Ota hyvä asento ja anna tämän Antti Quantan ohjaaman harjoituksen tarjota lataava hetki mielellesi ja hermostollesi. Hengittele harjoituksen aikana omaan tyyliisi ja tahtiisi.
Harjoitus on Keskittymisen voima-kurssilta. Lue lisää:
www.hoi.club/keskittymisen-voima
Asiantuntija olohuoneessasi -podcast. Avarra ajatteluasi tutkitun tiedon valossa. (www.hoi.club) näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.