You don't have to be a monk, practice yoga, or be a "spiritual" person to meditate. In this episode, Bunok talks about how you can start a meditation practice right now and how to bring meditation into your daily life.
You can support this podcast and keep Guided Meditations by Bunok free by going over to Ko-fi.com and buying her a cawffee. :) ko-fi.com/bunok
Guided Meditations by Bunok näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.