Viivi avaa itsemyötätunto -termiä sekä ohjaa harjoituksen, jolla lisäät myötätuntoa itseäsi kohtaan ja tunnistat, mikä on juuri nyt sinulle tärkeää.
Lähteet:
Kristin Neff - Self Compassion
Kukoistava kasvatus -kirja: www.opettajantietopalvelu.fi/Pauliina-A…vatus.html
www.beehappypublishing.com/
Asiantuntija olohuoneessasi -podcast. Avarra ajatteluasi tutkitun tiedon valossa. (www.hoi.club) näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.