#17 Carsten Møller om kampkunsten aikido

I dette afsnit af Sjælesund Podcast skal du høre om en helt særlig kampkunstform, aikido, hvor det ikke handler om at bekæmpe og om nødvendigt dræbe sin modstander, men tværtimod om at skabe fred og harmoni. Aikido er ikke blot en kampteknik, men også en personlig udviklingsproces. Ai står for harmoni, venskab og kærlighed. Ki står for sind, vilje og energi. Do står for vejen, der forener krop og energi. Carsten Møller er Ki Aikido-instruktør og en af de få, som har udbredt aikido herhjemme i Danmark. I afsnittet kan du høre ham fortælle om kampkunsten, om hvordan han selv blev betaget af den og om hvordan den er meget mere end blot en fysisk praksis. Du vil også få en lille smagsprøve på aikido, når Carsten guider mig igennem nogle af de mest basale teknikker... Til slut i afsnittet kan du også høre Carsten fortælle om et andet af hans specialer, nemlig Alexanderteknik. Rigtig god fornøjelse!

Find Carsten her:

alexanderteknik.dk

Find Sofie her: sjaelesund.dk @sjaelesund