Sana henkilöbrändäys herättää monenlaisia tunteita. Se tuntuu monesti työläältä ja jopa ahdistavalta, ja siksi kutsuimme Aino Pajukankaan juttelemaan siitä kanssamme ja haastamaan ajatuksiamme mistä henkilöbrändäyksessä oikeastaan on kyse. Saimme hyvät neuvot mistä aloittaa ja mihin keskittyä. Aino kannustaa puhumaan epäonnistumisista ja haavoittuvuudesta, jotta se kannustaisi muitakin tuomaan sitä puolta esille. Jätetään siis turha haarniskan kiillottaminen sikseen ja keskitytään elämän makuiseen elämään. 🥑🍍🍋🌶🍓🍒🍉

Ulkomatka-blogin Ida ja Kuisma olivat alkuvuonna Lauttamatkalla avaamassa retkeilyn saloja. Ida paljastaa parhaimmat vinkit retkieväiden valmistamiseen ja Kuisma retkivarusteiden hankkimiseen. 🥪🥫🍫🔦🧭⛺️ Kuulemma hyvät eväät, moninaiset maisemat ja luonnonrauha tekevät ulkomatkailusta mahtavaa. Ida ja Kuisma kannustavat, että retkeilyn onnistumista ei mitata kuljetuissa kilometreissä, vaan voi aivan hyvin kävellä kaksi kilometriä ja nauttia luonnosta eväiden kanssa kolme tuntia. 🌲

Yritys- ja mentaalivalmentaja Jaana Hautala avaa mielen koukeroita ja sisäistä puhetta lauttamatkalla. Hän kertoo, että runsas valinnanvara tänä päivänä voi pistää meidät sekaisin. Aivot janoavat selkeyttä. Selkeyden puutteessa on vaikea tarttua. Omien arvojen tunnistaminen selkeyttää. Kaikki alkaa vahvistamalla omaa tapaa ajatella. Ajatteleminen on taito, jota kehitämme koko ajan, jotta opimme tunnistamaan omat versus ulkopuolelta tulleet ajatukset. Tähän Jaanalla on niksinsä, joita hän avaa keskustelussamme. Lopuksi hän toteaa olevan rohkeaa irroittautua tietoisesti kollektiivisesta ajattelusta ja muistuttaa, että meillä on lupa valita ja löytää oma tapa olla ja ajatella.

Mistä identiteetti koostuu? Tätä kysyimme ratkaisukeskeiseltä lyhyterapeutilta Saara Rantaselta, joka vieraili lauttamatkalla. Saara kuvailee identiteettiä jatkuvasti muuttuvaksi, joka ei koskaan ole valmis, mutta voi vahvistua ja kypsyä. Vahvan identiteetin pohja koostuu omista arvoista ja tietoisuudesta, mikä on itselle merkityksellistä. Identiteetti kehittyy vuorovaikutuksessa toisten kanssa ja elämänmuutoksissa. Eipä ole siis oikotietä onneen tässäkään asiassa.

Mitä kestävä pukeutuminen on ja miltä planetaarinen vaatekaappi voisi näyttää? Tätä aihetta oli meille avaamassa planetaarisen pukeutumisen sanansaattaja Aku Varamäki. Aku kuvailee, että ei ole yhtä oikeaa tapaa pukeutua planetaarisesti. Jollekin se voi olla, että ostaa vaatteet kirppikseltä tai vintage-liikkeestä käytettynä tai jollekin, että ostaa vaatteet uutena vastuullisilta merkeiltä ja sitten huoltaa, korjaa ja käyttää ne ihan loppuun. Tai se voi olla näiden yhdistelmä. Keskiössä tulisi kuitenkin olla vaatteiden ja asusteiden huoltaminen ja rakastaminen, tietty mindfulness suhteessa vaatteisiin ja laajemmin suhteessa kuluttamiseen, painottaa Aku. Aku rohkaisee myös varsinkin naisia menemään pokkana sama mekko päällä töihin, juhliin tai minne ikinä. Menemään vastavirtaa muodin uudistumisaatteita. Sen lisäksi on tärkeätä käyttää niitä kaapissa olevia vaatteita ja maalaisjärkeä. 😉

Kuinka hyvin siedät keskeneräisyyttä? Mitä jos on paljon keskeneräisiä asioita päällekkäin? Entäs mitä sitten, kun kaikki on valmista? Pohdimme lauttamatkan toisen tuotantokauden toisessa jaksossa psykoterapeutti Marita Kotron kanssa aihetta keskeneräisyys. Marita työskentelee vahvasti kehomieliyhteyden parissa ja kokee työssään usein keskeneräisyyttä. Keskeneräisyyttä voi kokea hyvin monimuotoisesti, asioiden äärellä tai ihmisenä. Keskeneräisyys on osa elämää. Sen voi kokea negatiivisena tai myönteisenä, sen äärellä voi haluta viipyillä tai saada äkkiä pois päiväjärjestyksestä. Se koetaan hyvin yksilöllisesti. Marita vinkkaakin jokaista pysähtymään kuuntelemaan, mitä tunteita keskeneräisyys juuri sinussa herättää!

