I avsnitt nummer 55 och 56 av podden Häst & ryttare - en podcast med Susanna och Tina delar vi med oss av var vi står just nu i det praktiska mötet med våra hästar, ett och ett halvt år efter förra avsnittet i just denna podd. Vi återkommer till frågan om positiv kontra negativ förstärkning, och i vilka lägen vi använder oss av respektive metod. Tina delar med sig av den viktigaste fråga hon ställer i hästmöten, och Susanna funderar över hur man bäst assisterar hästar i känslomässig bearbetning. Som vanligt har vi fler frågor än svar, men delar gärna med oss av vårt utforskande! Vill du höra mer av oss finns ytterligare två poddar: Susannas Equinect - en podd om mötet mellan häst och människa och Miopodden med Emelie Cajsdotter och Tina Kolhammar

I avsnitt nummer 55 och 56 av podden Häst & ryttare - en podcast med Susanna och Tina delar vi med oss av var vi står just nu i det praktiska mötet med våra hästar, ett och ett halvt år efter förra avsnittet i just denna podd. Vi återkommer till frågan om positiv kontra negativ förstärkning, och i vilka lägen vi använder oss av respektive metod. Tina delar med sig av den viktigaste fråga hon ställer i hästmöten, och Susanna funderar över hur man bäst assisterar hästar i känslomässig bearbetning. Som vanligt har vi fler frågor än svar, men delar gärna med oss av vårt utforskande! Vill du höra mer av oss finns ytterligare två poddar: Susannas Equinect - en podd om mötet mellan häst och människa och Miopodden med Emelie Cajsdotter och Tina Kolhammar

I avsnitt nummer 54 av podden Häst & ryttare - en podcast med Susanna och Tina kikar vi in för att ge en rapport om var vi befinner oss nu, några år efter podden första avsnitt. Med hjälp av lyssnarnas frågor och våra bäst sedan sist målas en bild upp av verkligheten med hästarna i våra liv. Susanna berättar om en häst som likt en riddare gick ner på knä och bad om nåd och Tina berättar om en ponny som själv bestämmer var hon ska bo och verka. Samtalet löper från hur mål och värdegrund kan vara samma, och vad de är för oss till hur kommunikationen och samarbetet över artgränser ser ut för oss idag. Slutligen berättar Susanna om sitt nya projekt Mentala möten - personlig utveckling för hästmänniskor som du kan läsa mer om här: https://www.mentalamotiv.com/mentala-mten. Tina har börjat sprida hästarnas ord genom gratis mailutskick, hon berättar om dem. Du kan skriva upp dig här: http://tinakolhammar.se/brev/. Hon berättar också att hon börjat erbjuda undervisning och spegling för hugande ekipage. Tack för att du lyssnar och vi hoppas att vi ses framöver!

I avsnitt 53 är temat avskalning. I takt med att vår kurs hos Emelie Cajsdotter löpt på under året, har vårt behov av att få behålla våra tanke- och känsloprocesser på insidan vuxit sig starkare. Denna resa påverkar oss och livet på så oerhört många plan, att det känns svårt att tala om den under tiden den sker. Vi har därför kommit till ett beslut som känns lika rätt som svårt, nämligen att pausa podden. Kanske återuppstår podden i samma form igen om dryga året när utbildningen avslutas, kanske fortsätter kommunikationen med er på andra sätt. En sak är säker, vi är enormt tacksamma för er och det ni tillsammans med oss har skapat i och kring podden med hjälp av era frågor, kommentarer och berättelser. Vi håller jättegärna kontakten med er på andra sätt än genom podden under pausen. Följ oss på de sätt ni vill och känner för utifrån kontaktsätten nedan: Tina Facebook: Tina Kolhammar och sidan Tina Kolhammar - med hästen som läromästare www.kraniosakralterapi.nu – för behandlingar och utbildningar www.tinakolhammar.se Mail: tinakolhammar@gmail.com Susanna Facebook: Susanna Davidsson IG: susanna.davidssonwww.tänkdigfri.se – Självstudiematerial i personlig utveckling alternativt kurs med Susanna som coachwww.mentalridning.se – Mental träning för ryttare På återseende!

