Polkujuoksijan suorituskyvyn kolmio.
Jaksossa polkujuoksuvalmentaja Pekka Kauranen valoittaa polkujuoksijan suorituskyvyn kolme kulmakiveä.
Mikäli mielit pitkille polkujuoksumatkoille, niin jaksossa esiteltävän kolmen osa-alueen haltuunotto on hyvin keskeistä.
Huippumoodi podcast näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.