In this episode we talk about one of the most common questions or statements made out there: “Running is bad for your knees.”
We talk about studies that have been done to help come to an educated conclusion.
We then talk about some other running myths out there.
LINKS
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28504066/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7414768/
Join our facebook group: www.facebook.com/groups/SpeedStriders
Follow us on instagram @runningpodcast
Check out our website: www.runningpodcast.us
Tags of topics:
#Marathon #Running #MarathonTraining #marathonnutrition #speedstriders #runningpodcast #racerecap #racereview #runner #mentaltraining #beginnerrunner #attitudeofgratitude
Marathon Running Podcast by Letty and Ryan näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.