Facebook Pixel

Fitness

Topplista

  1. Liikuntalabra

    1.Liikuntalabra

    Podcast tutkijoilta liikunta-alan ammattilaisille - liikuntatieteen puolesta, velitiedettä vastaan. Liikuntalabralla väitöskirjatutkija, liikuntafysiologi Petri Jalanko, LitM, FM, keskustelee liikunta-alan tutkijoiden ja parhaiden asiantuntijoiden kanssa uusimmista tiedejulkaisuista ja näyttöön pohjautuvasta fysiikkavalmennuksesta.

  2. Huippumoodi podcast

    2.Huippumoodi podcast

    Huippumoodi podcast on kestävyysharjoitteluun erikoistunut podcast. Podcasti pureutuu kestävyysharjoittelun kiehtovaan maailmaan harjoittelun, ravinnon sekä psyykkisen valmentautumisen näkökulmista käsin.

  3. Rautakuuri

    3.Rautakuuri

    Rautakuuri on tavoitteellisen salitreenaajan podcast, jossa ruoditaan treeniohjelmia, liiketekniikoita, ennätysnostoja ja haastatellaan voimailijoita.

  4. Audio Sport: Kävely

    4.Audio Sport: Kävely

    Audio Sport: Kävely on podcast sinulle, joka kaipaat valmentajaa ja tsempparia mukaan kävelylenkeillesi. Tästä podcastista löydät eripituisia harjoituksia, joiden avulla voit kehittää kuntoasi sekä kävelytekniikkaasi, sauvojen kanssa tai ilman! Audio Sport on audiotreenikokonaisuus, johon kuuluu podcastit juoksu, kävely, lihaskunto ja pyöräily. Löydät ne kaikki Audio Sport -nimellä!

  5. Audio Sport: Pyöräily

    5.Audio Sport: Pyöräily

    Audio Sport: Pyöriäly on podcast sinulle, joka kaipaat valmentajaa mukaan pyöräretkillesi. Tästä podcastista löydät eripituisia harjoituksia kaikentasoisille pyöräilijöille ja erilaisiin maastoihin. Audio Sport on audiotreenikokonaisuus, johon kuuluu podcastit juoksu, kävely, lihaskunto ja pyöräily. Löydät ne kaikki Audio Sport -nimellä!

  6. Audio Sport: Lihaskunto

    6.Audio Sport: Lihaskunto

    Audio Sport: Lihaskunto on podcast sinulle, joka kaipaat valmentajaa ja PT:tä kotitreeneihisi. Tästä podcastista löydät eripituisia harjoituksia kaikentasoisille kuntoilijoille. Harjoitusten avulla voit kehittää lihaskuntoasi kokonaisvaltaisesti mm. HIIT- ja Tabata-menetelmillä. Audio Sport on audiotreenikokonaisuus, johon kuuluu podcastit juoksu, kävely, lihaskunto ja pyöräily. Löydät ne kaikki Audio Sport -nimellä!

  7. Punttipäiväkirja

    7.Punttipäiväkirja

    Hikeä, verta ja kyyneliä. Kovettumia kämmenissä, mustelmia vyötäröllä. Millaisia ajatuksia päässä poukkoilee pukuhuoneessa? Punttipäiväkirjassa sukelletaan raadollisen rehellisesti voimailuun liittyviin tabuihin, matkaan kilpaurheilijana ja hyvinvoinnin aihioihin naisnostajan näkökulmasta. Podcast pyrkii murskaamaan patriarkaatin voimakeinoin. Mikäli itsensä kehittäminen, voimaharjoittelu tai aktiivinen elämäntyyli kiinnostavat, tämä podcast on sinulle. Tervetuloa mukaan! IG @punttipaivakirja

  8. Audio Sport: Juoksu

    8.Audio Sport: Juoksu

    Audio Sport: Juoksu on podcast sinulle, joka kaipaat juoksuvalmentajaa mukaan lenkkipolulle. Tästä podcastista löydät eripituisia harjoituksia kaikentasoisille juoksijoille, joiden avulla voit kehittyä harrastuksessasi! Audio Sport on audiotreenikokonaisuus, johon kuuluu podcastit juoksu, kävely, lihaskunto ja pyöräily. Löydät ne kaikki Audio Sport -nimellä!

  9. Ihmiskoodi-podcast

    9.Ihmiskoodi-podcast

    Ihmiskoodi-podcast käsittelee laajasti aiheita hyvinvoinnin ja harjoittelun ympäriltä; miten uni liittyy hyvinvointiin, mitkä tekijät vaikuttavat motivaatioon, kuinka tavoitteet kannattaa asettaa, kuinka onnistua painonpudotuksessa tai lihasmassan kasvattamisessa. Tule mukaan purkamaan Ihmiskoodia ja opi samalla ymmärtämään itseäsi paremmin! Ohjelman isäntänä toimii hyvinvointialan yrittäjä Mikko Paunonen. Koulutustaustana Mikolta löytyy mm. urheiluhierojan ja sertifioidun personal trainerin tutkinnot. Näiden lisäksi Mikon opiskelukaari on kulkenut seikkaillessa jo kymmenen vuoden ajan Yhdysvalloissa, Britanniassa ja Keski-Euroopassa, missä hän on opiskellut ravitsemusta, kinesiologiaa, biomekaniikkaa, voimavalmennusta, funktionaalista ravitsemusta, sekä holistista elämäntaitovalmentamista (holistic lifestyle coach). Tällä hetkellä Mikko opiskelee Yhdysvalloissa neurotieteitä, psyykkistä valmennusta ja urheiluneurologiaa sekä syventävää harjoittelun ohjelmointia ja voimavalmennusta. Maallikon näkökulmaa käsiteltäviin aiheisiin tuo podcastin tuottaja Antti Peltola. Antti on ammatiltaan ensihoitaja ja taustaltaan entinen aktiiviuimari.

  10. Fitnesskulmapodcast

    10.Fitnesskulmapodcast

    Fitnesskulma on suomalaiseen fitness-urheiluun keskittyvä ohjelma, jossa lajin parissa tunnetun viikon vieraan kanssa perehdytään vieraan itsensä lisäksi myös syvemmin fitness-urheilun saloihin. Juontajina toimii Oona Ylitolonen ja Jocke Grannas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ei soiteta