Jaksossa 32-vuotias Johanna saapuu terapiavastaanotolle pohtimaan omaa tarinaansa. Hän haluaa löytää itsensä ensimmäistä kertaa elämässä, nyt sille on aikaa ja voimia. Tähän kaikkeen kuuluu myös seksuaalisuuden pohdinta, tutustuminen ja luvananto itselle, saan olla seksuaalinen. Kysymys, mitä minä haluan jos saan olla itsekäs? Reipas, rauhallinen ja kiltti tyttö on kasvanut miellyttämään muita. Tyytymään ja olemaan turvassa turvattomuudessa, etäällä muista. Pelko omasta kelpaamattomuudesta, menneisyyden traumaattiset kokemukset ja liian isot vastuut ihan liian pienen ihmisen harteilla ovat kasvattaneet vahvan suojauksen. Millainen ihana haihattelija Johannan sisällä asuu? Miten rohkeus voisi kasvaa, kun aikuinen Johanna pitää kiinni sisällä asuvan pienen Johannan kättä? Miten tämä kaikki liittyy seksuaalisuuteen ja millaisia ensiaskelia sen tutkinnassa neuvoin häntä ottamaan? Jaksossa on meidän eli Puhu Muru Oy:n mainos. Olemme juuri saaneet valmiiksi uuden Sinkku Bootcamp verkkokurssimme. Uutiskirjeemme tilaajilla eli Murusilla on mahdollisuus hakea Sinkku Bootcampin pilottiryhmään aina ti 28.3 saakka. Jos et vielä ole liittynyt Murusiin - se onnistuu helposti osoitteessa www.puhumuru.fi tai mun IG: @puhumuru Linktr.ee kautta. Kun liityt Murusiin maaliskuun 2023 loppuun mennessä osallistut 100e Alusasuliike Siron lahjakortin arvontaan. Sinkku Bootcamp -verkkokurssimme tulee myyntiin huhtikuussa 2023 - PYSY KUULOLLA! <3

Jaksossa 32-vuotias Nina ja 40-vuotias Jani tulevat vastaanotolleni pariterapiaan. Heidän kahdenkeskinen aika ja suhde on jäänyt vähemmälle keskellä ruuhkavuosia. Väsymys näyttelee omaa rooliaan. Seksuaalisuudessa haastetta aiheuttaa halujen eriparisuus ja siitä seuraavat välillä haastavatkin tunteet. Vähemmän haluava kokee suorituspaineita ja enemmän haluava miettii omaa kelpaavuuttaan kumppanille. Pureudumme myös heidän tapoihin ilmaista tunteita ja ajatuksia. Toinen puhuu paljon ja toinen vetäytyy. Yhdessä on silti opittu paljon yli kymmenen vuoden aikana. Vastaanotolla tapahtuu jotain ihmeellistä. Kun pari lähtee, he katsovat toisiaan kuin vastarakastuneet. Rakkaus sanallistettiin, hiljaisuus sai piilossa olleet äänet esiin. HUOMIO MURUT! Te ihanat Puhu Muru podcastin kuuntelijat saatte koodilla muru Parisuhde Bootcamp -verkkokurssin -50% eli hintaan 49,50e. Löydät sen osoitteesta www.puhumuru.fi . ALEKOODI ON VOIMASSA ENÄÄ 16.3.2023 SAAKKA, JOTEN TOIMI NOPEASTI! Olisiko teidän aika opetella puhumaan rehellisesti ja päästä vieläkin lähemmäs toisianne? <3 Psst!!! Liity nyt mun Murusiin eli Puhu Murun uutiskirjeen tilaajaksi. Kaikki Muruset saavat spessukohtelua ja ensimmäisenä tietää kaikesta. Jos liityt messiin maaliskuun 2023 aikana osallistut samalla myös 100e Alusasuliike Siron lahjakortin arvontaan! Uutiskirjeen saat tilattua menemällä osoitteeseen www.puhumuru.fi ja myös mun IG: @puhumuru Linktr.ee löytyy aina suoralinkki! <3

