'Är det värt det att ta kreatin?
I avsnitt 129 av Hälsoveckan svarar Jacob och Erik på några lyssnarfrågor. Det blir bland annat snack kring chokladmjölk, kreatin och vad det innebär att vara hälsosam och i fall det finns något sätt att mäta om man uppnår det?
På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.
Hålltider
- (00:00:00) Introsnack om semester och tältande
- (00:03:51) Kan sockersötad chokladmjölk en gång i veckan vara något dåligt?
- (00:16:49) Är det värt att äta kreatin om man styrketränar hårt 2-3 gånger i veckan?
- (00:22:38) Hur vet man om ens kropp är hälsosam?
Hälsoveckan by Tyngre näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.