Lauttamatkan toinen tuotantokausi startattiin näyttelijä ja monitoiminaisen Olga Temosen kotifarmilla Iitissä. Farmilla oli loistava vastaanottokompanja heti portilla vastassa, kun farmin vahtikoirat Tippa ja Tara jolkottelivat paikalle.🤠 Pääsimme tutustumaan Olgan kotitaloon ja jututtamaan häntä kaiken kiireen keskellä. Koko kesän kiireisenä on pitänyt Harjunpää-sarjan kuvaukset Helsingissä ja toki lisäksi farmi, joka elokuun alussa pistettiin talviteloille. Kuulemme myös heti alkuun, että Olgan uusin intohimoinen projekti on pitserian perustaminen vanhaan koulurakennukseen. Kuulemme myös pitsojen herkullisuuden salaisuuden. Jäämme innolla odottamaan pitserian avautumista.🍕 Lisäksu Olga on mukana uudessa komedia-leffassa ”Pohjolan satoa”, jota hänen miehensä elokuvaohjaaja Tuukka Temonen ohjaa. Selvitimme minkä näköinen on heidän elokuvien syntymisprosessi, mikä motivoi tuottamaan elokuvia Suomessa ja miten päätyneet Iittiin ja perustamaan Farmin, missä tällä hetkellä elelee yli 40 eläintä. 🎬

Lauttamatkalla ankkuroi itsensä ensimmäisen kauden viimeisessä jaksossa Kyrön toimistolle Kallioon. ✌🏻 Yksi perustajista, Mikko Koskinen, avasi Kyrön tarinaa ja kertoi uusimmasta Berliinin valloituksesta, joka on lähtenyt ilmeisen vauhdikkaasti käyntiin. Ensimmäinen vuosi on todistanut, että saksalaisille maistuu niin gin kuin viskikin. 🤠 Kyrön filosofian yksi kulmakivistä on tuoda ihmiset hyvän juoman äärelle. Kokemaan jotain uutta. Siitä kaikki sai myös alkunsa ja sen hetken voiman pääsimme myös lauttamatkalla kokemaan. 🥃 ✨ Leppoisan tuokion aikana käytiin läpi Kyrön maailmanvalloitusta, suomalaisten alkoholikulttuuria, Kyrön tarinan juuria, sattuman merkitystä matkalla, oppeja, kompastuksia, lempidrinkkejä, viskin filosofiaa, vapaasukellusta, pokkihuilunsoittoa ja aika paljon muutakin. Kippis! Tervetuloa mukaan! 🚣‍♂️

Suuntasimme tällä kertaa etänä pallon toiselle puolelle Australiaan Sydneyhin, josta nappasimme Irinan serkun Heidi Krohnin Lauttamatkalle mukaan. 🌏☎️🐚🐠 Heidi on asunut yli seitsemän vuotta Sydneyssä, ja avaa meille australialaista kulttuuria ja elämäntyyliä. Heidi paljastaa myös, kuinka saada töitä Australiassa ja mikä tekee Sydneystä niin valloittavan. ☀

Olemme uteliaina seuranneet Arctic Power Berries -yrityksen vaiheita jo useamman vuoden ajan ja nyt iloksemme saimme toisen perustajan, Even, mukaan lauttamatkalle. Käytimme tilaisuuden hyväksi ja kyselimme Eveltä tarkkaan heidän vaiheistaan aina ensimmäisestä päivästä tähän hetkeen saakka. 🤓 Olipa ihan super innostavaa ja mielenkiintoista! Kuten useimpaan hyvään tarinaan, tähänkin liittyvät ratkaisevasti ystävät ja viini. ✨Yhden illan päähänpistosta syntyi kansainvälinen yritys, joka vie suomalaisia marjoja maailmalle. 😍 Tsemppiä Eve ja Anna tulevaan. 💪🏻

Marzi Nyman hyppäsi Lauttamatkalle, ja samalla nurkkaan jäivät alustavasti mietityt ”käsikirjoitukset”. Päädyttiin keskustelemaan mm. rohkeudesta ja rohkeuteen liittyvästä pelosta, luovuudesta ja elämän kuin myös Lauttamatkan ideologiasta. Tulipa sitä sivuttua vähän ratsastusta, Aventinus-oluen ihmeellisyyttä ja Frozenin Elsaakin. 🤷‍♀️ Punainen lanka on siis sopivan solmussa ja loppua ei meinaa löytyä. 🙊

