Hvordan kan opstartstræningen strikkes sammen, så du får spillerne i form og holder dem skadesfri?
Og giver det mening at inkorporere alternative idrætter som fx crossfit, yoga eller boksetræning i månederne op til sæsonstart?
Vi har spurgt en af Danmarks førende fysiske trænere, Thomas Rostgaard Andersen.
Klubhuset näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.