Etusivulle
Siirry podcastiin
tekijältä Jenny Jakkila
Meditaatiot suomeksi

Uni ja kiitollisuus

Kuvaus

Tämän unimeditaation teemana on kiitollisuus. Kiitämme ensin menneen päivän iloja ja jopa suruja. Sitten siirrymme kiittämään kehon eri osia samalla rentouttaen ne ja valmistaudumme siten lepoon.

Taustamusiikista vastaa taitava Klaus Matrajt

Uni ja kiitollisuus on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot SUOMEKSI -podcastia, joka sisältää meditaatio- ja rentoutumisharjoituksia ihan kaikille! :) (s2 ep12)

Lisätiedot

Jakso 12

tekijältä Jenny Jakkila