Facebook PixelTerveys ja hyvinvointi

Suosittua nyt

Terveys ja hyvinvointi

  1. Selvin päin

    1.Selvin päin

    Entisen skumppaa rakastavan bilettäjän matka raittiiksi ja kokonaisvaltaisesti paremmin voivaksi itsekseen! Hanna Tikander jakaa kokemuksia ja ajatuksia alkoholittomasta elämäntyylistä – sekaisin uteliaisuudesta uutta raitista elämäntyyliä kohtaan. Studiossa ollaan pohdintojen ja vaikeiden tunteiden äärellä niin yksin kuin asiantuntevien vieraidenkin kanssa. Jos pohdit motiivejasi alkoholinkäyttöön ja kenties kyseenalaistat sen vaikutuksia, niin ehkä säkin oot sekaisin uteliaisuudesta. Selvin päin -podi inspiroi ja opastaa uusien ajatusten äärelle. Seuraa Hannan holitonta elämää @hannatikander Instagram -tililtä.

  2. Psykopodiaa-podcast

    2.Psykopodiaa-podcast

    Psykopodiaa on psykologian aiheita ja ilmiöitä käsittelevä podcast, jonka emäntä on psykologi Nina Lyytinen. Joka jaksossa Ninan kanssa keskustelemassa on asiantuntijavieras. Podcast sopii Sinulle, jos olet kiinnostunut työssä jaksamisesta, hyvästä johtamisesta, omista vaikuttamisen keinoista hyvinvointisi edistämiseen - ja yleisesti ihmisistä, ihmismielestä ja ihmisen käyttäytymisestä.

  3. Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

    3.Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

    Hyvinvointialan yrittäjä, työhyvinvointivalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista, suorituskyvystä ja väkevästä elämästä. joni@optimalperformance.fi, www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi

  4. Kätilön kahvitunti

    4.Kätilön kahvitunti

    Kätilön kahvitunnilla keskustellaan rennosti mutta rohkeasti naisen elämänkaaren eri vaiheista: lisääntymisterveydestä, hedelmällisyydestä, lapsettomuudesta, raskaudesta, synnytyksestä ja vanhemmuudesta. Keskustelemme myös seksistä ja seksuaalisuudesta sekä arkaluontoisista asioista ja tabuista. Ensimmäisen kauden aiheena oli synnytys ja toisella kaudella keskustelemme raskaudesta. Seuraathan meitä myös instassa nimellä @katilonkahvitunti. Podcastin takana ovat kätilöt Heidi Eloranta ja Ulla Karhu. Podcastin musiikki www.zapsplat.com.

  5. Ruokaklinikka

    5.Ruokaklinikka

    Ruokaklinikka on ravitsemusta käsittelevä podcast, jossa keskustellaan aiheista rennolla otteella tieteelliseen tietoon pohjaten. Podcast on tarkoitettu sinulle, joka olet kiinnostunut ravitsemuksen vaikutuksesta terveyteen, syömiskäyttäytymisestä tai muuten vain haluat oppia uutta ravitsemuksesta. Hosteina sinua viihdyttää laillistetut ravitsemusterapeutit Jasmiina ja Sabina, sekä lääketieteen opiskelija Heidi. Uusi jakso julkaistaan joka toinen keskiviikko ja juttu jatkuu instagramissa @ruokaklinikka. Tervetuloa Ruokaklinikalle! www.ruokaklinikka.fi

  6. Kaikki mitä rakastan

    6.Kaikki mitä rakastan

    Maailmasta löytyy rakkautta mitä ihmeellisimmistä paikoista. Osku ja Juhani keskustelevat omista rakkauden kohteistaan.

  7. Monisuhteellista

    7.Monisuhteellista

    The Good Sex Companyn Monisuhteellista on podcast uteliaille, vertaisille, oppijoille ja kaikille, jotka ovat valmiita avaamaan mielensä normien ja totutun ulkopuolelle. Olemme täällä sinua varten, olit sitten polyamorinen, monogaminen, ihmissuhdeanarkisti tai jotain näiden väliltä ja ympäriltä! Ihmisten kokemuksia, tarinoita ja tietoa monisuhteisuuden eri muodoista podcastissa jakavat seksuaalikasvattaja Kaisa Malinen sekä ihmissuhdenörtti Veera Somerpalo. Osallistu keskusteluun ja jaa kokemuksiasi Instagramissa tilillä @thegoodsexcompany

  8. Mediskooppi

    8.Mediskooppi

    Podcast lääkäreille ja lääketieteen opiskelijoille. Juontajana lääkäri Rane Kurimo. Seuraa somessa @mediskooppi ja osallistu keskusteluun hashtagilla #mediskooppi.

  9. SPESSU

    9.SPESSU

    Mikä minusta tulee isona? Erikoisalan valinta ja tulevaisuuden suunnittelu ajoi 5. vuosikurssin lääkisopiskelijan tämän kysymyksen äärelle. Yhdessä vieraiden kanssa hän pyrkii vastaamaan tähän kysymykseen, jotta jokainen voisi omalta osaltaan suunnitella ja pyrkiä kohti sellaista tulevaisuutta, jonka itse kokee merkitseväksi.

  10. Meditaatiot suomeksi

    10.Meditaatiot suomeksi

    Meditaatiot suomeksi sisältää nimensä mukaisesti suomenkielisiä meditaatioita, mutta myös paljon kaikkea muuta kivaa! Lukuisten eri tyylisten ja pituisten harjoitusten joukosta löydät varmasti itsellesi mieleisimmät :) Tilaa tästä: https://anchor.fm/jennyjakkila/subscribe Kuunneltavissa myös http://insig.ht/jennyjakkila ja https://youtube.com/channel/UC3NXNWyenM0jmXZVWfBjYMw Palaute, ideat ja vaikka ihan pelkät kuulumisetkin ovat tervetulleita meditaatiotsuomeksi@gmail.com ✨ www.jennyjakkila.com tai jennyjakkila instagramissa! 🙏

  11. Puhu Muru

    11.Puhu Muru

    Puhu murun 3.kausi on kuin peili jokaiselle kuuntelijalle. Se on mahdollisuus kurkistaa maton alle lakaistuihin asioihin, kuulla ettet ole yksin. Kokemukset ovat aina uniikkeja mutta ihmisyyden ja sen ytimessä seksuaalisuudessa on paljon universaaleja asioita. Kysymys kuuluu uskallatko paljastua itsellesi?

