Kaikki jaksot

• 2021

• Chakrat

  Tässä jaksossa puhutaan chakroista eli energiakeskuksista. Mitä ne ovat, miten ne vaikuttavat kehoomme ja elämäämme. Miksi niitä kannattaa työstää ja miten se tapahtuu. https://lottakvist.fi/energiahoidot/
  February 19, 2021

  34 minuuttia

• Keho

  Tässä jaksossa puhutaan kehosta ja sen terveydestä. Mistä fyysiset sairaudet johtuvat. Mikä ylläpitää fyysistä terveyttä paremmin kuin ravinto, liikunta ja lepo, ja mikä auttaa parantamaan sairauksia. Miten henkisyys auttaa fyysisen terveyden kanssa. Lotta ja Jenni puhuvat kokemuksistaan; mitä syvempää he ovat oivaltaneet omien sairauksiensa ja vammojensa syistä ja mikä niiden parantamiseen on tepsinyt. https://lottakvist.fi/regressioterapia/, https://lottakvist.fi/energiahoidot/
  February 12, 2021

  52 minuuttia

• Miehisyys

  Tässä jaksossa puhutaan miehisyydestä. Millaista on maskuliinienergia, ja millaista on olla mies nykyajan maailmassa. Millainen on henkinen, tietoinen mies, ja miten mies voi kehittää henkisyyttään ja vahvistaa maskuliinisuuttaan. Miten toksinen maskuliini voi eheytyä. Entä miten ylikiltti mies voi löytää oman voimansa. Puhutaan parisuhteista ja seksuaalisuudesta miehen näkökulmasta. Vieraana jaksossa kuullaan uudelle tasolle valmennuskonseptin kehittäjä Aapo Summasta.
  February 5, 2021

  49 minuuttia

• Elämäntehtävä

  Tässä jaksossa puhutaan elämäntehtävästä. Onko jokaisella oma elämäntehtävä, mitä se tarkoittaa ja miten sen voi löytää. https://lottakvist.fi/mita-valmennus-on/
  January 29, 2021

  32 minuuttia

• Sinkkuus

  Jenni ja Lotta haastattelevat kirjailija ja somevaikuttaja Henriikka Rönkköstä. Puheenaiheina ovat Henriikan kuulumiset, sinkkuus, parisuhteet, seksi ja kehosuhde.
  January 22, 2021

  53 minuuttia

• Menneet elämät

  Tässä jaksossa puhutaan menneistä elämistä. Elääkö sielumme useamman kerran eri rooleissa ja mistä sen voi tietää. Mitä on karma, ja miten toiset elämät vaikuttavat tähän hetkeen. Miten niiden epämieluista vaikutusta voi parantaa. Millaisiin asioihin voi saada apua muihin elämiin kohdistuvasta regressioterapiasta. https://lottakvist.fi/regressioterapia/
  January 15, 2021

  37 minuuttia

• Narsismi

  Tässä jaksossa puhutaan narsismista. Mitä se on ja mistä se johtuu. Tuleeko lapsesta narsistinen, jos hänen vanhempansa on ollut narsisti ja miten parantua siitä. Onko kaikissa ihmisissä narsistisia piirteitä. Miksi narsisti ja kiltti ihminen vetävät toisiaan puoleensa ja miten kiltti, empaattinen henkilö voi voimaantua ja uskaltaa jättää narsistin. https://lottakvist.fi/eheyta-sisaista-lastasi/
  January 8, 2021

  45 minuuttia
• 2020

• Regressioterapia

  Tässä jaksossa puhutaan regressioterapiasta. Millaista se on, miten se on auttanut Lottaa, mihin kaikkeen se auttaa, kenelle se soveltuu ja niin edelleen. https://lottakvist.fi/regressioterapia/
  December 30, 2020

  24 minuuttia

• Suru

  Tässä jaksossa puhutaan surusta ja läheisen menettämisestä. Mitä suru on, miten se vaikuttaa meihin ja miten sitä voi työstää. Miltä tuntuu menettää vanhempi nuorena ja aikuisena sairauden vuoksi, ja mitä kuolema oikeastaan onkaan. Vieraana jaksossa kuullaan sointurentouttaja, henkinen valmentaja ja näkijä Marna Karvista. Lotta ja Marna järjestävät pk-seudulla 13.–14.3.2021 alkaen toukokuuhun kestävän kolmen viikonlopun kurssin, jossa käytämme ja opetamme osallistujia itse käyttämään tehokkaita työkaluja, kuten energiahoitoa, surusta ja muista tunteista vapautumiseen ja vahvistamme yhteyttämme sisäiseen rauhantilaan. Harjoittelemme selvänäkemistä muun muassa tarot-kortteja käyttäen. Lisätiedot ja ilmoittautumiset https://lottakvist.fi/kurssit/.
  December 23, 2020

  36 minuuttia

• Henkisen hyvinvoinnin valmennus

  Toisen tuotantokauden toisessa jaksossa puhutaan henkisen hyvinvoinnin valmennuksesta. Mitä se oikein on, mihin se perustuu, kelle se soveltuu ja mitä sillä voi saavuttaa. Mikä on sen ero energiahoitoon, regressioterapiaan ja intuitiiviseen tulkintaan. Lisätietoja aiheesta https://lottakvist.fi/mita-valmennus-on/.
  December 18, 2020