Mikä on minulle tärkeää ja merkityksellistä? Teenkö minulle merkityksellistä työtä? Toteutanko omia vahvuuksiani? Milloin olet viimeksi kysynyt nämä kysymykset itseltäsi? 😳 Positiivisen psykologian harjoittaja ja hyvän elämän akatemia Pilots Helsingin perustaja Rosa Nenonen hyppäsi Lauttamatkalle, ja avasi kiehtovia aiheita, kuten positiivinen psykologia, merkityksellisyys ja onnellisuus. Rosa painottaa, että merkityksellisen työn löytämisessä ei auta muu kuin tutustua itseensä. Onnellisuus seuraa, kun elää omannäköistä elämää. 🤍

Muutto toiselle paikkakunnalle tai eri maahan on aina jännittävä paikka. Mitä jos en läydä sopivaa kämppää, mitä jos en löydä uusia kavereita, mitä jos en sopeudu, mitä jos... Otimme etäyhteyden Lontooseen, jossa Laura Krohn hyppäsi Lauttamatkalle mukaan. Lauralla on kymmenen vuoden kokemus ulkomailla asumisesta, ja selvitimmekin häneltä, että mitkä asiat auttoivat häntä alkuvaiheessa. Miten valmistautua muuttoon ja miten saada elämä rullaamaan uudessa paikassa? 🌍🧳 Vertailla ei kuulemma kannata. Avoin mieli on tässäkin avain onneen. 💫

Ohjeita, näkemyksiä, vinkkejä ja sääntöjä omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen on tarjolla niin monesta suunnasta, että välillä koko aiheen pohtiminen tuntuu juurruttavan huolirypyt entistä syvemmälle. 🤯 Hyvinvointiyrittäjä, erikoiskosmetologi, lymfaterapeutti Selina Malinen hyppäsi Lauttamatkalle pohtimaan kanssamme hyvinvoinnin merkitystä ja ristiriitaisuuksia. Hyödynsimme myös tilaisuuden ja kyselimme Selinalta, kuinka selvityä kauppojen purkkiviidakoista ja kuinka pitää ulkoinen kauneus mintissä (😉 toki painotamme sisäistä kauneutta ensisijaisesti ☝🏻). Hyvä muistutus oli, että nauraminen rasittaa vähemmän naamaa, ja että nauraminen on kuin laittaisi rahaa pankkiin.

”Tyhjä tila on aina myös mahdollisuuden tila.” Epävarmuus sanana ja tunteena oli vahvasti läsnä koko koronavuoden. Halusimme ymmärtää sitä vähän paremmin yhdessä työnohjaaja Elise Punkasen kanssa, joka myös opiskelee integratiiviseksi psykoterapeutiksi Jyväskylän yliopistossa. Mistä epävarmuus oikeastaan syntyy? Voiko tai täytyykö sitä hallita? Koronasta päädyttiin pohtimaan epävarmuutta liittyen niin työelämään kuin omaan henkilökohtaiseen tulevaisuuteenkin. Lopulta koko sanakaan ei tuntunut enää niin negatiiviselta - jos epävarmuuden tunteen uskaltaa kohdata, on mahdollisuus oppia eniten itsestä ja löytää jotain uutta.

Ootko myös sä miettinyt joskus hyppyä kokonaan uudelle alalle? Tämän jakson vieraamme Piia Lintunen on ympäristötekniikan insinööri, sisustussuunnittelija, sisustusarkkitehtiopiskelija ja tuore yrittäjä. Aikamoinen mimmi! Kyselimme Piian vaiheista ja kokemuksista tarkemmin. Mikä sai hänet vaihtamaan alaa? Mikä oli vaikeinta? Mikä yllättävänkin helppoa? Miten hän ratkaisi taloudellisen toimeentulon? Piia paljastaa myös hänen supertekniikkansa, kuinka pitää kaikki pyörät pyörimässä.

Tässä ensimmäisessä jaksossa Lauttamatkalle mukaan hyppäsi kokki ja keittiömestari Miki Puikkonen. Kuten Miki itsekin kuvailee, hän on myös innostuja, tekijä ja seikkailija, joka arvostaa tinkimättömästi omaa vapauttaan. Siitä erityisesti halusimmekin jutella Mikin kanssa. Millainen on ollut matka yrittäjänä? Luottaako hän vankkumattomasti vain omaan visioon? Jarruttaako epävarmuus koskaan? Mitä monivaiheisista seikkailuista Perusta MasterChefiin on jäänyt takataskuun?