Jaksossa on meidän eli Puhu Muru Oy: mainos. Vastaanotolta 25-vuotias Milla toivoo tukea seksuaalisuuden ja seksielämän hoitamiseen keskellä pikkulapsivuosia. Miten voisi olla parempi puoliso? Miten rakentaa pitkä rakkausavioliitto? Ensimmäisen lapsen syntymän jälkeen heillä alkoi haasteet, mitkä kärjistyivät eroajatuksiin juuri ennen toisen lapsen syntymää. Me henki oli unohtunut, oli vaikea kuunnella toista. Viimeinen oljenkorsi oli Millan ehdottama Parisuhde Bootcamp, joka ostettiin yhteisellä päätöksellä. Verkkokurssi oli tärkeä osa muutosta. He alkoivat puhua rehellisesti. Paljastuivat. Tahtoivat. Lähentyivät. Matka jatkuu edelleen, luottamus rakentuu takaisin päivä päivältä. HUOMIO MURUT! Te ihanat Puhu Muru podcastin kuuntelijat saatte koodilla muru Parisuhde Bootcamp -verkkokurssin -50% eli hintaan 49,50e. Löydät sen osoitteesta www.puhumuru.fi . Alekoodi on voimassa 16.3.2023 saakka! Olisiko teidän aika opetella puhumaan rehellisesti ja päästä vieläkin lähemmäs toisianne? <3

Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Myllymuksujen kanssa. Vastaanotolle saapuu 29-vuotias Sipe. Hän pohtii kokemustaan seksuaalisesti aktiivisena naisena ja tunnetta kun on liikaa muille. Mistä se kumpuaa? Sipe myös miettii itselleen ja kumppanilleen sopivaa suhdemuotoa monogamian tuntuessa rajoittavalta. Tutkimme hänen toiveitaan ja tarpeitaan, kohtaamme suhteen avaamiseen liittyviä pelkoja. Lopussa käymme läpi Sipen saamia tehtäviä Parisuhde Bootcamp -verkkokurssilta, jotka ovat nostaneet esille kipeitäkin muistoja.

Sain vieraakseni Meri Mortin, heimosiskon, naisen johon tutustuin kun julkaisimme molemmat naisen seksuaalisuutta käsittelevät kirjat vuonna 2018. Kirjailija, kuvittaja ja joogaopettaja sekä pienen tyttären äiti, todellinen villi luojatar Meri on ysäriteini joka löysi metallimusiikin tarinoiden ja sävyjen kautta kokonaisen maailman. Joensuun kirjastoa penkomalla syveni tiedot, jopa 8.luokan esitelmän aihe oli noituus. Minua ei yhtään yllätä, että juuri hän on kirjoittanut viime vuonna Varjojen voima - Kortit, rituaalit ja myyttien naiset kirjan, mikä avaa elämän mystistä puolta. Minä olen aina ollut eri maailmojen välissä utelias ja Meri on opas varjojen maahan. Uppoudumme puhumaan hyvin rehellisesti myös Merin äidiksi tulosta 37-vuotiaana, sen suuresta ilosta sekä haasteista. Miten kaikki vaikutti myös seksuaalisuuteen sekä parisuhteeseen. Lopulta saan kunnon oppitunnin Yoni Eggien maailmaan ja tilauksessa on minulle jo oma voimamuna Merin verkkokaupasta. Tämä jakso oli sieluja syleilevä jälleen näkeminen ja osoitus siitä, miten paljon hyvää naiset voivat jakaa toisilleen. ❤️ P.s Meriltä tulee elokuussa Lumoava tyttö - tehtäväkirja yli 10 -vuotiaille, jota minä ainakin odotan kovasti. Ota Meri seuraantaan: IG: @merimort Verkkokauppa: https://merimort.com