Inför avsnitt nummer 52 tillåter vi oss att tala helt fritt om det som rör sig i oss. Eftersom vi varit på ytterliggare en träff hos Emelie och djuren kretsar mycket av samtalet kring våra upplevelser där. Ni får också höra om vad som händer framöver eftersom att vi nu tar ett litet sommaruppehåll. Håll utkik här för i september räknar vi med att dra igång nästa poddsäsong. Tack för att just du lyssnar och en riktigt skön sommar till dig! Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss gärma på Facebook och på hemsidan www.hästochryttare-enpodcastmedsusannaochtina.se.

Inför avsnitt nummer 51 har vi läst en bok igen, denna gång "Själen är ett verb - konsten att ha en god relation till dig själv" av Philip Bäckmo. Med utgångspunkt i boken diskuterar vi fördomar, ansvar, förväntningar, svåra val och att uppleva bland annat. Vi finner många paralleller till kursen vi går och problematiserar våra egna liv utifrån boken. Mycket nöje! Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss gärma på Facebook och på hemsidan www.hästochryttare-enpodcastmedsusannaochtina.se.

Avsnitt nummer 50 firar vi med att bjuda in er lyssnare med era frågor. Vi får en chans att ytterliggare problematisera om och hur vi kan ha önskemål på hästen och vårt umgänge. Sedan ombeds vi ge tre råd var till okända människor och slutligen rekommendera tre böcker var inom ämnena personlig och andlig utveckling samt djurkommunikation. Samtalet avslutas intimt men våra olika förutsättningar och sätt att se på oss själva och livet. Mycket nöje! Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss gärma på Facebook och på hemsidan www.hästochryttare-enpodcastmedsusannaochtina.se.

Avsnitt nummer 49 kommer här! Om ni följer oss på facebook vet ni varför ni fått vänta. När vi först spelade in och sedan skulle redigera visade det sig att tekniken inte varit på vår sida och att kvalitén var för dålig för att avsnittet skulle kunna släppas. Men detta var tideräkningen innan vi påbörjat vår utbildning för Emelie Cajsdotter och vi lovade återkomma efter vi startat och när vi hade något relativt bregripligt att komma med. Om detta avsnitt nu blir begripligt är alltså upp till er att bedömma. Vi delar med oss av helgen i den mån vi är kapabla och har också några spännande bäst sedan sist, om vi får säga det själva. Häng med och låt oss veta vad du tycker! Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss gärma på Facebook och på hemsidan www.hästochryttare-enpodcastmedsusannaochtina.se.

Inför avsnitt nummer 48 har vi båda läst Kerstin Malms bok "Tänk om jag kunde lyssna" som handlar om människans syn på och relation till hunden. Vi både refererar till Kerstins tankar och utvecklar våra egna i förhållande till hästen med hjälp av hennes ord. Ämnen som empati, intention och vänskap blir centrala. Dessutom avslöjar vi vad för utbildning vi båda kommer börja i sommar :D. Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss gärma på Facebook och på hemsidan www.hästochryttare-enpodcastmedsusannaochtina.se.

I avsnitt nummer 47 diskuterar vi något vi funderat en del kring i det sistone nämligen värdeladdade uttryck i marknadsföring av hästtjänster. Vad händer när ord och praktik inte verkar gå hand i hand? Hur är vi själva skyldiga till att använda värdeord på problematiska sätt? Och hur vill vi kommunicera vad vi står för framöver? För visst tycker vi att det är viktigt att också tala om och lyfta fram värderingar och värdefrågor. Häng med! Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss gärma på Facebook och på hemsidan www.hästochryttare-enpodcastmedsusannaochtina.se.

I avsnitt nummer 46 pratar vi om ett av Tinas arbeten - kraniosakral terapi. Vi pratar om vad kraniosakral terapi egentligen är och hur det kan hjälpa hästar och människor. Dessutom spelade vi in detta dagen efter att Susanna varit på kurs hos Tina i just kranioskral terapi, så vi lyfter höjdpunkter från den dagen också. Mycket nöje! Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss gärma på Facebook och på hemsidan www.hästochryttare-enpodcastmedsusannaochtina.se.

I avsnitt nummer 45 diskuterar vi etik ur ett mer påläst perspektiv än tidigare. Vi har nämligen varit på kurs igen och ägnat en hel helg åt om träning med positiv förstärkning per automatik är etiskt försvarbar. Vi berör de områden som många enkelt skulle kunna se som problematiska men också hur vi ser på vikten av våra intentioner bakom att vilja ändra eller påverka en annan individs beteende. Mycket nöje! Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss gärma på Facebook och på hemsidan www.hästochryttare-enpodcastmedsusannaochtina.se.

