Skammen hvisker: "Gem sårbarheden væk, del ikke for meget"

Skam er smertefuldt og ensomt, men den vil fortage sig i små bidder, hvis vi deler det, som vi skammer os over.

Min egen skam kan melde sin ankomst, når jeg er på følelsesmæssig glatis og i kontakt med svære følelser. Skammen siger ofte: "Nu er du altså for meget, nu er du for følsom, det er pinlig. Det skal du ikke vise andre".

Jeg deler også hvad vreden vil fortælle, og hvad det frie fald betyder. Ligesom jeg inviterer dig til at dele en bid din historie.

Har du lyst til at dele din historie så skriv endelig til cb@christinabendix.dk