  12. Terveydeksi

    12.Terveydeksi

    Terveellisten elintapojen ylläpitäminen on nykypäivänä kaikkea muuta kuin yksinkertaista. Terveydeksi -podcastissa terveystieteilijät Heidi Peltoniemi ja Marika Luukkonen pohtivat sitä, kuinka voimme tässä muuttuvassa maailmassa tehdä arjesta terveellistä, mutta samalla myös joustavaa ja nautinnollista. Kuulet avoimia kertomuksia siitä, kuinka terveysalan ammattilaisetkaan eivät aina elä suositustensa mukaan. Heidi ja Marika haluavat ottaa myös sinut mukaan pohtimaan omaa arkeasi. Syvemmälle aiheisiin pääset instagramissa @terveydeksipodcast.

  13. Sydänääniä

    13.Sydänääniä

    Sydänääniä on synnytyskokemuksia käsittelevä podcast-sarja. Jokaisessa jaksossa yksi synnyttänyt purkaa kokemuksiaan raskautumisesta, raskaudesta, synnytyksestä sekä lapsivuodeajasta. Sarjan äitinä toimii doula Karoliina Kuvaja. Sarja voi toimia synnytykseen valmistautuvalle vertaistukena ja toisaalta jo synnyttäneelle purkavana kokemuksena. Uusi jakso julkaistaan joka tiistai.

  14. RADplus

    14.RADplus

    RADplus on FOAMed-henkinen podcast-sarja, jossa käsitellään ensi- ja akuuttihoidon ajankohtaisia ja ajattomia aiheita. Sarjan tavoitteena on tuoda laadukasta ja ajankohtaista tietoa asiantuntijoilta kliinisen työn etulinjaan helposti lähestyttävässä muodossa, jotta potilaamme saavat parhaan mahdollisen hoidon. Pääpaino on ensi- ja tehohoidon sekä akuuttilääketieteen näkökulmissa. Vierailevien asiantuntijoiden kanssa käydään läpi sekä päivittäin kohdattavia potilasryhmiä ja sairauksia että harvinaisempia tilanteita. Säännöllisesti käsitellään myös kuulijoiden lähettämiä kysymyksiä ja kommentteja, ja yhteistyössä HUS Akuutin ja Myrkytystietokeskuksen kanssa tehdyssä osiossa paneudutaan toksikologiaan sekä erilaisten myrkytyspotilaiden ensi- ja akuuttihoitoon. Kohderyhmään kuuluvat niin lääkärit kuin ensihoitajat, pelastajat ja sairaanhoitajat, farmaseutit sekä näiden alojen opiskelijat – toisin sanoen näitä potilasryhmiä kohtaavat terveydenhuollon ammattilaiset aina ensihoidosta perusterveydenhuoltoon ja erikoissairaanhoitoon.

  15. Podiatri

    15.Podiatri

    Supersuositun Podiatri-podcastin kolmannella tuotantokaudella erikoistuvat lääkärit Enni Sanmark ja Lassi Laitala pohtivat miten lääkärit voivat viestiä paremmin ja kuinka aroistakin aiheista voi puhua hektisessä potilastapaamisessa. Lisäksi keskustelemme lumekirurgiasta ja hoitosuosituksista, vuorovaikutuksesta työpaikalla, lääkäristä johtajana sekä sankarilääkärin anatomiasta.

  16. hihhulihei!

    16.hihhulihei!

    Onko olemassa maailma, jossa tiede, tutkimus ja hihhulius kohtaavat? Hihhulihei on kahden bisnesnaisen ja joogaopettajan podcast, jossa käsittelemme hyvinvointia holistisesti. Aiheina tieteen ja tutkimuksen oivalluksia ja trendejä, vieraina kiinnostavia asiantuntijoita ja kokemusasiantuntijoita. Uusi jakso ilmestyy kahden viikon välein. Seuraa keskustelua IG:ssä @hihhuli.hei.

  17. Olet Riittävä-podcast

    17.Olet Riittävä-podcast

    Traumapsykoterapeutit keskustelevat elämästä ja hyvinvoinnista

  18. Laumasuoja

    18.Laumasuoja

    Laumasuoja on Yhteishyvän koskettava podcastsarja, jossa puhutaan koronan vaikutuksista nuorten mielen hyvinvointiin. Yksinäisyys, masennus ja ahdistus ovat kasvaneet hälyttävästi, ja monen nuoren usko tulevaisuuteen on koetuksella. Mitä asialle pitäisi tehdä? Tätä pohtivat parikymppiset Onni ja Sohvi sekä nuorten maailmaa tuntevat asiantuntijat. Varmistetaan yhdessä, ettei korona-aika jätä syviä haavoja kokonaiseen sukupolveen.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  19. EHJÄKSI

    19.EHJÄKSI

    Ehjäksi-podcastissa puhutaan ennakkoluulottomasti, tabuja rikkomalla ja etenkin omista kokemuksista käsin henkisen kasvun aiheista. Podcastin ääninä ovat Jenni Aho ja Lotta Kvist sekä vaihtuvat vieraat. Jenni on oman elämänsä Peter Pan ja uteliaan mielensä takia hän on päätynyt tutkimaan henkisyyttä. Lotta Kvist on Helsingissä toimiva henkisen kasvun ohjaaja, jonka etäpalvelut ovat saatavissa myös muualle Suomeen ja maailmaan. Lisätietoja: www.lottakvist.fi.

  20. Deiteillä

    20.Deiteillä

    On aika uudistaa deittailukulttuuri ja sen vanhat pelisäännöt, jotta tapailu olisi kaikille ilostuttavaa, voimaannuttavaa ja tarpeet täyttävää. Deiteillä -podcastissa keskustellaan deittailukulttuurin kiinnostavimmista ilmiöistä ja jaetaan tietoa konkreettisia työkaluja kaikille, joille deittailu on ajankohtaista. Podcastia juontaa seksuaalikasvattaja ja OF-taiteilija Reeta Rautavirta, ja toimittaja ja kirjoittaja Tiina Svensk. He ovat osa seksuaalikasvattajien kollektiivia The Good Sex Company:a, jonka tavoitteena on jakaa vertaistukea ja tietoa, sekä rikkoa tabuja.

  21. Terveydellä, Saara

    21.Terveydellä, Saara

    Terveydellä, Saara -podcastissa puhutaan terveydestä, terveellisistä elämäntavoista ja siitä, ettei terveys todellakaan ole aina täydellistä. Tässä podissa on tilaa lempeydelle ja epätäydellisyydelle. Mun nimi on Saara, ja mä haluan haastaa sut ajattelemaan terveydestä sellaisella tavalla, jolla sä et oo ikinä ennen ajatellut. Lähdetään ottamaan hetki terveydelle yhdessä!

