Kirjapodi

Tietoja podcastista Kirjapodi

Ajatuksia ja ilmiöitä kirjoista. Upeita vieraita ympäri maailmaa. Lähde mukaan podilaisten matkaan.

Kategoriat

Kirjapodi näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.

Ilmoita sopimattomasta sisällöstä

2021
71. Uteliaisuuden taito
Kirjailija Saana Rossi ottaa uunituoreen jakson haltuun yhdessä psykologi ja oppimisen asiantuntijan Hanna Siefenin kanssa. Jakso pohjautuu Hannan oivaltavaan Uteliaisuuden taito -kirjaan. Puolen tunnin jaksossa käymme läpi käytännön konkretiaa ja psykologista tietoa arkioppimisen teemoista. “Sisäisten mallien kriittinen, mutta armollinen tarkastelu: Oppiminen vaatii vaivannäköä ja kykyä vavisuttaa nykyistä ajattelua.” Siefen H. Kauppalistalle suositus: Uteliaisuuden taito -kirja
November 26, 2021
34 minuuttia
70. Itsetuntemuksella työmenestykseen
Saana Rossin vauhdittamana syvennytään psykologi Marjo Pennosen voimaannuttavaan teokseen: Itsetuntemuksesta apua työhyvinvointiin. Napakan puolen tunnin jakson aikana havainnollistamme omien arvojen vaikutusta valintoihimme. Perehdymme erilaisiin personallisuuksiin, jotka ovat vahvasti yhteydessä työkäyttäytymiseen, menestykseen tai uuvuttavaan stressiin. "Nykypäivän työelämä on haastavaa, ja monilla työhyvinvointi voi olla uhattuna. Vaikka itsestä huolehtimisesta puhutaan paljon, moni pyrkii silti vastaamaan työelämän haasteisiin olemalla entistä tehokkaampi. Valitettavan usein se tapahtuu muun hyvinvoinnin kustannuksella. Työssä suoritetaan ja yritetään jaksaa kuuntelematta omaa kehoa, arvoja tai tunteita." Jakson kirja pääse ostamaan: Itsetuntemuksesta apua työhyvinvointiin Marjo Pennosen uutuuskirja Parempaa saatte hakea on hykerryttävä sukellus vauhdikkaan, ylianalysoivan ja ylemmyydentuntoisen citysinkun elämään. Minä olen kuin sinä Kirjassa Pennonen haluaa tuoda näkyväksi sitä puolta ihmisten ajatus- ja kokemusmaailmasta, jota harvoin jaetaan toisille. Pennonen haluaa muistuttaa siitä, että kaikki kohtaavat elämässään haasteita ja kipeitäkin vastoinkäymisiä, vaikkei se aina ihmisistä päällepäin näkyisikään.
November 19, 2021
31 minuuttia
69. Pyhän haarautuneen aminohappoketjun nimeen
Miten terveydestä ja hyvinvoinnista voi tulla ihmiselle uskonto/maailmankatsomus? Uskonto: Antropologi E.B Tyler: Uskonto on uskomus yliluonnollisiin olentoihin. Emil Derkheim: Uskonto on yhdistetty muoto uskomuksia ja rituaaleja, jotka koetaan yhteiskunnallisesti pyhinä ja, jotka kollektiivisesti muodostavat yhteisön nimeltään kirkko. Jakson vieraana meillä on Minni Nevalainen - @minni.nevalainen on teologian maisteri sekä peruskoulun uskonnon, terveystiedon ja psykologian lehtori, joka innostuu koulutuksesta, opehommista, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja uskontotiedosta. Minni on @tiedenaiset perustaja jäsen ja toimii aktiivisesti sosiaalisessa mediassa tieteen, terveyden ja ihmisyyden puolesta puhujana. Jakso pohjautuu Tiedenaisten uusimpaan To do -kirjaan Linkistä pääset ostamaan kirjan itsellesi! https://www.tuumakustannus.fi/Tiedenaiset/To-do-terveys.html
October 22, 2021
33 minuuttia
68. Ruokakompassi ja paisuva moraalikupla
