Lähes kaikki kohtaavat elämässään jonkinlaisen kriisin. Mistä kriisissä on kyse? Miten niistä pääsee yli? Voiko niistä poikia jopa jotain positiivista? Muun muassa näistä aiheista puhumme tässä tuoreimmassa jaksossa. ----- Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa Joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka puhuvat joogasta arjen tasolla. Miten aloittaa shaktajooga? https://shakta.fi/ensikertalaiselle/ Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululle: https://shakta.fi/aikataulut/ Shakta Online -palvelu - suoritusvapaata joogaa netissä ja Shakta äpissä: https://shakta.fi/online-jooga/ Seuraa meitä somessa: https://www.facebook.com/ShaktaJoogakoulu/https://www.instagram.com/shaktagram/

Tällä kertaa puhutaan yhdestä joogan tärkeimmistä teemoista eli identiteetistä. Millainen on joogan mukaan optimaalisin identiteetti? Se selviää kuuntelemalla. Valitettavasti tälläkin kertaa tallenteen visuaalinen osuus on poissa pelistä teknisten seikkojen takia. Seuraavaan jaksoon nämä saatiin jo selätettyä!   -----       Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa Joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka puhuvat joogasta arjen tasolla.        Miten aloittaa shaktajooga? https://shakta.fi/ensikertalaiselle/     Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululle: https://shakta.fi/aikataulut/     Shakta Online -palvelu - suoritusvapaata joogaa netissä ja Shakta äpissä: https://shakta.fi/online-jooga/     Seuraa meitä somessa: https://www.facebook.com/ShaktaJoogakoulu/ https://www.instagram.com/shaktagram/ Tiktok: shaktajooga

Mitä yhteisö tarjoittaa joogille? Miten ravut ja niiden liikkuminen liittyy asiaan? Se selviää pian, laita uusi jakso kuunteluun!   Tähän jakson emme valitettavasti saaneet videokuvaa mukaan teknisten ongelmien takia.   -----       Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa Joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka puhuvat joogasta arjen tasolla. Miten aloittaa shaktajooga? https://shakta.fi/ensikertalaiselle/     Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululle: https://shakta.fi/aikataulut/     Shakta Online -palvelu - suoritusvapaata joogaa netissä ja Shakta äpissä: https://shakta.fi/online-jooga/     Seuraa meitä somessa: https://www.facebook.com/ShaktaJoogakoulu/ https://www.instagram.com/shaktagram/

Mitä on muutos ja mitä se tarkoittaa joogille? Studiossa tällä kertaa Oton sijalla vieras - Suvi Hanste, shaktajoogaopettaja Porvoosta. -----     Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa Joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka puhuvat joogasta arjen tasolla.      Miten aloittaa shaktajooga? https://shakta.fi/ensikertalaiselle/   Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululle: https://shakta.fi/aikataulut/   Shakta Online -palvelu - suoritusvapaata joogaa netissä ja Shakta äpissä: https://shakta.fi/online-jooga/   Seuraa meitä somessa: https://www.facebook.com/ShaktaJoogakoulu/ https://www.instagram.com/shaktagram/

Mieli on joogan maailmankuvan kannalta hyvin keskeinen aihe. Tässä jaksossa tarjoamme tiiviin johdannon aiheeseen.   Tämä kymmenes jakso on erityispitkä juhlajakso joka on täysimittaisessa muodossa kuunneltavissa vain Shakta Onlinessa jonne löydät linkin alta.   -----   Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa Joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka puhuvat joogasta arjen tasolla.    Miten aloittaa shaktajooga? https://shakta.fi/ensikertalaiselle/ Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululle: https://shakta.fi/aikataulut/ Shakta Online -palvelu - suoritusvapaata joogaa netissä ja Shakta äpissä: https://shakta.fi/online-jooga/ Seuraa meitä somessa: https://www.facebook.com/ShaktaJoogakoulu/ https://www.instagram.com/shaktagram/

Suorittaminen on meille kaikille tuttu asia mutta mitä se lopulta oikeastaan tarkoittaa? Miten suorittaminen liittyy joogaan? Kaipaako jooga suorittamista? Miten syvällä suorittaminen on aikamme kulttuurissa? Näiden kysymysten äärellä olemme tämänkertaisessa jaksossa. -----     Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa Joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka puhuvat joogasta arjen tasolla.      Miten aloittaa shaktajooga? https://shakta.fi/ensikertalaiselle/   Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululle: https://shakta.fi/aikataulut/ Shakta Online -palvelu - suoritusvapaata joogaa netissä: https://shakta.fi/online-jooga/   Seuraa meitä somessa: https://www.facebook.com/ShaktaJoogakoulu/ https://www.instagram.com/shaktagram/

Tämän jakson aiheena ovat muinaiset joogatekstit ja niiden lukeminen. Vanhojen tekstien lähestyminen ei ole ihan niin yksinkertainen asia kun voisi kuvitella. Varsinkin ne jotka ovat joogateksteihin jo tutustuneet ymmärtävät ongelman laadun. Mitä kaikkea lukijan tulisi ottaa huomioon? Onko tämä tehtävä täysin toivoton vai löytyykö siihen jotain apuja? Muun muassa näihin kysymyksiin saamme tässä jaksossa vastauksia - laita heti kuunteluun! -----     Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa Joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka puhuvat joogasta arjen tasolla.      Miten aloittaa shaktajooga? https://shakta.fi/ensikertalaiselle/   Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululle: https://shakta.fi/aikataulut/   Shakta Online -palvelu - suoritusvapaata joogaa netissä: https://shakta.fi/online-jooga/   Seuraa meitä somessa: https://www.facebook.com/ShaktaJoogakoulu/ https://www.instagram.com/shaktagram/