  22. Mieletöntä, Anja Snellman!

    22.Mieletöntä, Anja Snellman!

    Mielentöntä, Anja Snellman! on podcast, josta puhutaan vain elintärkeistä asiosta: henkisestä hyvinvoinnista, mielenterveydestä, hyvistä kirjoista, rakkaudesta ja seksistä – viisaasti, asiantuntevasti, armollisesti, kepeästi ja henkilökohtaisesti.

  23. Kaikki ihonhoidosta

    23.Kaikki ihonhoidosta

    Suomen ensimmäinen ihonhoidon podcast Twistben kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijoilta, tervetuloa mukaan mullistamaan ihonhoitosi! Luvassa vinkkejä, haastatteluja ja mielenkiintoisia ajankohtaisia aiheita kauneuteen, ihonhoitoon, ravintoon, stressiin, palautumiseen ja hyvinvointiin liittyen. Kaikki ihonhoidosta -podcastistä saat konkreettista apua omaan ihonhoitoosi!

  24. Psykologielämää

    24.Psykologielämää

    Salaisia paljastuksia terapiatuolin takaa? Puhetta ja ajatuksia psykologina, terapeuttina ja ihmisenä. Pintaliitoa ja syväsukellusta elämisen kamalasta ihanuudesta. Positiivista psykologiaa, elämäntaitoa, viisauksia ja viisastelua elämän kokemusasiantuntijalta.

  25. Ruokarauha

    25.Ruokarauha

    Toipumismyönteinen podcast syömishäiriöistä. Yhteistyössä Lounais-Suomen Syli.

  26. Fitnesskulmapodcast

    26.Fitnesskulmapodcast

    Fitnesskulma on suomalaiseen fitness-urheiluun keskittyvä ohjelma, jossa lajin parissa tunnetun viikon vieraan kanssa perehdytään vieraan itsensä lisäksi myös syvemmin fitness-urheilun saloihin. Juontajina toimii Oona Ylitolonen ja Jocke Grannas. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  27. ALFALAND

    27.ALFALAND

    Alfaland on Suomen kovin Podcast show! Alfaland jaksoja on nähtävillä YouTubessa jo yli 60 ja vieraana nähdäänkin Suomen mielenkiintoisempia henkilöitä eri aloilta.

  28. Kehtaanko kysyä? podcast äideille

    28.Kehtaanko kysyä? podcast äideille

    Kehtaanko kysyä? podcast-sarja pyrkii vastaamaan äitien elämää ja kehonmuutoksia koskettaviin kysymyksiin, jotka usein koetaan noloiksi ja hävettäviksi. Podcastissa Riina Laaksosen (Nordic Fit Mama) kanssa keskustelemassa vierailee eri aihealueiden asiantuntijoita sekä äitejä. Nordic Fit Mama tarjoaa äideille verkkovalmennuksia, jotka tutkitusti auttavat mm. moniin ikäviin synnytyksen jälkeisiin vaivoihin. Tärkein tavoitteemme on edistää äitien kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä raskauden aikana, että synnytyksen jälkeen.

  29. Liikuntalabra

    29.Liikuntalabra

    Podcast tutkijoilta liikunta-alan ammattilaisille - liikuntatieteen puolesta, velitiedettä vastaan. Liikuntalabralla tutkijat keskustelevat uusimmista tutkimuksistaan, liikuntafysiologiasta, treenistä, aivoista ja näyttöön perustuvasta fysiikkavalmennuksesta. Isäntänä liikunta- ja neurotieteilijä, väitöskirjatutkija, Petri Jalanko, LitM, FM.

  30. Terve!

    30.Terve!

    Terve! on NHG:n podcast vaikuttavuudesta sosiaali- ja terveydenhuollossa. Tulevissa jaksoissa tapaamme ihmisiä, jotka oikeasti tietävät, mitä vaikuttavuus on. Lähde kanssamme selvittämään, miten vaikuttavuuden maailmaan kannattaa syventyä ja miten ottaa ne ensimmäiset konkreettiset askeleet.

  31. Diippii Shittii - ihmisyyden kysymyksiä vähemmän vakavasti

    31.Diippii Shittii - ihmisyyden kysymyksiä vähemmän vakavasti

    Diippii Shittii on podcast, jossa tunneterapeutti & hyvinvointivalmentaja Elina Jaatinen ja hyvinvointi- ja media-alan moniosaaja Mari Rasimus ruotivat ihmisyyden syviä kysymyksiä vähemmän vakavasti. Molempien syvä työskentely itsensä kanssa on päätynyt samaan lopputulokseen: elämä & ihmisyys ovat pohjimmiltaan hauskaa leikkiä! Siksi syvien kysymysten käsittely vaatii hartautta tai lotus-asentoa enemmän keveyttä, iloa ja huumoria.

  32. Yksi Hyvinvointi

    32.Yksi Hyvinvointi

    Yksi Hyvinvointi on Liftedin Taneli Rantalan ja Jukka Joutsiniemen isännöimä podcast, jossa keskustellaan työelämän kehittämiseen liittyvistä aiheista alan huippuasiantuntijoiden kanssa rennosti ja konkreettisesti. Tarkoituksemme on auttaa organisaatioita menestymään ihmiset edellä! Olit sitten vastuussa työyhteisösi kehittämisestä tai muuten vain aiheesta kiinnostunut, ota meidät seurantaan, ja pysyt työelämän kehittämisen aallonharjalla.

  33. Rohkeus olla mä

    33.Rohkeus olla mä

    Hei! Minä olen Assi ja tämä on Rohkeus olla mä-Podcast jossa käsittelen aina joka keskiviikko aiheita itsetunnon, rohkeuden ja unelmien ympäriltä rauhoittavaan ASMR-tyyliin puhuen. Jos pidät kuulemastasi, niin jaa hyvää oloa eteenpäin ja kerro siitä muillekin. Instagramissa minut löytää nimellä @assimusa

  34. Kierron verran toivoa

    34.Kierron verran toivoa

    Podcast käsittelee tahatonta lapsettomuutta ja siihen liittyviä tunteita, syitä, elämänvaiheita ja tarinoita. Mukana on omakohtaisia kokemuksia ja erilaisia tarinoita lapsettomuudesta, sen vaiheista, tunteista ja tilanteista. Lisäksi luvassa on asiantuntijahaastatteluja.