  23 minuuttia

• Läheisriippuvuus ja ihmissuhteet

  Lotta ja Jenni puhuvat tässä toisen tuotankokauden ensimmäisessä jaksossa läheisriippuvuuden vaikutuksesta ihmissuhteisiin. Miten alkoholismikotitausta ja muunlainen traumaattinen lapsuus vaikuttaa kykyyn solmia parisuhde ja millaisia kumppaneita läheisriippuvainen vetää helposti puoleensa. Miten läheisriippuvuus vaikuttaa seksuaalisuuteen. Miten se vaikuttaa suhteisiin lapsuuden perheenjäseniin, ystäviin ja muihin ihmissuhteisiin vanhemmalla iällä. Entä miten läheisriippuvuudesta voi parantua. Lisätietoa aiheesta https://www.nakyvaksi.fi.
  December 11, 2020

  37 minuuttia

• Rakkaus ja manifestaaminen

  Kymmenennessä jaksossa Jenni ja Lotta keskustelevat rakkaudesta. Miten tuo suuri voima ja elämän eliksiiri ja sen puute vaikuttavat ihmiseen, ja miten saada lisää rakkautta elämäänsä. Puhumme myös manifestaamisesta; mitä se oikein on, miten on paras manifestata ja miten rakkautta manifestataan. Lisätietoja aiheesta: https://lottakvist.fi/herkaksi-ja-vahvaksi/
  September 23, 2020

  45 minuuttia

• Tarot ja selvänäkö

  Yhdeksännessä jaksossa puhutaan tarotista ja selvänäkemisestä. Mitä ne oikein ovat ja miten ne hyödyttävät yksilöä. Lotta myös tekee Jennille intuitiivisen tulkinnan tarot-korttien avulla.
  September 16, 2020

  30 minuuttia

• Syömishäiriöt

  Kahdeksannessa jaksossa puhutaan syömishäiriöistä; laihuushäiriö anoreksiasta, ahmimishäiriö bulimiasta, ortoreksiasta, BED-ahmintahäiriöstä sekä epätyypillisistä syömishäiriöistä. Mitä ne ovat, miten ne oireilevat ja mistä ne, painohaasteet ja tunnesyönti johtuvat. Mitä yhteistä addiktioilla ylipäätään on. Lotta kertoo omista kokemuksistaan ja mikä häntä on auttanut syömishäiriön parantamisessa. Huom. bulimiassa on kyse ennen kaikkiaan ahmimisesta, eikä siihen välttämättä kuulu oksentaminen, kuten jaksossa epähuomiossa sanotaan.
  September 9, 2020

  44 minuuttia

• Naiseus

  Seitsemännessä jaksossa puhutaan naiseudesta, feminiinisyydestä, feminiinienergiasta. Mitä se oikein on, miten se ilmenee yksilössä ja maailmassa, miten nainen voi olla feminiinisempi, miksi se kannattaa. Miten voi tasapainottaa järki- ja tunnepuolta (maskuliini- ja feminiinienergioita) itsessään.
  September 2, 2020

  47 minuuttia

• Alkoholismi ja läheisriippuvuus

  Kuudennessa jaksossa puidaan sitä, miltä on tuntunut kasvaa alkoholismikodissa, itse alkoholismista, sen läheisille aiheuttamasta läheisriippuvuudesta ja muista haitoista sekä siitä, mikä auttaa alkoholistin lasta eheytymään. Vieraana kuullaan yrittäjä Ramanda Anderssonia. Lotta ja Ramanda kertovat myös alkoholismikodissa kasvaneille naisille järjestämistään retriiteistä, joista ensimmäinen pidetään 2.–4.10 Varsinais-Suomessa. Lisätietoja www.nakyvaksi.fi.
  August 26, 2020

  41 minuuttia

• Erityisherkkyys ja intuitio

  Viidennessä jaksossa puhutaan erityisherkkyydestä ja intuitiosta. Mitä on erityisherkkyys ja miten se vaikuttaa elämään. Mikä on intuitio, miten sen käyttö hyödyttää itseä, voiko se olla väärässä ja miten sitä voi kehittää. Vieraana kuullaan holistista hyvinvointivalmentaja Nina Haddadinia.
  August 19, 2020

  42 minuuttia

• Masennus ja burnout

  Neljännessä jaksossa käsitellään masennusta ja burnoutia. Mistä ne johtuvat, miten ne oirehtivat, ja miten niitä voi parantaa. Vieraana keskustelemassa on holistinen hyvinvointivalmentaja Nina Haddadin.
  August 12, 2020

  45 minuuttia

• Energiahoito

  Kolmannessa jaksossa perehdytään tarkemmin energiahoitoon. Mihin se perustuu, mitä siinä tapahtuu, kenelle se sopii, mitä sillä voi hoitaa ja niin edelleen. Jaksossa puhutaan myös hieman regressioterapiasta.
  June 28, 2020

  28 minuuttia

• Tunnelukot

  Toisessa jaksossa perehdytään tunnelukkoihin, traumoihin, kuten ylisukupolvisiin traumoihin ja sisäiseen lapseen. Miten käsittelemättömät traumat ja tunnelukot vaikuttavat elämään, miten niitä voi parantaa, mikä on sisäinen lapsi ja miten hänen huomioimisensa kohentaa elämänlaatua.
  June 14, 2020

  25 minuuttia