad det nu lige er forskellen er på PCOS og PCO. Rigtig god lyttelyst! Fra d. 24/8 - 14/9 kan du selv vælge prisen på en måneds abonnement hos Zetland og samtidig støtte osv Så betaler du f.eks. 1 kr. For en måned hos Zetland støtter du Østrogenial med 200kr. Benyt linket: Zetland.dk/a/anorlev945 Brug koden GENIAL for at få 10% rabat på hele dit køb hos Organic Basics. https://organicbasics.com/ Også tak til Mofibo. Prøv en gratis måned ved at bruge koden ‘genial’ så støtter i også vores arbejde med podcasten.
  September 4, 2020

  68 min

• #15 Herpes - når virus rammer underlivet

  Vi har endnu et afsnit i banken som er optaget præ corona, så det får i nu! Dette afsnit handler om herpes genitialis, den form for herpes der rammer kønsorganerne. Da herpes er en virus gennemgår vi helt tilfældigt men meget apropos, virus egenskaber og kroppens måde at bekæmpe den på og danne antistoffer. Vi kommer også ind på de to former for herpes vira, da de bege kan ramme kønsorganerne. Vi fortæller om hvordan herpes smitter, hvordan det kan se ud og hvad der kan få det til at blusse op. Og så snakker vi om hvor indgribendende det kan føles at have brændende sår i ens underliv, og konsekvenserne bl.a. for ens sexliv og fremtidig graviditet ved herpes. Og hvordan er det nu, kan herpes på munden smitte til underlivet og omvendt og kan man have begge dele? Få svar på det og meget mere når vi dykker ned i herpes. Men vigtigst af alt, ønsker vi at bryde med tabuet om herpes som en ulækker kønssygdom. Det er en virus som 80% af alle mennesker er bærer af og man kan sagtens have et helt almindelig liv og sexliv med herpes! God lyttelyst. Har lyst til at prøve Zetland i to måneder for 50 kr. så gå ind på på zetland.dk/genial Brug koden GENIAL for at få 10% rabat på hele dit køb hos Organic Basics. https://organicbasics.com/ Også tak til Mofibo. Prøv en gratis måned ved at bruge koden ‘genial’ så støtter i også vores arbejde med podcasten.
  April 17, 2020

  78 min

• #14 Ulighed i prævention

  Vi er klar med endnu et afsnit af Østrogenial! Endnu engang må vi disclaime, at dette afsnit er optaget inden corona-krisen og derfor er vi fortsat i et muntert humør og snakker fortsat om vores våde rejsedrømme og planer. Dette afsnit handler om den ulighed der hersker inden for prævention, og de overraskende få muligheder der findes for prævention til mænd. Vi fortæller og giver en status på de forskellige mandlige præventionsformer der er ved at blive udviklet af forskere - og sammenligner dem med prævention designet til kvinder. Vi kaster lys over fx hvor lav tolerancen for bivirkninger ved hormonel behandling er for mænd i forhold til kvinder. Og stiller spørgsmålstegn ved om man ville være lige så tilbøjelig til at kaste en pakke hormonholdige piller efter unge drenge som man er med unge piger? Lyt med i dette afsnit, hvor vi kort gennemgår den mandlige anatomi og sæddannelse, og tager temperaturen på forskellen på prævention til mænd vs. kvinder og giver en update på hvor langt vi er med udviklingen af flere præventionsformer til mænd. Afsnittet bringer også nogle gode grin fra bl.a. komikerne Ane Høgsberg og Michael Schøt, som også har relevante og sjove holdninger til mandlig prævention. God lyttelyst! Har lyst til at prøve Zetland i to måneder for 50 kr. så gå ind på på zetland.dk/genial Brug koden GENIAL for at få 10% rabat på hele dit køb hos Organic Basics. https://organicbasics.com/ Også tak til Mofibo. Prøv en gratis måned ved at bruge koden ‘genial’ så støtter i også vores arbejde med podcasten.
  April 3, 2020

  62 min

• #13 Pessar - Den glemte præventionsform

  Vi er så heldige, at vi havde optaget nogle afsnit på forhånd før corona-krisen gik løs. Det er derfor også vigtigt at understrege, at dagens afsnit er optaget før corona og derfor er i en mere munter tone. Vi håber derfor, at afsnittet kan være med til at give lidt oplysning og smil på læben i disse alvorlige karantænetider. Dagens afsnit handler nemlig om pessar, præventionsformen fra fordums tid som mange nok forbinder med 60’ernes sæddræbende cremer og store gummikopper. Men pessaret er meget mere end det, for det har nemlig som alt andet udviklet sig med tiden! Det dykker vi ned i i dagens afsnit. Vi kommer blandt andet ind på pessarets historie, det nye pessar og den nye gel versus den gamle sæddræbende creme. Vi snakker om sikkerhed mod uønsket graviditet og det dertil interessante "Pearl index". I får også en "first hand" og "hands on" fortælling om pessarbrug. Og så dykker vi også et smut ned i populærkulturen, der også har beskæftiget sig med det kvindelige pessar. Lyt med, bliv indenfor, og få en opdatering på pessaret anno 2020! God lyttelyst. Har lyst til at prøve Zetland i to måneder for 50 kr. så gå ind på på zetland.dk/genial Brug koden GENIAL for at få 10% rabat på hele dit køb hos Organic Basics. https://organicbasics.com/ Også tak til Mofibo. Prøv en gratis måned ved at bruge koden ‘genial’ så støtter i også vores arbejde med podcasten.
  March 20, 2020