Miten jooga ja bisnes sopivat yhteen? Lähtökohtaisesti kuulostaa siltä, että puhutaan kahdesta aivan vastakkaisesta asiasta. Onko asia todella näin? Mitä tarkoittaa vuorovaikutus ja miten se liittyy joogaan? Näiden kysymysten äärellä ollaan tämänkertaisessa Joogaradion jaksossa!   -----   Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa Joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka puhuvat joogasta arjen tasolla.    Miten aloittaa shaktajooga? https://shakta.fi/ensikertalaiselle/ Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululle: https://shakta.fi/aikataulut/ Shakta Online -palvelu - suoritusvapaata joogaa netissä: https://shakta.fi/online-jooga/ Seuraa meitä somessa: https://www.facebook.com/ShaktaJoogakoulu/ https://www.instagram.com/shaktagram/

"Onks Motii!?" Tässä jaksossa Pete ja Otto keskustelevat motivaatio lisäksi selkäkivuista ja myös vallitsevasta modernista kehokulttuurista. ----- Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa Joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka puhuvat joogasta arjen tasolla. Linkkejä: - Miten aloittaa Shaktajooga: https://shakta.fi/ensikertalaiselle/ - Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululle: https://shakta.fi/aikataulut/ - Suoritusvapaata joogaa netissä: https://shakta.fi/online-jooga/ Seuraa meitä somessa: - Facebook: https://www.facebook.com/ShaktaJoogakoulu/ - Instagram: https://www.instagram.com/shaktagram/

Syklit ja toistot ovat oleellinen osa joogaa. Tässä jaksossa menemme vähän pintaa syvemmälle aiheeseen muun muassa pohtimalla Aurinkotervehdys-harjoitusta ja jopa valaistumisen käsitettä. Laita heti kuunteluun!   Joogaradio on Shakta Joogakoulun oma joogapodcast jossa sen opettajat Pete Ruikka ja Otto Kronqvist keskustelevat joogasta arjen tasolla. -----   Miten aloittaa shaktajooga?   Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululla.   Shakta Online -palvelu - suoritusvapaata joogaa netissä.   Seuraa meitä somessa: Facebook Instagram

Tässä jaksossa Otto ja Pete ruotivat joogaharjoituksen rakentamista. Miten harjoitus rakennetaan vai onko se edes hyödyllinen tapa ajatella asiaa? Laita heti kuunteluun ja uppoudu tähän mielenkiintoiseen ja monipuoliseen aiheeseen!   -----   Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa Joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka puhuvat joogasta arjen tasolla.    Miten aloittaa shaktajooga? https://shakta.fi/ensikertalaiselle/ Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululle: https://shakta.fi/aikataulut/ Shakta Online -palvelu - suoritusvapaata joogaa netissä: https://shakta.fi/online-jooga/ Seuraa meitä somessa: https://www.facebook.com/ShaktaJoogakoulu/ https://www.instagram.com/shaktagram/

Joogaradion kolmannen jakson keskiössä on satsang. Ota jakso kuunteluun ja ymmärrä paremmin siitä mitä tällä muinaisella tavalla oppia joogaa oikein tarjoitetaan. -----     Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa Joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka puhuvat joogasta arjen tasolla.      Miten aloittaa shaktajooga?   https://shakta.fi/ensikertalaiselle/    Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululle:   https://shakta.fi/aikataulut/    Shakta Online -palvelu - suoritusvapaata joogaa netissä:   https://shakta.fi/online-jooga/    Seuraa meitä somessa:   https://www.facebook.com/ShaktaJoogakoulu/   https://www.instagram.com/shaktagram/

Tervetuloa kuuntelemaan Joogaradiota. Kyseessä on Shakta Joogakoulun opettajien Otto Kronqvistin ja Pete Ruikan podcast jossa keskustellaan joogasta arjen tasolla. Tässä lähetyksessä keskustellaan stressistä ja palautumisesta eli aiheista jotka koskettavat meitä kaikkia. Tämä on aihe joka hyvin pitkälti määrittelee hyvinvointimme tason - sitä on siis mahtava oppia ymmärtämään alati paremmin. -----     Miten aloittaa shaktajooga?   https://shakta.fi/ensikertalaiselle/    Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululle:   https://shakta.fi/aikataulut/    Shakta Online -palvelu - suoritusvapaata joogaa netissä:   https://shakta.fi/online-jooga/    Seuraa meitä somessa:   https://www.facebook.com/ShaktaJoogakoulu/   https://www.instagram.com/shaktagram/

Tervetuloa kuuntelemaan Joogaradiota. Kyseessä on Shakta Joogakoulun opettajien Otto Kronqvistin ja Pete Ruikan podcast jossa keskustellaan joogasta arjen tasolla. Ensimmäisen jakson aiheena jooga kiireisessä arjessa. -----     Miten aloittaa shaktajooga?   https://shakta.fi/ensikertalaiselle/    Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululle:   https://shakta.fi/aikataulut/    Shakta Online -palvelu - suoritusvapaata joogaa netissä:   https://shakta.fi/online-jooga/    Seuraa meitä somessa:   https://www.facebook.com/ShaktaJoogakoulu/   https://www.instagram.com/shaktagram/