Vieraani kirjailija ja puhetaitelija Jenni Janakka tunnetaan Röyhkeyskoulusta, Himocastista ja samasta syntymäpäivästä kanssani. Sukellamme jaksossa viime kevään synkkyyteen, kun maailma muuttui tummaksi. Jenni masentui, uupui ilon kadotessa. Toipumista on siivittänyt terapia ja uuden kirjan synty, kirjan joka jo eli mutta nyt sen aika tuli. Syksyllä ilmestyvä Empatiakoulu on jatkoa ja aivan omansa. Matka Jenniksi jonka tunnemme on tarina urheilijaperheen tytöstä, joka löysi palonsa ja palkkatyönsä teatterin lavalta jo lapsena. Mutta mitä Jenni on jättänyt sanomatta, sivuunnut vain. Mikä on niin kipeää? Olen äärimmäisen kiitollinen, että Jenni luotti minuun ja kertoi nuoruuden rakkaudestaan. Suhde vei mukanaan aina avioliittoon saakka, kumppanin murtaessa taitavasti Jenniä pala palalta. Kyyneleillä täyttyvät silmät edessäni, ääneen sanotut asiat joita on edelleen vaikea antaa anteeksi itselle. Suhde päättyi Jennin punnitessa itsemurhaa ja pakoa. Onneksi hän valitsi jälkimmäisen. Se suru, minkä olen nähnyt tässä ihailemassani naisessa tuli näkyväksi. ❤️ Löydät Jennin: IG: jenni.janakka P.s Empatiakoulu -kirja ilmestyy 29.9.2022!

Kolmen lapset ruuhkavuosi huureiset vanhemmat,rakastavaiset, ystävät ja bisneskumppanit ovat täällä taas yhdessä! ❤️Me meinattiin ajatua erilleen vauva-arjen keskellä ensimmäisen yhteisen lapsen ollessa taapero. Väsymys ja väärinymmärrykset sekoittivat pakkaa. Kun tapasin Murun, mulla oli jo lapsi. Vauvakuume iski kuitenkin heti. Vuoden odotuksen jälkeen jätettiin ehkäisy pois. Tuli keskenmeno. Suru. Tuli uusi raskaus ja vauva. Matka oli omalainen mankeli. Mutta siinä vaiheessa emme vielä tieneet mitään siitä, kun tulisimme elämään kahta eri maailmaa. Minä kotona ja Muru töissä. Kuinka isoksi maailmojen eroksi se voi muuttua ja luoda eri puraa rakkauteen, kun ei osata puhua. Ei rakkauteen, seksuaalisuuteen ja parisuhteeseen kukaan antanut neuvoja! Me olisimme todella tarvinneet niitä, suuntamme oli kohti eroa tai kituuttelu suhdetta. Onneksi kävi toisin. ❤️ *Me teimme teille kaikille toivotun Vauva tulee taloon -verkkokurssin, mikä on vauvasta haaveileville, yrittäville, sitä odottaville, vauvaperheille ja jopa isompien lasten vanhemmille koska tämä ainutlaatuinen aika vaikuttaa isosti myös teihin ihmisinä ja parisuhteeseen (tai suhdemalliin missä elät) ja navigointi toisen luo on helpompaa kun siihen saa apua. Vauva tulee taloon -verkkokurssi myynnissä alkaen la 7.5.2022. 👶