I avsnitt nummer 44 diskuterar vi hur en kan ta den lata vägen till det liv en önskar. Vi har båda läst Gunnel Ryners bok "Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv" som handlar om hur en kan designa sin miljö så att den hjälper en istället för stjälper en. Vi är båda exalterade över vad boken gett oss och hoppas att ni också finner diskussionen givande. Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss gärma på Facebook och på hemsidan www.hästochryttare-enpodcastmedsusannaochtina.se.

Inför avsnitt nummer 43 har det runnit en del vatten under broarna sedan sist. Susanna och Tina delar sina vidare problematiseringar om träning och etik. Susanna tränar in en "nu kan vi sluta"-knapp och Tina experimenterar med att träna och samtidigt ha en spann med kraftfoder i paddocken. Häng med och hör hur det går! Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss gärma på Facebook och på hemsidan www.hästochryttare-enpodcastmedsusannaochtina.se.

I avsnitt nummer 42 är vi på kurs! Efter en full kursdag med Carolina Fransson på OHR utbildning delar vi med oss av våra omedelbara höjdpunkter. Glädje, trötthet och fullpropade hjärnor är bakgrunden för vårt samtal. Mycket nöje! Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss gärma på Facebook och på hemsidan www.hästochryttare-enpodcastmedsusannaochtina.se.

I avsnitt nummer 41 pratar vi om det som är Susannas arbete, personlig utveckling. Tina har några frågor som Susanna besvarar och vi kommer in på otillräcklighet, tacksamhet och egocentrism. Som bäst sedan sist har vi båda två jobbiga upplevelser som vi kunnat vända till något bättre och såklart fin samvaro med hästarna. Mycket nöje! Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss gärma på Facebook och på hemsidan www.hästochryttare-enpodcastmedsusannaochtina.se.

I avsnitt nummer 40 funderar vi kring svårigheter vi stöter på i den belöningsbaserade träningen. Vi låter också hänt sedan sist ta lite plats, det var ju ändå en månad sedan sist. Hur fungerar hållbarhetsträning med en belöningsbaserad approach? Hur kan promenader bli trevliga och inte bara grässtunder? Dessa och andra frågor diskuterar vi. Mycket nöje! Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss gärma på Facebook och på hemsidan www.hästochryttare-enpodcastmedsusannaochtina.se.

I avsnitt nummer 39 gör vi ett försök att gå igenom vår egen utveckling från när vi först förälskade oss i hästar fram till idag. Vi ser tillbaka på en tid då vi inte alls hade någon inblick i hur en häst eller människa lär sig saker, hur vi sedan lärde oss det ur ett visst perspektiv och hur vi nu har hittat andra sätt som är mer i linje med vår värdegrund. Vi hoppas att ni kan känna igen er i delar av vår resa och kanske också vill dela er med oss. Detta blir sista avsnittet för denna säsong och vi hörs igen den 7 januari, om vi inte ses på pratstunderna såklart. En riktigt God Jul önskar vi er och hästarna i era liv! Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook och på hemsidan www.hästochryttare-enpodcastmedsusannaochtina.se.

I avsnitt nummer 38 funderar vi över flocken. Diskussionen har sin grund i vad hästarna förmedlat och det känns nervöst att utgå från det i en diskussion med er. Men vi gör det och upplever det mycket upplysande. Vilka är flockens kvalitéer och vilka eventuella nackdelar finns det med en flock? Kan tamhästen hoppas få uppleva liv i en flock? Vad kan vi människor lära oss av flocken? Dessutom berättar vi om hemsidan vi lanserat där ni kan läsa om vår vision och värdegrund. Mycket nöje! Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook och på hemsidan www.hästochryttare-enpodcastmedsusannaochtina.se.

I avsnitt nummer 37 pratar vi om tillhörighet. Vi berättar om våra egna erfarenheter av hur människor kan agera när vi talar om vår livsåskådning och om exempelvis telepati samt om hur vi själva agerat och känt i dessa situationer. Vi citerar en bok vi nyligen läst av Brené Brown och håller med henne om vikten av att våga stå för och i den man är. Mycket nöje! Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.