Itsemurhavaarassa olevan ihmisen kohtaamiseen psykoterapiassa liittyy tavallista isommat panokset. Ammattilainen kokee herkästi paineita, ahdistusta ja kokemusta liikkumisvaran kapeutumisesta. Haastattelimme itsemurhavaaraan erikoistunutta psykologi ja psykoterapeutti Selma Gaily-Luomaa siitä, millaiseen vuorovaikutukseen itsemurhavaarassa olevan asiakkaan kanssa kannattaa pyrkiä, mitä sudenkuoppia välttää ja millaisia interventioita tälle ryhmälle on kehitetty. Tutustu myös What's Next in Mental Health - Podcastiin!

Onnistuneessa psykoterapiassa elämän muuttuminen näkyy usein paitsi sisäisen hyvinvoinnin lisääntymisenä myös konkreettisina muutoksina ihmisen arjessa. Toisinaan asiakkailla voi olla mielessä tietyt elämäntapamuutokset, kuten painon pudottaminen tai liikunnan lisääminen, joita toivoisivat voivansa edistää. Haastattelimme tapojen muuttamisen asiantuntijaa psykoterapeutti Teemu Ollikaista siitä, mitä elämäntapamuutoksien toteuttamisesta tiedetään ja mitä hän ajattelee näiden tavoitteiden nivomisesta osaksi psykoterapiaa.

Suomessa on Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin johdolla kehitetty psykoterapian laaturekisteriä, joka on käytössä mm. HUSin ostopalvelupsykoterapioissa. Haastattelussa dosentti Tom Rosenström kertoo laaturekisterin sisällöstä, psykoterapiajärjestelmän kehittämisestä ja avautuvista psykoterapian tutkimusmahdollisuuksista.

Jakso on omistettu TOIVO.ME –hankkeelle, jossa tuetaan terveydenhuollon ammattihenkilöitä. Haastateltavana on työterveyspsykologi Nina Lyytinen, joka on Suomen Punaisen Ristin psykologisen valmiusryhmän jäsen. Hän opastaa käytännönläheisesti, mihin fokusoida ja millaisia asioita muistaa, kun tarjotaan 1-2 kriisikeskustelun tukea koronakriisin etulinjan terveydenhuollon ammattilaisille. TOIVO.ME - hankkeessa kootaan vapaaehtoisia mielenterveyden ammattilaisia tukemaan terveydenhuollon henkilöstöä etäkeskusteluin. Lisätietoa osoitteessa www.toivo.me

Jaksossa haastatellaan syömishäiriöiden psykoterapeuttisen hoidon asiantuntija Gudrun Kristmannsdottiria.

Jaksossa haastatellaan unettomuuden psykologisten hoitomuotojen asiantuntija Heli Järnefeltiä.