NHS Couch to 5K
13 jaksot
NHS Couch to 5K
13 jaksot
Tiedot NHS Couch to 5K
Couch to 5k is a running plan designed to get complete beginners from being a couch potato to running 5k (or 30 minutes) in nine weeks.
Kaikki jaksot
NHS Couch to 5K näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.