En LivsstilsHack med Celine Heldrup

En LivsstilsHack med Celine Heldrup

About this podcast

Jeg heter Celine Heldrup, jeg er Ernæringsterapeut og Sertifisert High Performance Coach™. For 6 år siden ble jeg selv syk med blant annet Angst, Utmattelse, Hashimoto og det kjente «flink-pike syndromet.» Dette ble min indre motivasjon til å gjøre endringer for å komme i balanse igjen.Og jeg er dypt takknemlig for at jeg idag kan si jeg er frisk, og har det bedre enn noen gang, både emosjonelt og fysisk!  De små justeringene i hverdagen og inn med gode rutiner ble en viktig nøkkel til hit jeg er idag. Og noen helt avgjørende faktorer ble:Kostholdsendringer, Sunne rutiner, Tankesett og Selvutvikling. Med dette innebærer også den indre kontakten med deg selv, hvordan løsrive deg fra samfunnets mal og ha mot nok til å gå dine egne veier. Å forstå hva som akkurat du trenger. Og det er dette jeg vil hjelpe deg med, veien til din beste versjon med livsstilsendringer.   Gleder meg til å bli bedre kjent med deg, og kom gjerne å si hei på Instagram @celineheldrup.

Categories

The podcast En LivsstilsHack med Celine Heldrup is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.

Report content

About this podcast

Jeg heter Celine Heldrup, jeg er Ernæringsterapeut og Sertifisert High Performance Coach™. For 6 år siden ble jeg selv syk med blant annet Angst, Utmattelse, Hashimoto og det kjente «flink-pike syndromet.» Dette ble min indre motivasjon til å gjøre endringer for å komme i balanse igjen.Og jeg er dypt takknemlig for at jeg idag kan si jeg er frisk, og har det bedre enn noen gang, både emosjonelt og fysisk!  De små justeringene i hverdagen og inn med gode rutiner ble en viktig nøkkel til hit jeg er idag. Og noen helt avgjørende faktorer ble:Kostholdsendringer, Sunne rutiner, Tankesett og Selvutvikling. Med dette innebærer også den indre kontakten med deg selv, hvordan løsrive deg fra samfunnets mal og ha mot nok til å gå dine egne veier. Å forstå hva som akkurat du trenger. Og det er dette jeg vil hjelpe deg med, veien til din beste versjon med livsstilsendringer.   Gleder meg til å bli bedre kjent med deg, og kom gjerne å si hei på Instagram @celineheldrup.

Categories

The podcast En LivsstilsHack med Celine Heldrup is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.

Report content

A podcast from Celine Heldrup

En LivsstilsHack med Celine Heldrup

Episodes