  35. NewtonFinland

    35.NewtonFinland

    Podcast näyttöön perustuvasta kuntoilijoiden ja urheilijoiden ravinto- ja fysiikkavalmennuksesta. Isäntänä liikuntafysiologi Petri Jalanko, LitM. Vieraina liikunta- ja ravitsemustieteen tutkijoita ja ammattivalmentajia. Facebook/Instagram: @newtonfinland, petri.jalanko@newtonfinland.fi.

  36. Biohakkerin podcast

    36.Biohakkerin podcast

    Biohakkerin käsikirja

  37. Fat Burning Female

    37.Fat Burning Female

    Hyvinvointivalmentaja Anni Sirviön podcast, joka johdattaa sut inspiroitumaan hyvän fiiliksen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin pariin.

  38. Tunteella

    38.Tunteella

    Puhetta tunteista ja tunnetaidoista.

  39. Mielen Päällä

    39.Mielen Päällä

    Mielen Päällä- podcast on sulle, joka haluat ymmärtää itseäsi hiukan paremmin, sekä ottaa itse vastuun omista ajatuksistasi, toiminnastasi ja elämästäsi. Podcast ei välttämättä tarjoa vastauksia kaikkiin kysymyksiisi, mutta vertaistukea ja pohdittavaa tulet aivan varmasti saamaan. Pauliina jakaa podilla omien kokemuksiensa ja elämänvinkkiensä lisäksi konkreettisia työkaluja mindsetin muuttamiseen pohjautuen mm. psykologiaan ja NLP:hen. Tervetuloa mukaan pohtimaan, analysoimaan ja nauramaan! Instagram @qpauliina

  40. DocEmilia

    40.DocEmilia

    Emilia Vuorisalmi on lääkäri, tietokirjailija, yrittäjä sekä kahden lapsen äiti. Emilian intohimo on rohkaista ja inspiroida ihmisiä sekä auttaa jokaista löytämään oma yksilöllinen resepti terveeseen ja täyteen elämään. DocEmilia-podcastissa keskustellaan mielenkiintoisista terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista eri alojen johtavien asiantuntijoiden kanssa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  41. Inhimillistä itsetuntemusta -podcast

    41.Inhimillistä itsetuntemusta -podcast

    Inhimillistä itsetuntemusta podcast lisää ymmärrystäsi ihmisyydestä ja itsestäsi. Tekijänä Eevi Minkkinen.

  42. Ruohonjuuri Podcast

    42.Ruohonjuuri Podcast

    Iloa ja elinvoimaa!

  43. Toivottomat sinkut

    43.Toivottomat sinkut

    Luvassa on kahden toivottoman ikisinkun häröilyä ja tarinointia sinkkuelämän kommelluksista. Parhaat, ja kamalimmat, kokemukset lyödään tiskiin vertaistueksi muille toivottomille sinkuille. Tämä podcast on kaikille sukupuolta katsomatta. Lähetä oma tarinasi Toivottomille sinkuille Instagramissa, niin voit saada kyseenalaisen ”Viikon epätoivoisin sinkku” -tittelin kannettavaksesi. Seuraa Toivottomia sinkkuja Instagramissa: https://www.instagram.com/toivottomatsinkut/  

  44. Motivaatiomies

    44.Motivaatiomies

    Motivaatiomiehen podcastissa puhutaan itsensä kehittämisestä monesta kulmasta. Jaksot sisältävät sekä monologeja että haastatteluja. Vieraat vaihtelevat hyvinvoinnin ammatilaisista aina valmentajiin, liike-elämään moniosaajiin ja yrittäjiin.

  45. Päivin ja Pekun mielestä

    45.Päivin ja Pekun mielestä

    Traumaterapeutin ja jäsenkorjaajan ymmärrys ja osaaminen yhdistyy näissä elämänmakuisissa keskusteluissa. Elämänmakuista asiaa ja pohdiskelua, rakkauden ja huumorin siivittämänä. 

  46. Muutos on osa sinua

    46.Muutos on osa sinua

    Kauneus ja Terveys -lehden uusi podcast on tehty sinulle, joka kaipaat muutosta elämääsi. Haluatko nukkua paremmin, liikkua enemmän tai stressata vähemmän? Haluatko saada enemmän rakkautta – tai saada enemmän aikaan? Toimittajat Tasja Salin, Milka Sauvala ja Laura Savolainen ratkovat tuttuja ongelmia vierailevien asiantuntijoiden kanssa. Kuuntele ja voi paremmin! Julkaisija A-lehdet.

  47. Go with the VIRTA

    47.Go with the VIRTA

    Go with the VIRTA -podcastissä joogan opettajat ja kasvuyritys VIRTA Well-beingin perustajat Sonja ja Hanna keskustelevat hyvinvoinnista, elämän opeista ja jakavat kokemuksiaan. Mukana myös useat upeat vieraat, jotka jakavat inspiroivaa tietoa oman alansa asiantuntijoina. Tervetuloa mukaan!

  48. Etumatka podcast

    48.Etumatka podcast

    Hyppää Hatsolon kyytiin ja ota viiden minuutin etumatka päivään uudessa Podplayn podcastissa. Hatsolo on maailman isoimmat tanssilavat valloittanut maajoukkuebreikkari ja yksi Suomen halutuimmista motivaatiopuhujista, jonka esiintymisistä ei energiaa puutu. Hatsolo pureutuu mukaansatempaavien tarinoiden avulla suoraan motivaation, muutoksen, sekä elämän ilojen ja surujen ytimeen käsitellen niitä otteella joka innostaa, rohkaisee ja luo uskoa tulevaisuuteen.

  49. Terveys Edellä

    49.Terveys Edellä

    Iloista ja huumorilla höystettyä kahden, terveys edellä elämäänsä elävän naisen elämästä ja vähän sen vierestä. Terveys Edellä -podcastia juontaa ja tuottaa Sanna Mämmi aisaparinaan psykologi Outi Pikkuoksa. Molemmat ovat elämänhallinnan mestareita sekä mindfulness- sekä joogaohjaajia. He tietävät mistä puhuvat, koska toimivat hektisessä työelämässä ja tasapainoilevat itsekin välillä elämänhallinnan kanssa. Molemmat ovat kirjoittaneet myös useita kirjoja. Ohjelma katsoo naisen terveyttä kokonaisvaltaisesti, johon kuuluu fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin lisäksi elämänhallinta. Vuorovaikutustaidot, tunteet, rakkaus, talouden hallinta ja mielekäs työ ovat kaikki osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. (1.tuotantokauden jaksoissa (13) on vieraina eri alojen asiantuntijoita sekä erilaisia ihmisiä, jotka etsivät hyvinvointia omalla tavallaan.) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  50. Rakastu Ihoosi...™ Podcast