Ihka ensimmäinen jaksoni, jossa ei ole vierasta. Vain minä ja tarina rinnoistani. Sinä voit ajatella, että on turhamaisuutta muokata kehoa ja ottaa silarit. Voit ajatella, että otin ne vain miesten takia. Saatat tuntea, että petin sinut olenhan kehorauhan puolesta puhuja ja nyt luon lisää ulkonäköpaineita. Tämä oli pitkään kypsynyt päätös. Asia minua varten. Ja kyllä, kieriskelin valtavassa syyllisyydessä koko maailmaa kohtaan ennen rintaleikkaustani. Mutta olen pikku hiljaa alkanut uskoa, ettei se ole totta. Minun kehoni on minun. Se on kehorauhan ydin. Eikä minun lopulta tarvitsee pyytää anteeksi tai perustella kehoani koskevia päätöksiä niin kuin ei kenenkään pitäisi joutua. Tein tämän jakson, koska haluan sillä taas piirun verran rikkoa vaikenemisen ja häpeän verhoa mikä silareihinkin liittyy - etenkin meillä äiti-ihmisillä. Halusin, että te kuuntelijatkin kohtaatte ennakkoluulonne ’kumitissejä’ kantavista ihmisistä. Minä voin täydestä sydämestä sanoa, että päivääkään en ole katunut. Sen sijaan olen saanut jotain minussa ollutta takaisin uudessa muodossa ja nautin siitä suuresti. <3 *Tämä jakso ei ole mielipidekysely. Voit laittaa hyväntahtoisia ajatuksia minulle, mutta ikävät kommentit poistan suoraan. IG: @puhumuru

Vuokon sukupuusta löytyy syöpäkuolemien ketju. Isoisoäiti kuoli nelikymppisenä, isoäiti kuusikymppisenä. Vuonna 2013 Vuokon äiti pyysi Vuokon luokseen ja kertoi häneltä löytyneestä BRCA2 -geenivirheestä. Hän päätti mennä testiin ja Vuokolta löytyi sama geenivirhe. Kahden pienen lapsen äitinä tieto oli shokki, pelko kuolemasta hiipi elämään. Vuokon äiti menehtyi yllättäen nopeasti levinneeseen syöpään pari vuotta myöhemmin. Ääretön suru ja pelko omasta syöpäriskistä vuorottelivat. Vuokko itse päätti, että hän haluaa lähteä minimoimaan BRCA2 -geenivirheen kohonneen syöpäriskin ja vuonna 2017 alkoi operaatiot. Nyt ne on tehty ja helpotus on tullut pelon tilalle. Prosessi haastoi, onneksi oli vertaistuki saman kokeneilta sekä terapeutti, jolle sai oksentaa kaiken. Miten tämä kaikki vaikutti kumppaniin ja parisuhteeseen? Mitä lapsille on kerrottu? Miltä muuttunut keho tuntuu, kun rinnat, munasarjat ja kohtu on poistettu? Vuokko on halunnut puhua kokemuksestaan, sillä vaikeneminen jättää yksin. Puhuminen auttaa itseä ja antaa taas jollekin toiselle tukea. Kiitos Vuokolle, että hän on valinnut puhumisen. 💜 *Voit laittaa Vuokolle viestiä Facebookin Messengerin kautta, jos kaipaat vertaistukea tai haluat jakaa ajatuksia jaksosta. FB: Vuokko Ayling Tässä myös Vuokon vinkkaukset hyvistä vertaistuki ryhmistä Facebookissa: *Ihanat BRCA, PALB ja CHECK naiset *Vertaistukea BRCA kantajille

Elämäntapamuutoksista puhutaan paljon, mutta mitä tarkoittaa yli sadan kilon painonpudotus hengenvaarallisesta lihavuudesta kohti normaalipainoa? Miika kertoo meille tarinansa tunnesyömisestä ja itsensä unohtamisesta, elämästä missä kymmenen portaan jälkeen piti huilata ja kehohäpeä sai vihaamaan peilejä ja sekä välttelemään kosketusta. Miten ihmeessä Miika on onnistunut? Mikä on kaiken ytimessä? Mikä lause auttoi muutoksen keskellä? Päätimme yhdessä puhua myös Miikan seksuaalisuudesta oikeilla nimillä, koska se on niin vaiettu aihe. Menimme kipua kohti, mutta Miika maalasi myös unelmansa pantterispeedoissa rannalle purjehtimisesta. Emmekä unohtaneet menneisyyttä. Nuoruudessa alkanut hulttio elämä rikoksineen painaa repussa vielä tänäkin päivänä. Tämä jakso alleviivaa sanan ’muutos’. Kuinka kokonaisvaltaista muutoksen teko on ja kuinka se leikkaa läpi koko elämän ja vie aikaa. Uskotko sinä siihen, että ihminen voi muuttua? Seuraa Miikaa somessa, anna palautetta jaksosta ja jatka keskustelua: IG: @miikaliisa82 Facebook: Miika Petteri Peltola *Mä bongasin Miikan Facen Tavoitteena Terveellisempi Elämä- TTE, jossa ihmiset kertovat elämäntapamuutoksistaan ja tsemppavat toisiaan.