Moraali ruokailussa - Hyvänä syömisenä pidetään terveellistä syömistä ja terveellisesti syövä nähdään hyvänä ihmisenä (Delaney ja McCarthy 2014). Kun ruokaa luokitellaan ”epäterveellisiin” ja ”terveellisiin” tai ”hyviin” ja ”pahoihin”, luodaan usein myös mahdollisuus syyllisyyden kokemiselle. Usein syyllisyyttä koetaan juuri näistä ”epäterveellisistä” ruoista, jotka ovat samoja, joista saadaan paljon mielihyvää. Näin myös mielihyvän kokemus voidaan nähdä huonona asiana, koska se yhdistyy ihmisten mielissä heikompaan moraaliin. Jakson vieraana meillä on terveystieteiden maisteri, ravitsemusasiantuntija ja tohtorikoulutettava Heidi Kinnunen - IG @heidikkin Heidi on @tiedenaiset perustajajäsen ja toimii aktiivisesti sosiaalisessa mediassa tieteen, terveyden ja ihmisyyden puolesta. Jakso pohjautuu Tiedenaisten uusimpaan Todo -kirjaan: linkistä pääset ostamaan kirjan itsellesi! https://www.tuumakustannus.fi/Tiedenaiset/To-do-terveys.html
October 15, 2021
38 minuuttia
67. Älykäs suunnittelu epäonnistuneelle hyvinvoinnille
Missä vaiheessa hyvinvoinnista tulee pahoinvointia? Hyvinvointitrendejä tulee ja menee. Tietotulva on lähes loputon. Mistä tietää mikä on oikea tapa toimia oman hyvinvoinnin parhaaksi. Vieraana meillä on Tiedenaisten perustajajäsen @jemiina.kemppainen Jemiina on monipuoliseen suorituskyvyn kehittämiseen ja lantionpohjan toimintaan erikoistunut fysioterapeutti ja valmentaja, sekä intohimoinen kehorauhan puolestapuhuja. Tiedenaiset To do: terveys -kirja
October 8, 2021
45 minuuttia
66. Onko mahdollista kasvaa ja kehittyä viisaaksi?
Lyhyt vastaus on kyllä, viisaaksi voi kasvaa kertoo viisaustutkija Jenni Spännäri. Laita jakso kuunteluun ja selvitä miten jalkauttaa viisaselämä omaan arkeesi. Viisaus ei ole yhtä kuin älykkyys tai looginen ajattelu. Viisaus ei myöskään kartu automaattisesti iän myötä. - Viisaus: käyttäjän opas Viisautta kartuttavat voimavarat: Elämänhallinnan tunne, Avoimuus, Pohdinta, Tunnetaidot
September 24, 2021
36 minuuttia
65. CupOfTherapy - Yksi näistä hetkistä
Puhumme yksinäisyydestä tämän viikon jaksossa yhdessä Antti Ervastin kanssa. Antti on ammatiltaan pari- ja perhepsykoterapeutti (Kela, Valvira) sekä erikoistason seksuaaliterapeutti (NACS). Yksinäisyys koskettaa meitä kaikkia jossain elämänvaiheessa. “Naisista 65,4 prosentilla yhteydenpito ystäviin ja sukulaisiin vähentyi koronan vuoksi, miehillä vastaava luku on 59,1. Yksinäisyyden tunne oli lisääntynyt 37,6 prosentilla naisista ja 25,9 prosentilla miehistä. “ Lähde: Sukupuolten tasa-arvo Suomessa 2021 Linkki kirjaan: Yksi näistä hetkistä
September 3, 2021
46 minuuttia
64. Työstressistä lomastressiin - Rentoutumisen psykologia
Loman tarkoituksena on irtautua, joka on helpommin sanottu, kuin tehty. Jaksossa vieraana meillä on Antti Ervasti, pari- ja perhepsykoterapeutti, sekä erikoistason seksuaaliterapeutti. Antti on myös kansainvälisesti tunnetun Cup Of Therapyn perustajajäsen, joten tiedossa on pintaraapaisua syvemmälle menevää keskustelua kaikesta lomailuun ja lomasta nauttimiseen hyvällä omatunnolla. Palautetta meille voi lähettää sosiaaliseen mediaan @Kirjapodi Jakson kirjavinkkinä Cup Of Therapy:n kirjat
June 25, 2021
43 minuuttia

Tietoja podcastista Kirjapodi

Ajatuksia ja ilmiöitä kirjoista. Upeita vieraita ympäri maailmaa. Lähde mukaan podilaisten matkaan.

Kategoriat

Taide ja kulttuuri

Ilmoita sopimattomasta sisällöstä

Kirjapodi

Tietoja podcastista Kirjapodi

Kategoriat

71. Uteliaisuuden taito

70. Itsetuntemuksella työmenestykseen

69. Pyhän haarautuneen aminohappoketjun nimeen

68. Ruokakompassi ja paisuva moraalikupla

67. Älykäs suunnittelu epäonnistuneelle hyvinvoinnille

66. Onko mahdollista kasvaa ja kehittyä viisaaksi?

65. CupOfTherapy - Yksi näistä hetkistä

64. Työstressistä lomastressiin - Rentoutumisen psykologia

Tietoja podcastista Kirjapodi

Kategoriat