Jaksossa vieraana sertifioitu urheilufysioterapeutti ja liikunta-alan moniosaaja Peetu Lehmus! Aiheena mobility ja venyttely. Kuinka tärkeää on venytellä, onko siitä hyötyä?!
Laita Peetu seurantaan tästä IGssä @peetuphysio
Ja tästä Peetulle asiakkaaksi:
www.r5.fi ja www.athletictrainer.fi
Népra
Koodilla OOTBFI-21 -10%
5.11 Tactical Helsinki
Koodilla OOTB21 -10%
Outside Of The Box FI näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.