7. Ajanhallinta, itseluottamus ja kevyempi, kiireettömämpi arki
Ajanhallinta nähdään usein jonakin, minkä tarkoitus on tehdä meistä tehokkaampia ja kurinalaisempia suorittajia. Mutta kuinka merkityksellistä ja nautinnollasta elämä todella on, jos kaikessa on kyse vain suorittamisesta ja tehokkuudesta?
Sitä paitsi aikaa on mahdotonta hallita.
Tässä jaksossa Reetta ja Riika puhuvat omista kokeiluistaan ajanhallinnan parissa. Jaksossa mainitaan niin bullet journal, Googlen kalenteri, puhelimen muistiinpanot sekä monet, monet sovellukset, joita on (epäonnistuneesti) kokeiltu.
Samalla esittelemme kuitenkin ne työkalut, jotka lopulta ovat toimineet ja auttaneet meitä – ja miltä ajanhallinta näyttää meidän elämässämme juuri nyt. Puhumme muun muassa Monday Hour Onesta, Notionista ja siitä, miten ajanhallinta vaikuttaa itseluottamukseemme ja miten ajanhallinnassa on ennen kaikkea kyse suhteesta itseemme.
Jaksossa mainittua:
The Life Coach School Podcast: Monday Hour One
Monday Hour One | ADHD Scheduling, Time Blocking etc. (Sisältää ilmaisen pohjan!)
Seuraa meitä somessa ja osallistu keskusteluun:
Riika & Elokuu Creative:
Reetta & Hiljainen voima:
Kuutarhan kilta näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.