004 Motivaatio
Kuvaus
Herkkutrikoissa-podcastin neljännessä jaksossa käsitellään liikunnan motivaatiotekijöitä. Miten motivaatio löytyy? Miten sitä ylläpidetään? Jaksossa Ulrika kertoo myös intuitiivisesta liikkumisesta ja siitä, miten "kaikki tai ei mitään" -ajattelusta voi päästä eroon. Piditkö jaksosta? Kerro siitä minulle Instagramissa tai Facebookissa! Löydät minut somesta nimellä Herkkutrikoissa. www.herkkutrikoissa.com
Herkkutrikoissa podcast (www.herkkutrikoissa.com) näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.