    50.Rakastu Ihoosi...™ Podcast

    Rakastu ihoosi...™ podcast on podcast, jossa puhumme ihosta, ihonhoidosta, kauneudesta, ehostamisesta ja muista mieleen juolahtavista asioista pilke silmäkulmassa. Podia vetävät Kauneus- & Komeushoitola Sanna's Style Ky:n omistaja Sanna Koivuranta ja Sannan aviomies Henrik Koivuranta. Mikäli sinulla on aiheita, joista haluat kuulla lisää, voit pyytää meiltä aiheita lähettämällä sähköpostia osoitteeseen podcast@rakastuihoosipodcast.com Yksi jakso kestää noin 30 minuuttia ja se julkaistaan yleensä maanantaisin. Jaksoja voit kuunnella alkuun iTunesin tai SoundCloudin kautta. Löydät sieltä myös aiemmat jaksot. Tulemme myöhemmin lanseeraamaan myös Youtube kanavan missä on tarkoitus lähettää suoria lähetyksiä Rakastu Ihoosi...™ Podcastin äänittämisistä. Rakastu Ihoosi...™ on Kauneus- & Komeushoitola Sanna's Style Ky:n omistama tuotemerkki.

  51. Novus Aditus

    51.Novus Aditus

    Novus Aditus on näyttöön perustuva ravitsemus-, terveys- ja treeniblogi, jota isännöi valmentaja ja tietokirjailija Olli Haataja. Tältä kanavalta löydät blogikirjoitusten podcast-versiot ja itsenäiset jaksot, jotka liittyvät blogin teeman mukaisesti useimmiten kuntosaliharjoitteluun, ravitsemukseen ja terveyteen. Joissakin jaksoissa on lisäksi mukana vierailevia terveysalan tähtiä.

  52. Life With Artists Podcast

    52.Life With Artists Podcast

    Life With Artists on podcast ihmisistä ja ilmiöistä. Podcastissa kolmen lapsen äiti ja ikuinen havukka ahon ajattelija - Maria Varon - keskustelee omien alojensa artistien kanssa. Vaikka teemat eivät ole kiveen hakattuja ja ihmettelyn aiheet vaihtelevat joskus vapaan tajunnanvirran mukaan, pyritään aiheita lähestymään luonnon monimuotoisuutta ja myös näkymättömiä voimia kunnioittaen. www.lifewithartists.com. music: Crownhook Studio

  53. Viisas sydän

    53.Viisas sydän

    Tervetuloa mukaan tutustumaan itseesi ja pohtimaan omaa elämääsi hyvinvointivalmentaja Monika Mäkitalon kanssa. Saat vinkkejä siitä, miten pääset käsiksi sitä valtavaa potentiaalia mitä kannat sisälläsi. Löydät enemmän ymmärrystä ja myötätuntoa itseäsi, sekä muita ihmisiä kohtaan. Sisäinen valo ja rauha vahvistuu - ja turha stressi hälvenee. Kaikki vastaukset löydät loppujen lopuksi sisältäsi, omasta viisaasta sydämestäsi. Lisätiedot ja Monikan palvelut löydät osoitteesta www.monikamakitalo.com.

  54. HEDARI

    54.HEDARI

    Uusi jakso maanantaisin mm. at Spotify, iTunes ja Google Podcast. Soundcloudia ei enää päivitetä! HEDARI Podcast on henkistä kasvua ja elämätaparemppaa ympäristöystävällisesti.

  55. Herkkutrikoissa podcast

    55.Herkkutrikoissa podcast

    Herkkutrikoissa podcast on liikunta- ja terveysalan moniammattilaisen Ulrika Lillsunden ylläpitämä podcastkanava. Podcastin aiheena on kokonaisvaltainen terveys ja hyvinvointi, tutkittuun näyttöön perustuen. Vieraina terveys- ja liikunta-alan ammattilaisia.

  56. Terveysradio

    56.Terveysradio

    Terveysradio on Rochen podcast, jossa pureudutaan lääketieteen mahdollisuuksiin. Mitä tutkimuksessa tapahtuu juuri nyt? Entä mitä on odotettavissa tulevaisuudessa? Kuinka vakavasti sairastunut voisi saada lisää aikaa? Juontajana Peter Nyman. Sarjan on tuottanut Jaksomedia.

  57. HEDARI

    57.HEDARI

    HEDARI Podcast on Iran ja Tiinan viihteellinen terapiatuokio. Ollaan tajuttu ettei tiedetä mitään, mutta hyväksytään meidän loputon tiedon jano. Keitä me ollaan, miksi me käyttäydytään näin ja mistä meidän identiteetti koostuu? Me etsitään vastausta tämän tyyppisiin kysymyksiin jatkuvasti ja kasvetaan mikrofonin äärellä ihmisinä yhdessä pohtien. Olemme myös intohimoisesti matkalla ympäristöystävällisempään elämään ja jaamme sen haasteet ja vinkit podcastissamme. Emme ole henkisyyden tai ympäristön ammattilaisia. Me -kuten kaikki ihmiset- ollaan keskeneräisiä ja rikkinäisiä.

  58. MIELI ry

    58.MIELI ry

    MIELI Suomen Mielenterveys ry:n sydänasia on mielenterveyden ja hyvinvoinnin vahvistaminen. Tähän kuuluu avoin puhe mielenterveyden haasteista, selviytymisestä sekä hyvinvoinnin monista keinoista ja välineistä.

  59. Hyvinvoinnin Tulevaisuus

    59.Hyvinvoinnin Tulevaisuus

    Markus Raivio Kukunorista keskustelee mielenterveystyön parissa työskentelevien ammattilaisten sekä kokemusasiantuntijoiden kanssa ajankohtaisista suuntauksista ja ilmiöistäi tulevaisuuden suomalaisesta mielenterveydessä. Puhumme myös aiheista, jotka koskettavat joka toista suomalaista, joka kärsii mielenterveyden haasteista jossain elämänsä vaiheessa.

  60. AIJAA

    60.AIJAA

    Aika paljon ajatuksia nousee allergioista, ihosta ja astmasta - ehkäpä myös sinulla. Allergia-, iho- ja astmaliiton podcastissa äänessä kuntoutussuunnittelija Marjo Tähtinen ja verkkotoiminnan suunnittelija Anu Sauliala, jotka työskentelevät näiden aiheiden parissa päivittäin. Podcastissa he jakavat ajatuksiaan miten sairaus voi vaikuttaa ihan tavalliseen elämään, olkoot kyse ulkonäöstä, parisuhteesta, rahasta, stressistä tai juhlista.