  71 min

• #12 Ufrivillig abort - Når man mister en ønsket graviditet

  Så er vi tilbage efter en lang pause med endnu flere spændende podcast afsnit til jer og det første er klar nu! I dette afsnit snakker vi om ufrivillig spontan abort og missed abortion – hvor man mister en ønsket graviditet. Aborterede jeg fordi jeg fik et glas champagne til et bryllup for 3 uger siden? Det er et af de mange spørgsmål som patienterne stiller os, når vi møder dem i den ulykkelige situation, hvor de har mistet en ønsket graviditet. Hør om hvilke grunde der kan være bag en spontan abort, hvad en missed abortion er og hvordan man kan håndtere det. Vi snakker også om det følelsesspektrum man kan opleve som kvinde, der har mistet og hvordan man som fagperson eller famile/pårørende skal tænke over, hvordan, og hvad man siger til nogen som er i sorg. Til sidst i afsnittet har vi nogle indsigtsfulde lytterhistorier fra nogle af de kvinder der netop har oplevet en abort på egen krop. Så hør endelig afsnittet til ende og gå ikke glip af de søde og modige kvinder der har valgt at dele deres personlige historie med os og jer. Rigtig god lyttelyst! Har lyst til at prøve Zetland i to måneder for 50 kr. så gå ind på på zetland.dk/genial Brug koden GENIAL for at få 15% rabat på hele dit køb hos Organic Basics. https://organicbasics.com/ Også tak til Mofibo. Prøv en gratis måned ved at bruge koden ‘genial’ så støtter i også vores arbejde med podcasten.
  March 6, 2020

  70 min
• 2019

• #11 Udflåd - Go with the flow del 2

  Så er vi klar med vores andet afsnit om udflåd, og denne gang beskæftiger vi os med, når udflåd bliver anderledes i lugt, farve og konsistens og hvad dette kan betyde. Vi kommer bl.a. omkring bakteriel vaginose, svamp og klamydia. Og så svarer vi på nogle af alle de spændende spørgsmål vi har fået fra jer lyttere! Vi har valgt at gå på lidt tidlig juleferie end først planlagt på grund af nogle personlige omstændigheder. Så dette er desværre det sidste afsnit inden jul. Men vi vender stærkt tilbage i det nye år med nye spændende afsnit! God lyttelyst og vi ses i det nye år 😊 Brug koden OSTROGENIALOBC for at få 10% rabat på hele dit køb hos Organic Basics. https://organicbasics.com/ Også tak til Mofibo. Prøv en gratis måned ved at bruge koden ‘Ostrogenial’ så støtter i også vores arbejde med podcasten.
  November 15, 2019

  45 min

• #10 Udflåd - Go with the flow

  Så er vi klar med næste afsnit om et efterspurgt emne - nemlig udflåd! Noget som piger og kvinder oplever hver eneste dag og som har efterladt spor i utallige trusser verdenen over. Bare ordet udflåd får mange til at rynke på næsen og det vil vi i dette afsnit forsøge at lave om på. I dette afsnit tager vi udgangspunkt i det sunde, raske og helt naturlige udflåd. Vi forsøger at nedbryde myter og fortæller samtidig en masse fakta omkring underlivets eget naturlige økosystem som det kan se ud igennem en cyklus. Vi kommer ind på, hvad udflåd egentlig består af, hvorfor det er vigtigt at vi har det og hvorfor det er så vigtigt ikke at skure amok med sæbe på sit underliv samt meget meget mere. Så slut med at gemme de hvide plamager i trusserne væk og omfavn dem i stedet og "Go with the flow". God lyttelyst!
  November 1, 2019

  53 min

• #9 Lichen Sclerosus - De perlemorsagtige forandringer

  Lichen hvad for noget? Fredagens afsnit handler denne gang om lidelsen Lichen Sclerosus - en hudlidelse der rammer de ydre kvindelige kønsdele. Måske har du aldrig hørt om den før, og netop derfor synes vi du skal lytte med. Viden om Lichen er nemlig stadig meget lidt udbredt og mange kvinder render rundt med lidelsen helt uden at vide det. Vi har derfor inviteret overlæge Pia Brenøe, som er vulva ekspert, med i studiet for at fortælle om Lichen Sclerosus. Så glæd dig til bl.a. at høre om perlemorshvide vulvaer, ulidelig kløe, uendelige svampekure og mandelolie. God lyttelyst. Brug koden OSTROGENIALOBC for at få 10% rabat på hele dit køb hos Organic Basics. https://organicbasics.com/ Også tak til Mofibo. Prøv en gratis måned ved at bruge koden ‘Ostrogenial’ så støtter i også vores arbejde med podcasten.
  October 18, 2019

