#18 Fitnessurheilu Q&A osa 2
0:50 Onko voimalla väliä kun treenataan bodylajeja? Onko voimasta hyötyä / haittaa?
8:27 Kuinka usein kehonkoostumusta kannattaa mitata kehitys- ja kisakaudella?
13:15 Milloin poseerausharjoittelu kannattaa aloittaa ?
19:40 Palautuminen, voiko sitä jotenkin koittaa nopeuttaa / helpottaa? 28:09 entä fyysinen työ ja kisadieetti?
31:27 Mikä on fitnesissä henkisesti kaikkei haastavinta?
40:13 Käytätkö henkistä valmennusta (esim mentoria)?
48:47 Miten reagoit, jos huomaat valmennettavallasi syömishäiriö-oireilua?
Pahoittelut äänen vaihtelusta. Jouduin nauhoittamaan kahdessa eri paikassa.
FitnessKuplassa näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.