Mindre stress mer tid til trening og deg- kom i gang med trening
Sliter du med å få plass til trening og sunnhet i en hektisk hverdag? I vår nyeste episode av Hele Deg podkasten deler vi hvordan du kan skape gode rutiner uten stress. Lær hvordan små endringer kan gi store resultater, og hvordan du kan balansere helse, trening og livsstil på en måte som passer for deg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hele deg näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.