35. Vapaudu "SITTEN KUN" -ajattelusta ja elä nykyhetkessä
Tämän viikon jaksossa puhun "sitten kun" -ajattelusta. Miten päästä eroon tästä ajattelumallista ja elää nykyhetkessä?
Jos kaipaat lisää tietoista läsnäoloa arkeesi, liity Mindful Mama postituslistalle (nyt mahdollisuus valita myös kiinnostuksen kohteeksi aiheita, jotka ei liity lapsiarkeen ja äitiyteen)
Keskustelu jatkuu Instagramissa: @adamasofia
Adama – Mindful Hetki näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.