All episodes

• 2021

• med chefredaktør for Euroman Kristoffer Dahy Ernst.

  Kristoffer er dedikeret løber og har siden sin start som chefredaktør på Euroman i november 2020 allerede haft 2 løbere med i magasinet. Vi spørger ham, om løbesporten er blevet trendy, om man skifter sko undervejs på et 100 km-løb, og om Hooka egentlig er lirens. Der bliver også tid til en ny runde i Insta-Quizzen, og så kan vi afsløre, hvorfor Joels øl er af typen dobbelt bock.
  June 3, 2021

  86 min

• Recovery special

  Mens redaktionen slikker sårene fra sidste søndags marathon, gennemgås og anmeldes et udvalg af nutidens mest brugte recoveryredskaber - der gives 0-5 finishermedaljer, og produkterne får naturligvis også en placering i vores matrix; big flex - no flex og praktisk - ubrugelig.
  May 23, 2021

  82 min

• med grundlægger af 7 DAYS Active Malkit Singh.

  Der er ingen tvivl om, at Malkit “har den” for tiden. Den danske iværksætter og designer (og tidligere supermodel) har med næsten guddommelig timing ramt mode- og sportsscenen med sit uundgåelige brand 7 DAYS Active. Vi taler med ham om det perfekte løbeoutfit, om at løbe marathon uden at have trænet og meget, meget mere.
  May 7, 2021

  72 min

• Med kommende olympianer Thijs Nijhuis.

  Man kan med vægt argumentere for, at Thijs Nijhuis [Tajs Næj-højs] er dansk herrelangdistanceløbs GOAT. Den kun 28-årige viborgenser har allerede mere end 3 håndfulde Danmarksmesterskaber på sin palmarès; herunder marathon og 1500 m i samme sæson (!). Nu er Thijs kvalificeret til OL og sigter mod Henrik Jørgensens legendariske danske marathonrekord. Vi taler med ham om det nyligt afviklede DM 10 km, om at være pacer til NN Mission Marathon samt selvfølgelig det kommende OL. Udsendelsen er sponsoreret af Arla Protein.
  April 30, 2021

  73 min

• PR-jagt med Rasmus Kofoed.

  Én af verdens ubestridt bedste kokke er dansk - og elsker at løbe! Rasmus har vundet bronze, sølv og guld i Bocuse d'Or og er medejer af den 3-stjernede Michelinrestaurant Geranium, der ligger på 8. etage i Parken med udsigt til Østerbro Stadion og Loopet. Vi får ham i studiet til en snak om at finde kærligheden til struktureret løb i en (relativt) sen alder, om hans aldrig svigtende konkurrence-gen samt om de mest effektive hacks til at integrere familieliv, karriere og ambitiøs træning.
  April 15, 2021

  74 min

• race recap og sockcast teaser.

  Bevæbnet med gin & tonics og Pepsi Max evaluerer vi årets første københavnske gadeløb i selskab med mode- og graviditetsekspert Sandra Strandberg og sokspert Christopher Meulengracht aka Ham Den Søde Fra Løbegruppen. Der bliver naturligvis også tid til en solid omgang vibes, og så har redaktionen fået leveret en heftig sending af den vigtigste løbeaccessory - løbesokken - som vi beder soksperten bedømme ud fra Radio NBROs nyudviklede matrix.
  April 8, 2021

  70 min

• Road Race Special

  Racing is back! Lørdag d. 27.03.21 afholder NBRO et 5 km DAF-opmålt gadeløb, og dagens vært varmer op til begivenheden med arrangementets løbsdirektør og elitechef.
  March 25, 2021

  37 min

• Rebranding af løbesporten - med Frederik Kapper.

  I denne jubilæumsudgave har vi skruet helt op for ambitionsniveauet og leverer en række bud på, hvorledes vor elskede sport kan rebrandes. Vi får kyndig vejledning af politisk analysator, subeliteløber og mastermind bag Danmarks første løbe-vitse-Instagramside Frederik Kapper, der med kritiske briller slår hårdt ned på sportens svage sider. Hvis alt går vel, er Thijs, Anna Emilie, Abdi og de andre rødder aflønnet som en Premier League-spiller inden for en håndfuld år...
  March 19, 2021

  92 min

• den store kakaotest - med Fat Tony og Patek Dillip.

  Kakaomælk har alle dage kandideret til titlen som vigtigste løberelaterede drikkevare. Derfor fylder vi Maurten-dunkene med det brune guld og lader et ekspertpanel kåre den bedste. Dillip introducerer i øvrigt en løbeaccessory med uendeligt potentiale, og så fortæller Fat Tony nøgternt og præcist, hvorfor man aldrig skal date en løber.
  March 6, 2021

  81 min

• Yetien bebuder sit første seniordanmarksmesterskab.