  61. Mielen matkalla

    61.Mielen matkalla

    Tuntuuko, että hukutat itsesi ja hyvinvointisi arjen kiireisiin? Hyvinvoinnin ja itsetuntemuksen ammattilaisina sekä joogaohjaajina toimivat Monika Mäkitalo ja Eevi Minkkinen johdattavat sinut tutkimusmatkalle omaan mieleesi. Sarja tarjoaa vinkkejä mm. itsensä tuntemiseen ja hyväksymiseen, ihmissuhteisiin sekä intuition seuraamiseen. Mukana on myös meditaatioharjoituksia, jotka auttavat pysähtymään kiireessä. Syvemmälle meditaation, joogan ja kehonhuollon maailmaan pääset osoitteessa Yogaia.com.

  62. Punttisaaga Podcast

    62.Punttisaaga Podcast

    Vastusharjoittelu, ruokavalio, kehonmuokkaus, painonhallinta ja elämäntyyli

  63. Koukussa

    63.Koukussa

    Koukussa esittelee addiktioita laidasta laitaan ja avaa niiden syntyä. Kyseessä on laajin addiktioita käsittelevä kokonaisuus, mitä Suomessa on tehty.

  64. Hanski & Jaska Show

    64.Hanski & Jaska Show

    Hanna-Kaisa Ranisen ja Jaakko Savolahden podcast. Aiheina hyvinvointikokonaisuuden osa-alueet, kuten ravinto, elämäntavat, liikunta ja stressinhallinta.

  65. Lastenpsykiatrit Riihonen ja Laine

    65.Lastenpsykiatrit Riihonen ja Laine

    Casting: lastenpsykiatrit Riihonen ja Laine. Puhetta mielenterveydestä, lastenpsykiatriasta ja yhteiskunnasta.

  66. yes girl

    66.yes girl

    Tässä podcastissa käsitellään rennolla otteella lifestylea ja hyvinvointia. Aiheet kulkevat ruokavaliosta seksuaaliterveyteen ja satunnaisiin horoskooppijuttuihin. Petra, Kriselda ja Adama kertovat avoimesti myös omista kokemuksistaan ja tunteistaan, päästäen kuuntelijat lähelle.

  67. KoivuTV Podcast

    67.KoivuTV Podcast

    KoivuTV Podcast tarjoaa suoraa puhetta ja viihdyttävää asiaa terveydestä, hyvinvoinnista ja lifestylesta. KoivuTV raportoi ja kertoo tässä Podcastissa asioista, jotka ihastuttavat, hätkähdyttävät, kyseenalaistavat ja ennen kaikkea antavat katsojille eväitä parempaan vointiin ja elämään. Julkaisemme myös raikkaita asiantuntijahaastatteluita sekä mielenkiintoisten julkisuuden henkilöiden hyvinvointivinkkejä. Äänessä ovat KoivuTV:n juontaja-toimittaja, mentaali- ja esiintymisvalmentaja, esiintyvä taiteilija, Johanna Koivu ja tuottaja Antti Liinpää sekä tietenkin KoivuTV:n ohjelmiemme, videoidemme ja Podcastiemme upeat vieraat. Lisää inspiraatiota: www.koivutv.com Tutustu myös Johannan mentaali- ja esiintymisvalmennuskonseptiin: www.karismacoaching.fi

  68. Lääkäripodi

    68.Lääkäripodi

    Lääkäripodi on tuotettu Duodecimin tuella. Lääkäripodi on kahden lääkärin, Jennin ja Annin tekemä terveyspodcast, jossa ei ole tyhmiä kysymyksiä, ja vastauksetkin ovat ymmärrettäviä. Tämä podcast on sulle, jos olet kiinnostunut omasta terveydestäsi.  Viikoittain vaihtuvan asiantuntijavieraan kanssa ruoditaan ajankohtaiset aiheet ja mietitään, mikä on terveyden kannalta oikeasti oleellista. 

  69. Suhde klinikalla

    69.Suhde klinikalla

    Suhde klinikalla -podcastissa vastataan kysymyksiin rakkaudesta ja ihmissuhteiden kiemuroista sekä mietitään ratkaisuja parisuhteen karikoihin. Kysymyksiin pureutuvat perheneuvojat ja psykoterapeutit Paula Ruotsalainen ja Juha Petterson.

  70. Henki ja elämä: Suhdetohtori H. Neitsytsaari ja parisuhteen ihmeelliset ilmiöt

    70.Henki ja elämä: Suhdetohtori H. Neitsytsaari ja parisuhteen ihmeelliset ilmiöt

    Sarjassa käsitellään humoristisesti parisuhteen keskeisiä teemoja. Aiheina muun muassa ihastuminen, rakastuminen, erilaisuus, tunteet, seksi ja seksuaalisuus, puhuminen ja viestintä. Eletään paikallisradioiden kulta-aikaa 90-luvun alkupuolella. Lipevähkö Suhdetohtori kuvittelee olevansa parisuhdeasioiden ammattilainen. Hänellä on käytössään supertietokone, joka löytää aina ne oikeat vastaukset. Vakiosoittaja Ellu saa apua kysymyksiinsä, ei suinkaan suhdetohtorilta vaan alan varsinaisilta asiantuntijoilta. Parisuhde.

  71. Paleoradio

    71.Paleoradio

    Paleoradio on Hanna-Kaisa Ranisen ja Jaakko Savolahden podcast. Aiheina hyvinvointikokonaisuuden osa-alueet, kuten ravinto, elämäntavat ja liikunta. Voit halutessasi lähettää kysymyksiä podcastiin osoitteeseen paleoradiopodcast@gmail.com Hanna-Kaisan löydät: www.hannakaisaraninen.com www.optimalperformance.fi Ja Jaakon: www.jaakkosavolahti.com www.helsinkipaleo.com

  72. Häive

    72.Häive

    Häive on kokonaan ihmisen mielelle omistettu podcast, jossa sukelletaan erilaisten mielentilojen ja mielenhäiriöiden maailmaan. Toimittaja Lauri Kujanpäälle omista kokemuksistaan sekä mielenmaisemistaan ovat kertomassa rokkari Olli Herman, räppäri Uniikki, muusikko Jouni Hynynen, räppäri Tuomas Kauhanen, nyrkkeilijä Elina Gustafsson, Duudsoneista tuttu Jarno Laasala, rokkikukko Archie Cruz sekä ex-jääkiekkoilija Hannes Hyvönen.