Puhu Muru podin vieraaksi saapui ensimmäiseltä kaudelta tuttu Tuomo Kasanen somessa @veli.koo nimellä ja Sieluni silmin -bloggaajana tunnettu herrasmies. Mitä hänelle kuuluu nyt neljän vuoden jälkeen? Kihlat on vaihdettu rakkaan kanssa, kolmen vuoden terapia on tullut päätökseen ja loppuun palamiseen on alkanut jo syntyä etäisyyttä. Otetaan vielä pikakelaus Tuomoon. Hän tituleeraa itseään tavalliseksi suomalaiseksi 1980-luvulla syntyneeksi mieheksi joka on oppinut jo kotoa saakka turruttamaan tunteensa. Nuoruuden lökäpöksyjengissä valta kuului vahvimmalle väkivallan värittämässä ympäristössä. Rakkaustarina kihlatun kanssa alkoi jo parikymppisenä ja yhteiset 13 vuotta ovat vaatineet välillä kivuliastakin kasvua yksin ja yhdessä. Miten vaikeaa on olla auki ja näyttää oma haavoittuvaisuus? Jakson aikana sukellamme pohtimaan heterokeskeisyyttä, väkivallan ihannointia, miehen pelkoa omasta heikkoudestaan, mietimme miksi itkeminen on niin vaikeaa ja miksi juomme itsemme rehelliseksi. Pääseepä Tuomo myös peilaamaan minun ja Murun äänityspäivän aamuista riitaa, mikä nostaa kyyneleet silmiin. On se hienoa, että ihmisenä kasvua saa ihmetellä yhdessä! <3 IG: @veli.koo Facebook: Veli Koo / Sieluni Silmin TikTok: @veli.koo

Mainos Backmann & Hoderoff // Tämän jakson vieraana on Odotus-elokuvan käsikirjoittaja ja pääroolin esittäjä Inka Kállen. Uppoamme heti jakson alussa elokuvan syntytarinaan, kokemuksiin mitkä ovat piirtäneet raamit tarinalle. Odotus-elokuvan yksi merkittävä teema on naisen seksuaalisuuden kuvaaminen aidolla herkällä ja samaan aikaan väkevällä otteella. Miten he onnistuivat siinä niin hyvin? Miten Inka onnistui roolissaan olemaan niin läsnä, että se on herättänyt aitoudellaan jopa kipua katsojissa? Rehellisyys itseä kohtaan on kantava kysymys, suorastaan vastuutus katsojaa kohtaan. Mitä se kenellekin tarkoittaa ja miksi se on niin vaikeaa. Inka ei anna vastauksia, niin kuin ei elokuvakaan vaan vie sinut syvälle omien uskomustesi, elämän arvojen ja kokemuksien luokse. Vaikka tämä on sponssattu jakso, Odotus-elokuva saa minulta vahvan suosituksen. Minuun se teki vaikutuksen ja herätti paljon ajatuksia, joiden tutkimista jatkan edelleen. *Odotus-elokuva saa ensi-illan 1.4.2022 Päärooleissa: Inka Kállen, Aku Hirviniemi, Andrei Alén Ohjaus: Aku Hirviniemi Käsikirjoitus: Inka Kállen, Aku Louhimies Palautetta ja pohdintoja podi jaksosta kuin elokuvasta voit laittaa Inkalle: IG: @inkakallen FB: Inka Kállen

