Vær dig - med psykoterapeut Kirsten Alstrøm

"Kroppen husker alt, hvad hovedet har valgt at glemme" - et citat som har fulgt Kirsten Alstrøm i mange år i hendes virke som psykoterapeut og specialiseret behandler af spiseforstyrrelser.

Kirsten fortæller i vores samtale, hvordan mindreværd og usikkerhed styrede hende igennem mange år. Som 40-årig blev Kirsten rådgiver hos LMS og det blev starten på et nyt kapitel i hendes liv.

Vi taler om at finde modet til at hviske tavlen ren, men også om modet til at kigge indad og tillade sig selv at fylde.

Kirsten genkender fra eget liv at være glad på ydersiden, og hvor hun skærmede sig imod, at vise det frem som var indeni.

Vi taler også om Kirstens nye "gruppe for mødre" som er et nyt koncept som Kirsten starter op, og vi deler hver især, hvordan livet som mor er og har været, de mange krav og idealer mange af os, har svært ved at skulle leve op til.

Vil du læse mere om Kirsten, følge med på hendes super gode instagram og læse om hendes forløb, så finder du hende herunder:

treeoflifebykirsten.dk

www.instagram.com/treeoflifebykirsten

Har du spørgsmål til mig om podcasten, ønsker eller emner du ønsker jeg tager op, så er du altid velkommen til at skrive til mig på cb@christinabendix.dk