På kvällar och nätter förstärks lätt känslor av oro och ångest.
Då kan det vara skönt att få stöd och kunna rikta sitt fokus utåt och att lyssna till något annat
än det tunga ältandet inuti ens kropp.
Följ med Tibet och hur den tibetanska yogin Milarepa blev fri från sina inre demoner.
------
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev på aboutyoga.se för mer info om våra kurser, retretas och utbildningar som t.ex.
Meditationslärarutbildning - med start 5-8 September 2024
Detta är en utbildning för dig som vill lära dig meditera på riktigt,
fördjupa dina kunskaper och lära dig att guida andra.
Utbilda dig till meditationslärare 2024/2025!
https://www.aboutyoga.se/ay-education#meditationslararutbildning
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
About Yoga & Meditation näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.