  73. IBD ja muut suolistosairaudet ry - Suoli Suorana

    73.IBD ja muut suolistosairaudet ry - Suoli Suorana

    IBD ja muut suolistosairaudet ry:n Suoli Suorana -podcast käsittelee elämää IBD:n eli tulehduksellisen suolistosairauden kanssa. Tervetuloa mukaan! Podcast tehtiin yhdistyksen aiemman nimen, Crohn ja Colitis ry:n, aikana. www.ibd.fi #ibdfi #suolisuorana

  74. Sexual Rights Q&A

    74.Sexual Rights Q&A

    Sexual Rights Q&A on Väestöliiton podcast-sarja seksuaalioikeuksista.

  75. Psykoterapia - podcast

    75.Psykoterapia - podcast

    Psykoterapia-podcast on psykoterapeuteille ja mielenterveyden ammattilaisille suunnattu tiedepodcast. Siinä syvennytään asiantuntijoiden kanssa psykoterapian eri painopisteisiin ja muotoihin sekä psykoterapian ja mielenterveyden tutkimukseen.

  76. Luonnossa

    76.Luonnossa

    Joskus tulee hetkiä, kun tarvitset lepoa korvillesi ja ajatuksillesi. Luonnon äänet rauhoittavat ja auttavat keskittymään ja rentoutumaan. Olemme keränneet sinulle kesyttämättömän luonnon ääniä, puroja, kairaa ja muuta äänimaisemaa, jossa ei kaupungin melu pauhaa.

  77. Aivosumutorvi

    77.Aivosumutorvi

    Aivosumutorvi - tieteen puolesta, huuhaata vastaan. Aivosumutorven tiedepodissa Essin ja Hennan vieraaksi saapuu ravitsemustieteen tutkijoita. Joka jaksossa perehdytään ajankohtaiseen tutkimukseen haastatellen sen tekijää sekä sukelletaan pintaa syvemmälle tutkimustiedon tulkinnassa. Tämä podi on suunnattu kaikille ravitsemustieteestä ja tutkimuksesta kiinnostuneille. Voit seurata Aiviksen juttuja myös Instagramissa, Twitterissä ja Facebookissa (@aivosumutorvi).

  78. Joogaa. Nyt.

    78.Joogaa. Nyt.

    Podcasteja mielenkiintoisista joogaihmisistä. Joogaa. Nyt. on podcast, joka syntyi halusta tietää ja ymmärtää.

  79. Addiktit

    79.Addiktit

    ”Käyn nopeesti vetäisemässä kympin lenkin.” ”Pakko tehdä tämä yksi presentaatio valmiiksi huomiseksi.” ”Ihana paita! Kyllä mä tarvitsen sen.” ”Seuraavalla kierroksella voitan…” ”MÄ EN OLE KOUKUSSA!” Addiktiot syntyvät salakavalasti, kunnes emme enää pysty ajattelemaan mitään muuta kuin meidät koukuttanutta asiaa. Monet meistä ovat riippuvaisia, myönsimme sen tai emme. Teemu ”Pastori” Potapoffin juontamassa Addiktit-sarjassa kymmenen suomalaista kertoo riippuvuuksistaan, ja siitä, kuinka he selättivät ne.

  80. Yogaia - Kohti hyvää unta

    80.Yogaia - Kohti hyvää unta

    Rentoutusta ja rauhoittumista. Kun sinulle sopii. Tasokkaista jooga-, lihaskunto- ja kehonhuoltotunneistaan tunnettu kotimainen Yogaia tuo nyt meditaatio- ja hengitysharjoitukset myös podcasteina luoksesi. Tässä sarjassa on erilaisia 5-40 minuutin mittaisia harjoituksia, joiden joukosta löydät varmasti omat suosikkisi. Tutustu tarkemmin osoitteessa yogaia.com

  81. Minska podcast

    81.Minska podcast

    Anna kehon hiljentyä ja lisää jokaiseen päivään oma hiljainen hetkesi uusien podcastiemme avulla. Olemme julkaisseet erimittaisia rentouttavia hiljentymishetkiä stressitason laskemiseksi, palautumiseen ja jaksamiseen.

  82. Outside Of The Box FI

    82.Outside Of The Box FI

    Outside of The Box tarjoaa kuulijoilleen uusia näkökulmia ja lisää tietoa niin ristiinkuntoilusta, kuin elämästä boxin ulkopuolella.. Vieraina asiantuntijoita, urheilijoita sekä viihdyttäjiä. Aiheet pyörivät aina ohjelmoinnista vaatteisiin.

  83. Fysioterapiaa liikkeellä - kasuaaleja keskusteluja

    83.Fysioterapiaa liikkeellä - kasuaaleja keskusteluja

    Uusi jakso aina maanantaisin! // Ajatuksia ja keskustelua fysioterapiasta, liikkumisesta, treenaamisesta, ihmiskehosta - ja kaikkien näiden laitamilta. Isäntänä fysioterapeutti Marko Grönholm (@movement_physio). Podcast on suunnattu ennen kaikkea ammattiyleisölle, mutta kaikki käsiteltävistä aiheista kiinnostuneet kuulijat ovat luonnollisesti tervetulleita mukaan! -- [ENG] Physiotherapy with movement -podcast is casual conversations around physiotherapy, human body and movement, training and exercise. Hosting the podcast is physiotherapist Marko Grönholm. Most of the episodes in Finnish.

  84. Menesty sydämellä - ohjatut meditatiiviset maisematauot

    84.Menesty sydämellä - ohjatut meditatiiviset maisematauot

    Näiden musiikilla ja valokuvilla rikastutettuja lyhyiden maisemataukojen parissa pääset latautumaan ja viettämään meditatiivisen hetken itsesi kanssa. Oppaitasi meditaatioissa ovat Antti Quanta ja Suvi Bowellan. Tervetuloa maailmaamme: menestysydamella.fi

  85. Kohdatut

    85.Kohdatut

    Kohdatut on kahdeksanosainen podcast-sarja mielenterveydestä ja vaikeista elämäntilanteista, joista ei yleensä kerrota ääneen. Sarja on myös puhetta paremmasta arjesta, toivosta, eheydestä ja vertaistuen voimasta. Kohdatut on kokoelma elämäntarinoita kepeiden somepäivitysten tuolla puolen. Tuotanto: FinFami Uusimaa ry - Omaiset mielenterveyden tukena, Katariina Raivio ja Jani Liskola. FinFami Uusimaa on omaisyhdistys. Podcast-toimittaja: Iida Ylinen.

