(#27) Miksi sua ärsyttää, ja miten voit kääntää sen voitoksesi?

Viime jakson tunteiden tutkiskelu jatkuu ja nyt triggeröidyttää ja pahasti! Mikä ihmisiä ärsyttää ja mitä ovat triggerit? Mitä sanottavaa näillä tuntemuksilla on? Niinkin ärsyttävän tunteen kuin ärsytyksen - ja triggerien - kieltäminen voi johtaa tahtomatta muidenkin tunteiden heikkenemiseen. Ja sitähän me ei haluta! Toisaalta on myös tärkeää ymmärtää, miksi jotkut ihmiset ja asiat ärsyttävät enemmän kuin toiset, jotta voit myös vähitellen vapautua näistä ärsytyksistä. Triggerit ovat lentäneet myös Saaran ja Merin välillä jo vuosia – Mitä näistä on opittu? Kumman tunteiden painekattila räjähti ensin? Miten triggereiden tutkiskelu on itseasiassa parantanut molempien elämää? (00:41) Muutaman rankan aiheen kimppakiva ennen kesälomaa (06:38) Miksi jotkin asiat ärsyttävät? (12:44) Miten välttää muuttumasta raivoavaksi akaksi? (16:02) Kuohuva tunteiden kattila ja triggerit (19:10) Uskomus hyvästä ihmisestä (20:40) Merin triggerit (23:20) Hyvä nainen ei mieti itseään, mutta hyvä mies saa olla itsekäs (34:14) Saaran triggerit (37:37) Miksi pitäisi sallia olevansa laiska? (42:50) Haavoja lapsuudesta (45:00) “Tee näin, niin menestyisit niin kuin mä haluan!” (47:13) Ärsytys on lahja Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun <3 www.facebook.com/www.nofear.company www.instagram.com/nofear.companywww.nofear.company