#17: Det er aldri for sent å få kroppen din tilbake med Marianne fra Mammaklinikken
Uansett når du fødte, også om det var 30 år siden, er det aldri for sent å få kroppen din sterk og tett!
Helene har besøk av Marianne som driver mammaklinikken og er skaperen av kurset sterk mamma. Hun brenner for å hjelpe mammaer til en kropp de trives i, ikke bare ved å lære dem hvordan men ved å gi dem de mentale verktøyene de trenger for å gjøre jobben.
I denne episoden skravler vi om mammakropp, kvinnehelse, mammatips og det å ta vare på deg selv når du egentlig ikke har tid til det.
Helene sin instagram: @heleneragnhildMarianne sin instagram: @mammaklinikken
Mine absolutt beste salat-oppskrifter og hvordan du setter sammen en næringsproppet salat som får deg til å gløde:www.heleneragnhild.no/salat
Test din mage her:
www.mammaklinikken.no/magestest
Helene har besøk av Marianne som driver mammaklinikken og er skaperen av kurset sterk mamma. Hun brenner for å hjelpe mammaer til en kropp de trives i, ikke bare ved å lære dem hvordan men ved å gi dem de mentale verktøyene de trenger for å gjøre jobben.
I denne episoden skravler vi om mammakropp, kvinnehelse, mammatips og det å ta vare på deg selv når du egentlig ikke har tid til det.
Helene sin instagram: @heleneragnhildMarianne sin instagram: @mammaklinikken
Mine absolutt beste salat-oppskrifter og hvordan du setter sammen en næringsproppet salat som får deg til å gløde:www.heleneragnhild.no/salat
Test din mage her:
www.mammaklinikken.no/magestest
Klar ferdig glød med Helene Ragnhild näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.