Jaksossa on vieraana Pohjoisen mimmi naisurologina tunnettu Riitta Rönkä. Riitta teki poikkeuksellisen opiskelupolun hoitajasta lääkäriksi ja erikoistui sitten urologiksi monen ihmetykseksi. Lääkärinä hän on halunnut pitää ihmisen kohtaamisen vahvasti läsnä, vaikka se on välillä koetellut omaa jaksamista, mistä Riitta on opetellut pitämään huolta. Urologi mielletään usein vain miestenlääkäriksi, vaikka todellisuudessa urologit ovat erikoistuneet niin miesten kuin myös naistenkin virtsaelinsairauksiin. Ja kyllä, miehillä tsekataan eturauhanen. Entä mitä muita ennakkoluuloja tai jopa myyttejä ihmisillä on urologilla käymisestä? Milloin urologille pitäisi ylipäänsä edes hakeutua? Mitä yllättäviäkin syitä erektiovaikeuksien taustalla voi olla? Tämä on mahtava tietopaketti ja mahdollisuus tutustua yhteen mun lemppari urologeista. Riitan luo mä lähetän Murunkin! Katselu vinkki jaksosta: YleAkuutti - Vaihtoehtoja hormoniehkäisylle IG: @riittaronka Facebook: @NaisUrologi *Tuu mukaan Puhu Murun uutiskirjeen tilaajaksi osoitteessa www.puhumuru.fi ja nappaa samalla itsellesi heti alkuun alekoodi Nautinto on sinussa -verkkokurssiini sekä ilmainen video 5 oivallusta terapiasta.

Uskonnollisessa perheessä ja yhteisössä varttunut ei-binäärinen Ani Iivanainen tiesi jo lapsena, ettei ole tyttö, vaikka sille ei vielä ollut sanoja Fundamentalistinen yhteisö tai sen aikainen seksuaalikasvatus ei kuitenkaan tarjonnut oikeita sanoja vastaamaan Anin sukupuoli- tai seksuaali-identiteettejä. Kuinka tärkeä tasa-arvoinen lainsäädäntö oikeasti onkaan, jotta kaikki voivat kokea omat oikeutensa turvatuiksi? Entä miltä tuntuukaan haaveilla lapsesta, kun ympäristössä toitotetaan, että sateenkaariperhe olisi huono vaihtoehto lapselle? Vasta nelikymppisenä Ani uskalsi kertoa läheisilleen sukupuoli- ja seksuaali-identiteetistään tajuttuaan, ettei halua elää loppu elämäänsä piilottaen todellisen minänsä. Nykyisin hän on muun muassa naimisissa oleva sateenkaariperheen äiti, auktorisoitu seksuaalineuvoja, valokuvaaja ja diakoni. IG: @annartfi *Tuu mukaan Puhu Murun uutiskirjeen tilaajaksi osoitteessa www.puhumuru.fi ja nappaa samalla itsellesi heti alkuun alekoodi Nautinto on sinussa -verkkokurssiini sekä ilmainen video 5 oivallusta terapiasta.

Minttu oli jo lapsena valmis aina auttamaan muita. Hänellä oli rakastavat vanhemmat ja erityisesti äidiltä sai läheisyyttä ja rakkaudenosoituksia. Aikuisenakin äitiin pystyi tukeutumaan ja hänelle pystyi kertomaan huolistaan. Sitten äiti sairastui ALS-tautiin. Minttu huolehti perheestään, työskenteli puolikasta viikkoa kolmivuorotyössä sairaanhoitajana ja toimi omaishoitajan sijaisena lähes liikuntakyvyttömälle äidilleen. Samalla Minttu joutui kokemaan, kuinka hänen ja äitinsä roolit kääntyivätkin toisin päin. Hänestä tuli äidin ja tyttären välisessä suhteessa äiti, joka pyrki nielemään tunteensa ja rauhoittelemaan. Oli pakko venyä aina vain pidemmälle, vaikka voimia siihen ei olisi enää ollutkaan pienten lasten äitinä. Onneksi neuvolan täti huomasi Mintun uupumuksen ja auttoi häntä saamaan keskusteluapua. Lapset auttoivat jaksamaan. Aviomies oli tuki ja turva vaikka parisuhteeseen ei riittänyt voimia. Vasta äidin kuoltua Mintulla oli aikaa ja tilaa uupua; hänelle diagnosoitiin masennus. Edelleen Minttu uupuu helposti, mutta hän on opetellut sanomaan ei, vaikka ilman perusteltua syytäkin. Nyt hänellä on aikaa ja jaksamista huolehtia itsestäänkin, jopa unelmoida. Ja rakkaudelle on taas tilaa. Minttuun voi ottaa yhteyttä IG:n kautta @minttuhuotari *Tuu mukaan Puhu Murun uutiskirjeen tilaajaksi osoitteessa www.puhumuru.fi ja nappaa samalla itsellesi heti alkuun alekoodi Nautinto on sinussa -verkkokurssiini sekä ilmainen video '5 oivallusta terapiavastaanotoltani'.

