16.2. klo 5:32 Arvi on matkalla töihin. Hän on nukkunut huonosti ja miettinyt stressiä. Hän on aikeissaan kirjoittaa kirjan stressin ehkäisystä ja hoidosta. Hän esittelee kolme ajattelutyökalua joiden avulla voi vähentää stressiä elämässään.
Arvi Podcast näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.