Der er ingen tvivl om, at hvis man vil tabe sig, skal man spise færre kalorier end de kalorier, man forbrænder. Det er en fysiklov, så sådan er det bare, der er ingen diskussion her. Det, der kan diskuteres, er imidlertid, om det virkelig er så simpelt eller ej, og om hvordan man kan gøre det, så man stadig kan tabe sig (hvis det er nødvendigt), og endnu vigtigere, at man kan gøre det på en sund måde, uden at man ødelægger sin krop og metabolisme.
Lyt med her om den internationale forskning med fundet af ikke mindre end 108 faktorer, der har indflydelse på din kropsvægt.
Lyt med her om den internationale forskning med fundet af ikke mindre end 108 faktorer, der har indflydelse på din kropsvægt.
The podcast SUND-FORSKNING is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.