Prameat kotipuitteet, vakosamettihousut ja Hilfigerin takki riittivät syyksi siihen, että nuorta Roopea alettiin kiusaamaan koulussa. Kiusatuksi tulemisen myötä tullut epäreiluuden kokemus sai Roopen antamaan takaisin ja niin hänestäkin tuli kiusaaja. Porissa oli tiukat raamit sille mitä tarkoitti olla kova jätkä. Näyttelijän hommat oli homoille ja lätkä kuului koviksille. Roope joutuikin pitämään piilossa luovuuttaan, mutta kotoa saatu tuki ja oma sisäinen palo esiintymiseen kasvattivat Roopen itseluottamusta. Ja yhden asian hän tiesi todeksi. Hän rakasti sitä mitä teki! Salkkareiden myötä Roope sai ensimmäisen läpimurtonsa, mutta samalla myös negatiivisen ensikosketuksen julkisuuteen. Yöelämässä homoteltiin ja haukuttiin julkisuudenhajuiseksi. Hyvä palaute eheytti kuitenkin ja valoi lisää uskoa siihen, että Roope oli oikealla polulla. Suurin oppi matkalla kohti unelmia on ollut, että ulkopuoliset negatiiviset kommentit saattavat mennä syvälle ihon alle, mutta niiden ei saa antaa vaikuttaa omiin valintoihinsa. IG: @rrobbek *Tuu mukaan Puhu Murun uutiskirjeen tilaajaksi osoitteessa www.puhumuru.fi ja nappaa samalla itsellesi heti alkuun alekoodi Nautinto on sinussa -verkkokurssiini sekä ilmainen video 5 oivallusta terapiasta.

Nyt mennään suoraan syvään päätyyn. Esko Eerikäinen on tänä päivänä lempeä radioääni ja isä, jolle tytär on kaikki kaikessa. Matka kovuudesta pehmeyteen on ollut polkujen kulkemista pienen Eskon luo. Se on sisältänyt surua, vihaa, iloa ja kysymyksiä itselle, miksi toimin näin. Suomessa sanotaan, ettei tuleen saa jäädä makaamaan mutta Esko on oppinut, että tuleen täytyy jäädä joskus makaamaan. Tunteet on käsiteltävä, nyt tai myöhemmin korkojen kera. Toivon todella, että pysähdytte kuuntelemaan tämän ja kysytte itseltännekin miksi? IG: @eerikainenesko *Tuu mukaan Puhu Murun uutiskirjeen tilaajaksi osoitteessa www.puhumuru.fi/verkkokurssi ja nappaa samalla itsellesi heti alkuun alekoodi Nautinto on sinussa -verkkokurssiini sekä ilmainen video 5 oivallusta terapiasta.

