66. Itseluottamus - miten vahvistaa uskoa itseen?

Tänään on hyvä päivä ammentaa hieman lisää varmuutta ja uskoa itseesi! ✨ Tässä AyurGlow-jaksossa sukelletaan itseluottamuksen, itsetuntemuksen ja itsevarmuuden maailmoihin. Pääset paitsi kuulemaan, millaisia vaikutuksia näillä voi olla hyvinvoinnin kannalta mutta myös pohtimaan, missä menet itsesi kanssa.

Tässä jaksossa tarkastellaan luonnollisesti itseluottamusta myös ayurvedan näkökulmasta ja tutkitaan miten eri doshat – vata, pitta ja kapha – voivat vaikuttaa itseluottamukseen ja miten itseluottamus ilmenee eri kehotyypeillä.

Lisäksi jakson aikana Eveliina ripottelee kolme ehdotusta siihen, miten voit vahvistaa omaa itseluottamustasi juuri sopivasti.

Tervetuloa AyurGlown 7. tuontantokaudelle! ✨

***

💜 Heal into Harmony odotuslistalle tästä.
💜 Tarkempia tietoja valmennuksesta täältä.

✨ Seuraa AyurGlowta Instagramissa @ayurglow.fi ✨
✨ Seuraa Eveliinaa Instagramissa @iameveliinah ✨