  37 min

• #8 Helt til hårene

  Hår eller ej? That’s the question. Vi har i dette afsnit valgt at kaste os ned i krops- og kønsbehåring. Det er både hadet, elsket og alt derimellem. Vi snakker om hårets udvikling fra når vi er små fostre i mors mave til når vi rammer puberteten. Om influentere der ”provokerer” eller laver et statement ved at vise deres kønsbehåring på instagram. Og så besvarer vi alle jeres relevante og gode spørgsmål som f.eks. om kønsbehåring er uhygiejnisk, krydret med nogle af vores egne personlige historier! God lyttelyst Brug koden OSTROGENIALOBC for at få 10% rabat på hele dit køb hos Organic Basics. https://organicbasics.com/ Også tak til Mofibo. Prøv en gratis måned ved at bruge koden ‘Ostrogenial’ så støtter i også vores arbejde med podcasten
  October 4, 2019

  72 min

• #7 Vulva Talks (LIVE)

  Velkommen til Østrogenials første live podcast. I dette afsnit kan du høre da vi optog foran et live publikum i Carlsberg byen lørdag d. 14. september. Arrangementet var arrangeret af Girls Are Awesome i forbindelse med lanceringen af “Venusspejlet” - et spejl lavet til at studere sit underliv i. Vi valgte derfor at kredse om det emne. I dette afsnit stiller vi derfor os selv spørgsmålene: “Hvorfor skal man kigge på sit underliv”? “Og hvorfor synes nogen at det er så svært”? Det kom der forskellige tanker ud af krydret med historier fra både hospitalsverdenen og vores eget liv. Tak til alle jer der kom og lyttede. God lyttelyst! Brug koden OSTROGENIALOBC for at få 10% rabat på hele dit køb hos Organic Basics. https://organicbasics.com/ Også tak til Mofibo. Prøv en gratis måned ved at bruge koden ‘Ostrogenial’ så støtter i også vores arbejde med podcasten
  September 20, 2019

  59 min

• #6 Spiralos Genialos

  Så er vi tilbage efter sommerferien med en ny sæson, og vi starter med et meget efterspurgt emne, nemlig: Spiraler! Lyt med når vi dykker med i spiralens historie og fortæller om, hvorfor spiralen hedder spiral, når den egentlig er T-formet. Vi kommer også omkring både hormon- og kobberspiralen, hvordan de virker og hvad forskellen er. Vi fortæller også om hvordan man anlægger dem og tager en snak om smerter. Og så bliver en stor myte aflivet og du får lidt bonus/nice to know info. God lyttelyst! Derudover er vi glade for at have Organic Basic som sponsor denne sæson! Brug koden OSTROGENIALOBC og få 10% rabat på hele dit køb. Mofibo er stadigvæk med os og vi fortsætter anbefale gode bøger at læse eller lytte til. Brug koden Ostrogenial og få 1 måned gratis så støtter du også vores arbejde med podcasten!
  September 6, 2019

  69 min

• #5 De geniale genitalia

  Se frem til en fortsættelse af vores guidede tur gennem de indre kvindelige kønsorganer. Vi taler bl.a. om, hvorfor man tager en børsteprøve (smear) i livmoderhalsen, hvad det betyder at have en bagoverbøjet livmoder og hvordan hormonet anti-müllersk hormon (AMH) bruges som et vejledende redskab til at fortælle noget om, hvor mange æg kvinden har tilbage i sine æggestokke.
  June 28, 2019

  34 min

• #4 Tour de Vulva

  Glæd dig til en guidet tur rundt i kvindens ydre kønsorganer. Vi taler bl.a. om hvordan klitoris kun er toppen af isbjerget, samfundets syn på kønslæber, og operation for formindskelsen af disse samt det omdiskuterede G-punkt. Vi taler også om ords betydning og den såkaldte "Jomfruhinde". Findes den? Er det en myte? Eller måske noget helt tredje? I får også en boganbefaling, der kan gøre jer endnu klogere på underlivet. God lyttelyst! Links Kussomaten: http://www.kussomat.dk/kkdkpix.html?fbclid=IwAR25faV0B0y11X5xsFmwKDgSWynp29pygbY78aoRodBcAD1kO1pXG35Wd20 The Vulva Gallery https://www.instagram.com/the.vulva.gallery/?igshid=188sjzqqlrm52&fbclid=IwAR3ScckYHinFGp5jk2jmbI1IsWfYcAuNK48crBcUs4YYGmuNQnbltmPPFeA
  June 14, 2019

  48 min

• #3 Det bare blod! Del 2

  Så er vi ude med andet afsnit om menstruation - “Det bare blod! Del 2”. I dette afsnit snakker vi bl.a. om sex under menstruation, “rigtige og falske blødninger”, om menstruation er “urent” og om fænomenet "decidual cast" (googling på eget ansvar!).
  May 31, 2019

  31 min