  86. Hormonihyrrä

    86.Hormonihyrrä

    2. kausi tulossa keväällä 2021! Hormonihyrrä on pari- ja seksuaaliterapeutti Elina Tanskasen aikuisen naisen elämää käsittelevä podcast, jossa puhutaan kiinnostavien vieraiden kanssa kaikesta maan ja taivaan välillä.

  87. FitnessKuplassa

    87.FitnessKuplassa

    FitnessKuplassa -podcastin teemat vaihtelevat treenin, ravinnon, palautumisen, psyykkisen puolen ja ylipäätään fitnesselämäntavan ympärillä. Houstina toimin minä, fitnessvalmentaja / Body Fitness -kilpailija. Keskustele aiheesta @fitnesskuplassa

  88. Driim - Huippujen Valmennukset

    88.Driim - Huippujen Valmennukset

    Driim tuo yhteen hyvinvoinnin huippuvalmentajien verkkokurssit sinulle räätälöityyn kokonaisvaltaiseen hyvinvoinnin polkuun.

  89. Eevsku Podcast

    89.Eevsku Podcast

    Fitnessin maailmanmestari 2019. Ammattivalmentaja. Yrittäjä. Yksi Suomen suosituimmista hyvinvointi- ja urheiluvaikuttajista. www.eevsku.fi , www.instagram.com/eevsku

  90. Gorillaradio

    90.Gorillaradio

    Polkujuoksua ja triathlonia, ravitsemustiedettä, eläinoikeuksia ja aktivismia. Mm. näistä aiheista keskustellaan Gorillaradio-podcastissa, jonka juontajana toimii Juhani Pitkänen.

  91. Kelet, Lola & Ofimja

    91.Kelet, Lola & Ofimja

    Suoraa puhetta transihmisten arjesta.

  92. Suorituskykyvalmentaja Podcast

    92.Suorituskykyvalmentaja Podcast

    Suorituskykyvalmentaja Group on fyysisen harjoittelun ammattilainen - koulutus- ja valmennuspalvelu, joka yhdistää kotimaiset ja ulkomaiset asiantuntijat ja tavoitteelliset harjoittelijat. Tehtävämme on kehittää suomalaista fyysisen harjoittelun ja valmennuksen kulttuuria tutkitun tiedon ja parhaiden valmennuskokemusten avulla. Liity ammattilaisten joukkoon osoitteessa suorituskykyvalmentaja.fi.

  93. Mama Mojo

    93.Mama Mojo

    Mama Mojo on podcast äitien seksuaalisuudesta. Näitä keskusteluja et todennäköisesti kuule hiekkalaatikolla, vanhempainyhdistyksen kahveilla tai sukujuhlissa. Doula ja seksologi Anna-Riitta Kässi yhdessä vieraidensa kanssa murtaa äitimyyttiä ja tuo näkyville äitien ja äitien seksuaalisuuden moninaisuutta. Jaksot pohjautuvat vieraiden omiin kokemuksiin ja ajatuksiin. Seuraa podcastia Instagramissa @annariittakassi ja #mamamojopodcast. Uusi jakso julkaistaan torstaisin.

  94. Fredu Sirviö Show

    94.Fredu Sirviö Show

    Tämä podcast tarjoaa inspiraatiota ja uusia ajatuksia liittyen hyvinvointiin, liikuntaan ja ravintoon. Tule mukaan matkalle tekemään itsestäsi entistä parempi versio.

  95. Jussi Venäläinen Podcast

    95.Jussi Venäläinen Podcast

    Aiheina elämänfilosofia, ajattelu, viisaus, hyvinvointi, luovuus ja oppiminen.

  96. Voi Hyvin -meditaatiot

    96.Voi Hyvin -meditaatiot

    Voi hyvin -lehden meditaatiot vetää Taru Karoliina Astikainen. Äänisuunnittelu Sami Kuusela. Osa luontoäänistä on Ylen vapaaseen käyttöön jakamia nauhoituksia. Meditaatioissa on kaksi tuotantokautta: Torjutut tunteet ja Voimameditaatiot. Julkaisija A-lehdet.

  97. Vahvaradio

    97.Vahvaradio

    Hanna-Kaisa Raninen haastattelee Vahvaradiossa asiantuntijavieraita liikunnasta ja urheilusta, syömisestä, unesta, palautumisesta, stressistä ja psyykkisestä hyvinvoinnista. Vahvaradion missio on auttaa kuulijoitaan hylkäämään hyvinvoinnin suorittaminen ja löytämään itselle toimiva kultainen keskitie. Vahvaradion opeilla suhtaudut itseesi armollisemmin, löydät sisäisen motivaatiosi ja elät arvojesi mukaista ja rohkeaa elämää. Hanna-Kaisa on toiminut valmentajana liikunta- ja hyvinvointialalla vuodesta 2012. Hanna-Kaisa on liikuntatieteen maisteri, kaksinkertainen kauppatieteen maisteri ja yliopistokoulutettu liikunnan ja urheilun psyykkinen valmentaja.

  98. Muskelimiehet & Peltovuori

    98.Muskelimiehet & Peltovuori

    Pumppia arjen harmauteen! Pilke silmäkulmassa treenaamista ja terveellistä elämäntapaa käsittelevä podcast. Uusi jakso ilmestyy joka toinen viikko. Tervetuloa kuulolle! https://esport.fi/muskelimiehetpodcast

  99. Taikaelämää

    99.Taikaelämää

    Taikaelämää-podcast on rauhoittavaa, koskettavaa ja inspiroivaa kuunneltavaa. Sen tahdissa on naurettu, itketty, nukahdettu ja otettu rohkeita askelia kohti erikokoisia elämänmuutoksia. Taikaelämää-podcastia tekee henkisen hyvinvoinnin valmentaja, kirjailija, joogaohjaaja ja toipuva ylisuorittaja Katri Syvärinen. "Kuin lääkettä sielulle", totesi eräs kuuntelija. Tule sinäkin hoitamaan itseäsi! Kun kuuntelet aitoja ajatuksia ihmisenä olemisesta, tiedät, ettet ole yksin.

  100. Voimatarinat - Äänessä vahvat naiset

    100.Voimatarinat - Äänessä vahvat naiset

    Vertaistukea parin klikkauksen päässä. Podcastin tarkoitus on voimaannuttaa ja antaa vertaistukea. Jokaisessa jaksossa kuullaan yhden naisen voimatarina haastavasta elämäntilanteesta, jossa naisen henkilökohtainen kokemus on kääntynyt lopulta mielen voimavaraksi. Äänessä vahvat naiset.