Jaksossa sukelletaan Temppareistakin tutun Mathilda ”Mattu” Westerbergin elämään. Jo lapsesta asti valokeilaan halunnut, rohkea, nuori nainen on käynyt rikkomassa yleistä naiskuvaa koko Suomen katsellessa televisiosta. Hänestä on kirjoittettu kehorauhaa rikkovia otsikoita lööppeihin ja keskustelupalstoilla on ruodittu hänen elämäänsä. Millaisen vastaanoton hän on saanut olemalla oma itsensä tositv-ohjelmassa? Entä miten lapsuuden kokemukset ja seksuaalikasvatuksen puute voivat vaikuttaa ihmissuhteisiin ja jopa oman seksuaalisuuden toteuttamiseen? Millaiseen boxiin nuori nainen yritetään edelleen työntää ja miten sen voisi rikkoa? Mattu ei onneksi ole jäänyt yksin, hän on uskaltanut hakea apua ja tukea. Tulee vielä päivä, kun hän osaa pitää kiinni rajoistaan. IG: @mathildawesterbergg *Tuu mukaan Puhu Murun uutiskirjeen tilaajaksi osoitteessa www.puhumuru.fi ja nappaa samalla itsellesi heti alkuun alekoodi Nautinto on sinussa -verkkokurssiini sekä ilmainen video '5 oivallusta terapiavastaanotoltani'.

Kaupallinen yhteistyö Alusasuliike Siro. 4. tuotantokausi starttaa tästä! Matti ja Marja puhuvat avoimesti omasta suhteestaan, epävarmuuksistaan ja seksuaalisuudestaan. Selviää, että Marja osaa olla vittumainen vaimo ja Mattia pitää puristaa välillä kuin tomaattipyretuubia. Miksi miesten kyyneleet ovat arvokkaampia? Ja naisten kyynelillä ei ole samaa painoarvoa? Miten laaja tunneskaala auttaa seksielämässä ja miksi mies ei lopeta aktia, vaikka nainen makaa kuin lahna? Miksi naisten on edelleen vaikea vaatia nautintoa itselleen? Ja miten ihmeessä kotitöistä ja puhumisen tärkeydestä jaksetaan jauhaa eikä vain “viidestä vinkistä”, jolla takuuvarmasti saavutat orgasmin. Miksi naiset haluavat aina selvitää asioita keskellä yötä? Paljon kysymyksiä ja paljon vastauksia! Naurun kera, fiilis kuin olisitte meidän olohuoneessa lasten mentyä nukkumaan! Tämä on tykki jakso! Nauttikaa! Alusasuliike Siro tarjoaa kaikille Puhu Muru podcastin kuuntelijoille 15% alennuksen rintaliiveistä ja alushousuista koodilla: helmimarja15 (Alekoodi toimii verkkokaupassa www.alusasuliike.fi sekä kivijalka myymälässä Hämeenlinnassa. Koodi voimassa 28.2.2022 saakka.)

Nuoret rakastavat Eetun kouluvierailuja, koska hän on aito. Olen samaa mieltä. Hän istuu edessäni, katsoo intensiivisesti silmiini. Jokin paljastaa surun, se on kuin häivähdys. Lähdemme matkalle pienen pojan luo, jonka kaikki aikuiset jättivät aivan liian yksin. Tämä on myös tarina siitä, miten seksuaalikasvatuksen puute saa lapset kiusaamaan Eetua äidin seksuaalisen suuntautumisen takia. Isommat huolivat siipien suojaan itse röökaamaan opetelleen pikkupojan. Pian mukaan tuli muutkin päihteet. Vuosi vuodelta päihderiippuvuus syveni eikä kukaan voinnut auttaa, koska Eetu ei halunnut apua. Päihteet hiljensivät tunteet. Se oli illuusio vapaudesta vaikka kyseessä oli vakava sairaus. Nyt Eetu on ollut raittiina useamman vuoden. Hän aloittanut siitä, mihin jäi pikku poikana, kun astui röökirinkiin. Miltä elämä tuntuu, kun tuntee tunteet eikä niitä turruta millään päihteellä? Millaista on tuntea seksi kaikilla aisteilla? Millaista on olla turvallinen aikuinen omalle sisäiselle lapselle? IG: @eetupakkanen