  Redaktionen får besøg af manden med det ubestridt fedeste alias i dansk løb; Yetien aka Andreas Lindgren. Den 23-årige spartaner fortæller om forventninger og taktik til det forestående inde-DM, om hvorfor sushi er god løbermad, og om det fede ved triatlon. Der bliver naturligvis også tid til en ny runde i Instaquizzen, hvor Bamse satser alt på at få sit første point nogensinde, og så afslører Dolla, hvorfor han aktuelt er så afsindigt glad.
  February 26, 2021

  78 min

• Sprintere vs. garvere - det endelige opgør.

  I Radio NBRO #17 bevæger redaktionen sig ud på dybt vand, når de inviterer én af Danmarkshistoriens hurtigste kvindelige sprintere - Ida Karstoft - i studiet. Der bliver talt om Idas gigantiske talent, muligheden for OL i Tokyo og løbeture uden GPS-ure, før der dystes i et par helt igennem objektive kategorier.
  February 12, 2021

  81 min

• Da moderne fashion mødte klassisk løbesport, opstod DOXA.

  I årets første version af Radio NBRO får redaktionen besøg af John Hansen, der har været seriøs løber, siden han brugte str. 33 i Nike. For 5 år siden var han efterhånden blevet så træt af af løbe i Nike og Adidas, at han valgte at grundlægge sit eget løbetøjsmærke. Siden har DOXA fået fodfæste på såvel det nationale som internationale marked, og John fortæller om opture og udfordringer undervejs. Vigtige emner som kombinations-emojier, SoMe-beefs og tung styrketræning behandles også, og der afsluttes med en ny runde af Instaquizzen, hvor Bamse får en længe ventet revanchemulighed.
  January 28, 2021

  94 min

• Julefrokosten 2020

  I årets 15. og sidste udgave af Radio NBRO gør jeres 3 faste værter status over løbeåret 2020 - næsten uden at nævne Corona. Derudover bliver der spist jyske frikadeller, drukket champagne med Fat Tony, Insta-quizzet og selvfølgelig delt gaver ud. Og så har Klokkelærlingen en overraskende hadsk feature i ærmet...
  January 7, 2021

  75 min
• 2020

• Sockcast 001

  Den Vigtigste Løbeaccessory - med Glass Man. Glem alt om løbeuret, solbrillerne, kæden eller handskerne - den ubestridt vigtigste accessory til løb bliver her taget under kærlig behandling af ekspert på området Christopher Meulengracht aka Glass Man.
  December 3, 2020

  76 min

• Sensationen i Flakkebjerg

  I 13. episode af Radio NBRO får vi besøg af to af Danmarks bedste mandlige langdistanceløbere; Rune Bækgaard og Mark Olsen. Vi hører alt om deres sensationelle marathontider fra Flakkebjerg, tester jyske vibes, taler om Marks OL-plan, og så kommer den ellers så beskedne Rune med en direkte udfordring til scenens aktuelle konge; Thijs Nijhuis [Næj-højs].
  November 27, 2020

  86 min

• "Kvinde kend din (løber)krop"

  Vi kunne til sidst næsten selv lugte det - mandehørmen var ved at blive liiiiige tung nok i Studio One... Derfor har vi inviteret to kvindelige løbere ind til en snak om noget, der altid har fascineret os: hvordan man bliver gravid, føder et barn og samtidig forbliver løber. Lyt med på emner som hyppige tisseture, gaining og (for Klokkelærlingens skyld) pushup-BH’er.
  November 20, 2020

  73 min

• Off-season med Peanutbutterministeren Pt. 2

  Del to af vores off-season special med peanutbutterministeren og Fat Tony! I anden halvdel går vi igennem Brian's tips og tricks til hvordan du rammer en god off-season form hurtigt og effektivt!
  October 23, 2020

  40 min

• Off-season med Peanutbutterministeren Pt. 1

  Off-season nærmer sig for mange på den danske løbescene! Vi har inviteret Peanutbutterministeren ind til en uformel snak om elitær off-season, hvor vi gennemgår forskellige madvarer og vaner til at gennemgå en kropslig og mental reset af systemet! Snakken trak i langdrag som det ofte gør i godt selskab, og derfor er episoden todelt!
  October 16, 2020

  54 min

• Røverhistorier

  Vi optager for første gang foran et publikum, og fejrer 10 episoders-jubilæet med en masse røverhistorier! Sammen med nogle af historiernes hovedpersoner genfortælles vilde episoder fra NBROs første 10 år. Lyt med, og hør om 42kongen vs 42prinsen, hvordan Bamse lavede rav i lejrstemningen til Camp Alcatraz i 2017, og hvem #baewatch er.
  October 1, 2020

  63 min

• Olympiske Ole, nu med lyd

  Legenden Olympiske Ole - podcastens første gæst nogensinde - vender tilbage til Radio NBRO med forbedret lydkvalitet og lommen fuld af emojier. Tune ind for at få temperaturen på Diamond League i Monaco, den netop påbegyndte off season og meget andet.
  September 17, 2020

  83 min